5月31日（眼科の定期診察）

前回から2ヶ月ぶりになった眼科の診察に、今日行ってきた。
検査結果はいつもどおり（右矯正視力＝1.0、左矯正視力＝0.08）。
今年2月にも指摘されたように右眼に薄いかすみ（後発白内障）ができているけど、
矯正視力＝1.0もあるので今のところは大丈夫・心配なし。
左右の眼とも表面に傷がなく、きれいで良好とのこと。

仕事を休んで眼科に付き添ってくれたカーくんに、大いに感謝したい。

　ps:そうかそうか、近眼用のメガネは今年2月からかけ始めたのだったか。
　　　今では俳句の書き写し、入浴、昼食以外は、いつもメガネをかけているし、
　　　メガネをかけたり外したりも習慣化して、べつに面倒くさく思わなくなった。
　　　老眼用には以前拡大鏡を買って貰ったけど、
　　　情報は全てインターネットだから、いつしか拡大鏡も使わなくなってしまった。

5月31日（♪ストレスが地球をダメにするぅ～）

同じテーブルだったＵ（男62歳）さんのティッシュ大量収集癖（盗みグセ？）が異常過ぎて、
昨日は少々ストレスが溜まっていた。
Ｕさんと背中合わせに座ってた正義感の強いＭ子お姉さんからも再三注意されていたけど、
２，３分も過ぎるとまた大量収集の繰り返しだった。
私も見かねて「男４人の共用ティッシュだから、Ｕさん一人占めにしないで！」と2度注意したけど、
２，３分は効果があってもそのあとは全然ダメ、元の木阿弥だった。

脳梗塞で感情失禁があり発声ゴモゴモのＵさんだから贔屓目に見てきたけど、
昨日のティッシュ大量収集は、特に酷かった。
　・一回でシュシュ・・・シュッと5，6枚も早業でとり、1分もしないうちにまたシュシュ・・だもの、
　　　他人の目への遠慮もなく、確信犯的にティッシュを大量に抜き取って、昼食前には早々と一箱を空にした。
　　　（歩く足は超遅いのに、ティッシュを抜く手はもの凄い早業）
　・一日でボックス・ティッシュ２箱分は収集したんじゃないかな。
　　　（抜き取ったティッシュを入れる専用の大きなズダ袋がパンパンになっていたもの）
　・脳梗塞で善悪判断もやられてしまったのかな。
　　　（競争の激しいデイだから怒られないと足元を見透かしてやってるし、手ごわいお兄さんスタッフも昨日は休みだったし、
　　　　他のスタッフさんもいつもより特に手薄だったから、カレは脳梗塞後遺症を隠れ蓑にした性ワルなのかもと思ったな）

デイも集団の生活だから人間模様もいろいろあって刺激的で面白いんだけど、ブログネタとしてはあとはちょっとね。
いくらティッシュは消耗品とはいえ、Ｕさんが来るたびに１，２箱やられるのでは、施設側もたまらないだろうな。　　　　　　
なお、16時からのカラオケで伊勢佐木町ブルースを歌い、
♪あっあぁ、♪ドゥドゥビドゥバドゥバと馬鹿をやったのは、そんな嫌な気分を発散させたかったから。

　ps:脳幹出血と脳梗塞は厳密には全然違うけど、
　　　　広く見ると同じ脳卒中だからＵさんを贔屓目に見てきたけど、もうや～めた、アホらしい。

　　ザ・ストレス

5月30日（裏カラオケも亦よろしからずや）

いつも私物バッグを車イス後部につけているけど、昨日たまたまバッグを外して歩け歩けしたら思いのほか軽かった。
昨日は割と歩く人達のペースが早かったけど、両足漕ぎだけでマヒ足も硬直することなく、最後まできっちりついて行けた。
快晴だった所為もあるんだけど、案外車イス後部につけていた私物バッグがマイナスになっていたのかも。
バッグには、東北道路地図、替え下着、点眼・軟膏、顔クリーム、わきが止め、
歯ブラシセット、タイマー等いろいろ入っているから、多分2，3㎏以上あるかも。
道路地図はＡ４版100今日も楽しくデイ生活を送ってきた。ページだもの、そりゃ重いわな。
今日からの歩け歩けの時は、私物バッグを外して車イスの両足漕ぎをしてみっぺさ

