コーヒーはブラックに限る

入社7年目の花小金井時代、娘達がまだ3歳の時、私は武蔵野通信研究所に異動した。
転勤して１ヶ月が過ぎた頃、突然私は40度近い熱を出した。

多分風邪だろうと家で寝ていたのだが、そのうち高熱のあまり天井が歪んできた。
ことここに至ってはと119して、武蔵小金井駅前の病院に入院することになった。
解熱の点滴を受けたけど、高熱は全く下がる気配を見せなかった。

入院して3日目くらいに、同じ研究室の人達がお見舞いに来てくれた。
その時、私が発熱する前の日にゴキブリ駆除のために、研究室内を大規模消毒した話をしていた。
その話を聞いて、机の私専用のモスグリーンマグカップが妙に白っぽかったのを思い出した。
その時はクリープの粉でも付いていたくらいに思い、そのまま洗わずにコーヒーを入れて飲んだのだった。

主治医にその話を伝えたところ解熱薬の種類を変えて、めでたくも一発で熱が下がり、次の日退院した。
研究所への転勤直後だったので知恵熱・・とからかわれたけど、これ以来コーヒーはブラックを信条にしている。

　ps1:お銀と娘達が手を繫いで病院に毎日来てくれたことを、今でもよく覚えている。
　　　　あの頃は娘達もまだ小さかったし、当時お銀には大変な思いをさせてしまった。

　ps2:昔から私はモスグリーンが好きで、学生の頃はお銀とモスグリーンの揃いのブレザーを着ていた。
　　　　当時のマグカップも、PCのメアドも、このブログの基調色も、そんな訳です、ハイ

宝もの

昨夜のテレビの行列のできる法律相談所で、出演者の永久保存メールを紹介していた。
かつての上司からのもの、父親からのもの、母親からのもの、etc

私はケータイを持っていないけれど、私にも宝ものにしているものがある。
それは３年前、女房に急死され私の人生も終わったと打ちのめされていた時、病室に駆けつけて抱きついてきた娘に言われた一言。
『お母さんのぬくもりある家で、お父さんと一緒に暮らしたい』、当時娘は同じ市内のアパートで一人暮らしをしていた。
これは生涯忘れられない言葉として、あの日私の心に強く深く刻まれた。
だからある意味、今はサードライフなのかも知れない。

ところで昨夜食べたチョコレートケーキ、チョコクリームの滑らかさと口溶けは格別だった。
ブラックコーヒーのほろ苦さと対照的で、至福のひとときだった。
大変美味しゅうございました、どうもありがとう。

ズボン上げは丁寧に

【体重】
　　72.5kg　　→　先週＝72.8kg、２週前＝71.9kg、３週前＝72.8kg、１月前＝71.8kg
　　　　　　　　　　　2011年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（低―高、mmHg）】
　　なし　　　→　先週＝62－103、２週前＝なし、３週前＝61－102、１月前＝なし

【特記】
　◇昨日は危なく風邪を引くところだった。
　　　座りオシッコの後、キチンと身支度を整えないとダメだね。

　　　ネット囲碁（恥ずかしながら今５級）を打っていて、くしゃみは出るし、身体はだるいし、考えるのが面倒臭くなった。
　　　風邪でも引いたかなと防寒ガウンを羽織ったけど、なんかマヒ側の腰のあたりがスースーする。
　　　腰に良い方の手をあててみたら、なんとズボンの隙間から脇腹が少し露出していたではないか。　　
　　　ということで、以後オシッコの後のズボン上げは丁寧の上にも丁寧にやっている。

　　　昨日は日中も、寝る前にもマイ特効薬＝葛根湯を飲んだので、今朝は快調そのもの。

　◇最近、ハマっているもの。
　　　・紅茶バームクーヘン
　　　・ピーチティー
　　　・しょうが飴

自立歩行へのこだわり

◇お銀の死を境に、どうも歩行の付添いについての考えが変わったようだ。

　　お銀生前は軽い付添いでも重い付添いでも、とにかく私が歩ければOKと考えていた。
　　しかし今は、娘の付添いはあくまでも念のためであって、
　　付添いの身体的支えが無ければ歩けないのなら、それは目標としている歩行と見なすつもりはない。