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
朝のスタッフ紹介が終わり、今日の帰宅送迎は第2便かもと直感した。
いつもより2，3名少ない？人数でスタッフさんが大車輪で頑張っていたけど、帰宅送迎は期待？したとおり第2便になった。
　・お昼は美味しく完食し、おもてのカラオケでは伊勢佐木町ブルース、熱き心にの2曲を歌ってきた。
　　　男性利用者数の関係か、今日のＭ治さんは私と同じテーブルだった。
　　　男は全員でも４名だったので、分割しないで１つのテーブルにされたのだろうね。
　　　お昼は時間がかかってもＭ治さんは１人で頑張って食べ通した、えらかったぞ！！
　・午後のゲームは缶蹴りで、先日は3回蹴って０点だったけど、今日は2回蹴って50＋50＝100点だった。
　　　この調子で、だんだんよく鳴る・・と行きたいけど、さあ、どうなるでしょうか。
　・歩け歩け運動はバッグを外して身軽になったし、
　　　天気も良かったせいもあり、遅れたり硬直したりせずに5周完走できた。
　・そのあとの平行棒内の歩行訓練も好い感じだった。
　　　先日から歩行時の背骨を真っすぐにするように、
　　　機能訓練員さんが付添いながら物理的に矯正指導してくれている。
　・自分で選曲操作して裏カラオケした曲。
　　　ナースさんが1人残っていたけど、スタッフさんは身内（家内？娘？）みたいなもんだしね。
　　　踊子、天城越え、芸者ワルツ、酒場にて、恋唄、メリージェーン
　　　金切り声、調子っぱずれも気にせずに歌ってきたから、朝からのストレスの解消になった。

5月29日（ノーストレスのためには変わり者も辞さず）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・利用者のＡ子お姉さんにコレを読んでみて頂戴と渡されたのが、赤い鳥（大正）期の「苺の国」という童話の短編集。
　　　この本の巻頭「白い鳥」という短編は面白い童話だったけど、旧かなづかい文章だから読み難いことこの上ない。
　　　本タイトルにもなった最後尾「苺の国」は全然面白くない劇脚本で、辛抱強く読もうかと思ったけど途中で諦めた。
　　　明日Ａ子お姉さんがデイに来ていたら、お礼を言ってもう返そうっと。（5/30返却済）
　・お昼は美味しく完食したし、カラオケもみちのく一人旅、加賀の女の２曲を歌ってきた。
　・午後のゲームは「缶蹴り」で、結構楽しかったな。
　　　6月の曜日別対抗ゲームの予定とか、よぉ～し、頑張んべー！
　・スタッフさん持ち回りの講座は機能訓練員さんの番で、
　　　今日はカラっとした快晴で利用者数も少なかったので、デイの敷地内で戸外散歩をした。
　　　私は自走で散歩できたので非常に嬉しかったし、5月の爽やかな風を受けて心が洗われた思いだった。
　　　脳トレで６つの語が出されたけど、
　　　来週日曜日まで私がちゃんと記憶しているか否か、機能訓練員さんと勝負することにした。
　・帰宅送迎してくれたクールなスタッフさんと車中で話してきたこと。
　　　昨日の六魂祭などイベントがあると利用者数が多くなるけど、
　　　私はむしろその逆で、大勢の利用者で混み合う日には、車イス自走でトイレに行けなくなるから、
　　　そのぶん私にとってはかなりストレスになるから、正直言うとそういう日にはデイに行きたくない。
　　　そのストレスに打ち勝つだけの魅力を感じればイベントに参加するけどね、たとえば桜まつりのように。
　　　イベントに関して私は他の利用者さんと価値観が違うから、ちょっと変わり者なのかも知れない。

5月28日（Ｍ治さんと○○ちゃん）

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・私と同じテーブルだったＭ治さん（80代後半）はどこか私の親父（94歳）に似ていて、さりげなく見守るように接してきた。
　　　と言っても、トイレに行こうとＭ治さんが急に黙って立ち上がったら、ヘルプの声を出してあげるくらいしかできないけどね。
　　　そのＭ治さんが、とうとう昨日から昼食をスタッフさんに食べさせて貰う隣のテーブルに移動することになった。
　　　私はもっぱら聞き役だったけどＭ治さんは政治の話が好きで、たまにニヤっと笑う目元口元が無邪気でとても可愛かった。
　　　それが隣のテーブルで背を丸めて、寂しそうに下を向いてぽつ然と座っているＭ治さんを見ると、
　　　郷里にいる年老いた自分の親父であるかのように見えてきて、たまらなく胸が締めつけられる思いだった。
　　　おやつを食べた後に私達のテーブルに招き入れて、一緒にゲームをした時のＭ治さんは嬉しそうだったな。
　　　勝手にＭ治さん達２人を移動させたんだけど、密かにささやかな親孝行をしたような気持ちだった。
　・お昼は美味しく完食し、カラオケは君といつまでもを歌った。
　　　昨日の司会進行役は５月に復帰した若いママさんスタッフ（私は○○ちゃんと名前で呼んでいる）だったので、
　　　「幸せだなぁ、僕は○○ちゃんといる時が一番幸せなんだ・・・」と、歌の合間のセリフを替えて応援した。
　　　　（断じて、クドキではない！！）

今日のデイ東北六魂祭では、山形県のをやるとのこと。
今日は在宅デーなので、デイ六魂祭は残念だけど欠席だ。

おぉ、囲碁２級で２連勝したぞっ
今日は、「お赤飯」ものだぁ！！

　　太陽はひとりぼっち
　　　主題歌のミーナ（イタリア）、哀愁をおびたサックスのしらべ、ロシアンビューティのアレンジ、三者三様味がある。
　　　マヒ肩や背骨・胴体のひねりをリハビリに取り入れているので、昔から好きだったツイストのリズムが一層好きになった。

5月27日（サックスの哀愁もこれまた良し）

さてと、童心から平常心に戻ったところで、
今日はどんな一日が待ち受けているのかな？

　　太陽はひとりぼっち
　　　　ロシアンビューティも良かったけど、サックスが奏でる哀愁も好いなあ

5月26日（和風甘味どころへ買い物ツアー）

64歳のじいじだっちゅうに、遠足の朝にも似たこのワクワク感は一体なんだ！！
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな？
ぐふっ、楽しみ楽しみ。

和風甘味どころへツアーをして、買い物をいろいろと楽しんできた。
私一人の意思での買い物は倒れてから初めてなので、金額の大小に関係なく嬉しかったし楽しかった。
今日のデイは、これに尽きる。　