　　ハードルは高くなったけれど、あくまでも独力での『自立』歩行にこだわって行きたい。
　　だから、軽重を問わず付添いの身体的支えがなく歩ける段階になったら、まず室内でちーママの付添いで歩行練習をするつもり。
　　それまでは、ひたすら手摺を掴んでの足踏みを徹底してやって行く考えだ。
　　　
◇さっきテレ朝旅サラダで、仙台利久（りきゅう）の牛たん弁当を美味しそうに食べていた。
　　うちで頼むデリバリーも実は利久で、利久は県内に２５店舗あるとのこと。
　　みんな美味しそうに牛タンを食べていたけど、牛タンシチューも美味しいんだぞぉ

うぅ、寒むっ（続）

◇昨夜のゴチは、日本橋『たいめいけん』からだった。
　　14年前意識回復した後にナースさんが見せてくれた雑誌が、実は私の食い意地に最初に火をつけたのだった。

　　その雑誌には食べ物の写真はたくさんあり、なかでも強く私の記憶に焼きついたものは、、、
　　　・八重洲たいめいけんのオムライス
　　　・浅草レストラン大宮のビーフシチュー
　　　・新橋一平のおでん、etc
　　内緒で食べたコーヒーゼリーの半月くらい前のこと。
　　そんなことを思い出しながら、昨夜のゴチを眺めたのだった。

◇今朝は、昨日の朝よりも寒かった。
　　となりで寝ていた娘も、思わず3時過ぎにストーブを点けたくらいだった。
　　この冬一番の寒波ということだけど、いつまで続くんだろう、寒いのは嫌だなぁ～

　　ひえ～、今日は一日中氷点下の真冬日だったって、、、、どーりで寒かったもの。
　　明日は、どうだべな？

うぅ今朝は寒い、地震は起きるし

この冬一番の寒気団が来てると昨日から予報で言われてただけあって、今朝は思いっきり寒かった。
3時頃オシッコに行って、またフトンに潜り込んけど、なかなか温まらなかったもの。
そのうちにストーブがタイマ点火されたので、どうせだからと思って起床した。

昨日年始の挨拶も兼ねて、アツコ義姉さんと姪っこのさおりちゃんがわざわざ訪問してくれた。
ちーママを入れて女３人寄ればなんとやら・・、賑やかなひとときだったので私も楽しかった。
震災で延期していたまゆみちゃんの結婚式は、来月吉日にとり行う予定だとか。
良かったね、おめでとう！　
私からのお祝いは当日ちーママに預けるからね、一年分の利子をつけて。

先日アンコが買ってくれた下ズボンの白タイツを、一昨日から穿いている。
黒タイツは丈夫なストッキングタイプだから足にぴったりだけど、白タイツはももひきタイプなので足への締付も優しく履き心地も良い。
アンダーウエアだから色の白黒は気にならないし、これはこれでかなり気にいっている、どうもありがとう。

　ps:還暦だから、赤のタイツでも好いぞぉ～
　　　でも赤タイツは、マツコやミッツみたいに女装趣味と間違われるか？

さっき朝６時前に震度４の地震があった、びっくりしたな、もう～
最近はブログをサボっているから、揺れたのかな？

ふぅ、腹くっつい！

【体重】
　　72.8kg　　→　先週＝71.9kg、２週前＝72.8kg、３週前＝71.8kg、１月前＝71.1kg
　　　　　　　　　　　2011年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（低―高、mmHg）】
　　62－103　　→　先週＝なし、２週前＝61－102、３週前＝なし、１月前＝なし

【特記】
　　AKBによるほっともっとカツ丼のCMが、最近テレビで頻繁に流れている。
　　昨夜の夕食で、なら私も負けじと、ダブルロースかつ丼（もちろん漬物抜き）をトン汁つけて食べた。
　　食べ始めて気がついたけど、ダブルロースかつ丼はごはんも大盛で、なんと1438kcalもあった。
　　どーりで風呂に入って寝るまで、腹がパンパンで苦しかったもの。

　　昨日は午前中のリハビリが終わってからチョコレートケーキも食べたし、とても滑らかで美味しかったけどね。
　　これだものなぁ～、だから72.8kgは良しとしなければ、ね。

　　　ps:腹くっついは仙台方言　→　腹一杯の意味

負の連鎖

先日、片足立ちについて少し触れた。
人は歩く時に、へそを重心として重心（体重）移動している。

ところが体幹マヒだと腹筋が弱く、マヒ側への水平体重移動がノンブレーキ状態になり、重い上半身が行き過ぎて転倒してしまう。
つまり潜在心理として、
体幹マヒのため腹筋が弱い　→　転倒の恐怖（注）で体重移動ができない　→　歩けない、となる訳だ。

なんだかデフレスパイラルみたいな負の連鎖だけど、
これを体幹ツイスト、筋トレ、足踏みなどで腹筋・背筋等を鍛えることにより、歩行できない負の連鎖を打破して行こうという挑戦な訳だ。

　注：会社復帰から５年後に幕張への転勤を目標に、仕事をしながら死にもの狂いで歩行練習を会議室等でやっていた。
　　　そんな中ある日のこと、杖歩行の練習中にマヒ側へ電信柱を倒したように思いっきり転倒して、尾てい骨付近に青アザを作った。
　　　その転倒事故は連続2日続きに起こして、このまま行ったら達磨くずしのように身体がバラバラになってしまう恐怖を覚えた。
　　　後日主治医から厳しく叱られたけど、マヒ側に受け身なしで転倒したのだもの、骨折しなかっただけつくづく幸運だったと思う。

　　　この時心の中で『退職』を決意し、身体障害を受容して生きる転機になった。
　　　受容はある種のあきらめ、悟りでもあるから、人によるけどいろいろあると思うなぁ

いいもの見つけた

フランスのＴＶ界でもトップクラスのニュース・リポーター、ロベール・コロンブ（イヴ・モンタン）は、妻のカトリーヌ（アニー・ジラルド）との間が、決して不満だらけというわけではないが、単調な日常生活の繰返しに耐えられず、時には恋のアバンチュールを楽しんでいた。

そんなある日、彼はキャンディス（キャンディス・バーゲン）というファッション・モデルをしながらソルボンヌ大学に通う娘と出会い、そのみずみずしい知性的美しさに強くひかれた。
ＴＶ局からの電話で、アフリカへ取材に出かけることになったロベールはキャンディスに同行を誘うと彼女はすぐに同意した。
ケニア砂漠での二週間は、二人の間をさらに深く結びつけ、野生の猛獣撮影が成功した夜、二人は初めてベッドを共にした。

パリに帰ったロベールは、カトリーヌの発案で、アムステルダムへ休暇旅行に発った。
久しぶりで夫婦は語りあい、愛しあった。
そしてある日、ロベールはアムステルダムまで彼を追ってきたキャンディスの姿を見た。
彼は二日だけ仕事でパリに帰ると妻に告げてキャンディスの待つホテルに向った。
しかし、帰ってきたロベールを見て、カトリーヌはすべてを察し、パリへ帰る途中のブラッセル駅で一人降りてしまった。

パリへ帰ったロベールは、キャンディスと一緒の生活をはじめた。
しかし、その生活はなぜか空ろで虚しかった。
ベトナムへの取材旅行をきっかけにロベールはキャンディスとの別離を決意し、その旨を伝え出発した。

日が流れた。
ベトコンの捕虜になり解放されたロベールは、カトリーヌを探してアルプスの近くの町へ走った。
カトリーヌはロベールを友達として暖かく迎えてはくれたが、その時ロベールは、彼女はすでに自分の妻としては遠い人であることに気づき、静かにわかれを告げて外に出た。
だが、雪におおわれた車のフロント・ガラスをはらい落した時、彼は再びその中に妻の笑顔をみたのだった。

　パリのめぐり逢い（カトリーヌのテーマ）
　パリのめぐり逢い（フランシスレイ）
　　マセた高校生だったけど本音はキャンデスバーゲンで、彼女は大好きだったアン・マーグレットにちょい似ている。

コロンブスの卵

◇冬の朝晩は寒いから、玄関に置いた石油ファンヒーターで、廊下、トイレ、洗面・脱衣所を暖めている。
　　朝4時の自動点火にしていて、廊下などは直ぐに暖まるけど、早朝のトイレの中はもの凄く寒い。
　　娘ともトイレ暖房の相談してみたけど、トイレは狭いし、私の動きは不自由だしで、適当なものが無いのが実情だった。

　　たまたま昨日、トイレの扉が半開きになっていて、寒いハズのトイレが暖かかった。
　　座りオシッコでトイレ特有の匂いが激減したとはいえ、常に扉が半開きではチョット問題。
　　しかし父娘二人暮しだし、オシッコだけの短い時間なら、その間は扉を開けておけば好いのか。

　　ということで、冬は内外の温度差を小さくするために、扉を開けたままの座りオシッコも『良』とした。

◇午前中BS-TBSで十津川警部を見ながら足踏みをしたけど、股関節の強さなど踏みごたえは良好だった。
　　午後はKHBで指紋捜査官・塚原宇平の神業を見ながら、体幹ツイストや足踏みをした。
　　一昨日、昨日、午前からと足踏みの踏みごたえが上り調子なので、気分が好いし、毎日が充実している。