　　太陽はひとりぼっち

5月25日（ピカソ文字、カレー、おはじきポットン、歩行訓練、妄想）

今日は３日ぶりのデイなのだけど、夏休み明けの学校に行くワクワク感にも似た気分がする。
↑じゃないけど、在宅とデイとが１日おきの生活にすっかり馴染んでいるから待ち遠しいのかな。
それとも、明日のデイの行事が待ち遠しいのかな？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
天気は一日中曇りだったけど、朝はポツリポツリ雨も降っていた。
　・午前中は俳句の書き写しをしたけど、ピカソ文字の調子は天候のように良くなかった。
　　　マヒ半身がいつもより若干重く、動きもイマイチ渋かったので、午後の歩行練習が内心心配だった。
　・お昼はカレーライスだったので同郷ナースさんに福神漬けの有無チェックをお願いしたら、全員のについていなかった。
　　　調理員さんが福神漬けを買い忘れたのかな？
　　　まさかあの一件に懲りて、全員の・・・ではないと思うけど、、、でも、お蔭さまで美味しく完食できた。
　　　自慢じゃないけど、私の漬物嫌いは離乳を始めた頃からの筋金入りだしね。
　・午後の歩け歩け運動も、ペースが遅めだったので楽に４周を回れた。
　・今日のゲームはおはじきを数ｍ離れた9つのマスの枠に入れる、おはじきポットン落としゲームだった。
　　　かなり本気でやったけど、成績はビリから2番目だった。
　　　私は運動失調持ちなので、目測やチカラ・投げ加減といった円滑な協同運動がかなり悪く、今日のゲームでもそれが出た。
　　　おはじきを投げ落とすゲームは初めてだから今日はメタメタだったけど、
　　　左手の力具合と目測のダメさ加減が脳にインプットされたので、次回は多分もう少しマシな点数が出せるだろうと思う。
　　　ゲームといえど、私にとっては恰好のリハビリだ。
　・3時のおやつ後に平行棒内の歩行訓練をしたけど、心配したほど調子は悪くはなかった。
　　　歩行時にはマヒ足首に1㎏の錘を付けているけど、この錘のお蔭で今日は結構上手く歩けたのかなと思っている。
　・カラオケでは黒い花びら、君といつまでもを歌ってきた。
　　　最近はアタマの中で、他に客のいない場末のスナックで完熟ママを相手にカラオケしている姿を妄想している。

5月24日（いやあ～、育児がこんなに大変だったとは）

昨日今日と在宅日だったけど、２日続けて自宅にいたのは随分久しぶり。
週４日ペースで１日おきにデイに行っているので、連チャンで家にいるのは正月以来かな。

孫娘チビちーの誕生以来、この１ヶ月間赤ちゃんを育てるのを目の前で見てたけど、
母親のちーママは24時間ずーっとかかりっきりだね。
昔をふり返ると、双子の娘達の育児はほとんどお銀一人だったので、
当時は大人（母親）一人に双子の赤ちゃんだったから、相当大変だっただろうなっていうか、
仕事仕事に追われて双子の育児を女房任せにしていた私は、今にして思うと良くないお父さんだったよなぁ～
弁解がましいけど、当時はイクメンなどという風潮もなかった、いやむしろ・・・。
まあ、今頃気がついて反省しても遅すぎるんだけどね。

それにしても、ネット囲碁の２級は手ごわい。
気を抜けない真剣勝負みたいなものだから、ホント疲れるぅ
なんとか2級を維持しているけど、明日から3日連続デイだし、土曜日まで囲碁は休もうっと。

5月23日（車イスの両足漕ぎ）

今日のデイは今週木曜日に振り替えたので、今日は在宅日だ。
ネット囲碁でも打ちながら、サイレント筋トレをボチボチとやるべー

車イスでやっている歩くような両足漕ぎだが、私には結構な足の筋トレになる。（少しは腹筋、背筋トレにもなるかも）
混雑していない日のトイレ、入浴、歯磨きなどでは、ありがたいことに一人で自由に車イス移動させて貰っている。
なにがありがたいって、スタッフに車イスを押して貰わないとトイレに行けないのに比べたら、私はノー・ストレスなのも同然。
（歩くことを急ぐがあまりトイレ移動等が大変になるよりは、躊躇なくノー・ストレスな車イス生活のほうを選択する）
しかし、普段のデイ生活で車イスの両足漕ぎ移動をしているとはいえ、なにぶん短距離なので、
歩け歩け運動のように歩く人と同じスピードで、距離も5周＝100ｍとなると、今の私には大変ハードな運動になる。

手で車イスの車輪を回すと結構スピードが出るけど、歩け歩け運動では足の筋トレのために極力手は使わないようにしている。
しかし普段のデイ生活ではあまりノロノロにならないように、加速が必要な時には両足漕ぎに加えて手での車輪回しもしている。
車イスの両足漕ぎをしてみると健常者にも感じると思うけど、
自動車と同じように発進する時には結構チカラがいるし、角を曲がる時には必ず一旦停止するくらいに超スローになってしまう。
両足で漕ぐにしても床面を靴底でしっかりグリップできないと前には進めないので、足裏感覚が大変重要なことが分かると思う。