今朝も5時に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、さて。
年金がわずかに増えても、10月の一斉値上げやガソリン代も高騰しているし、
今後も値上げは続いて行くだろうし、ホント焼け石に水だわな。
年金も全く増えないよりは良いけどね。
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ほほぅ、年金生活者支援給付金制度か、私は障害基礎年金受給者なので該当だな。
そのうちに『はがき』が郵送されてくるのか。
減る一方の年金が、年６万円でも増えるとはありがたいありがたい。
シルバー民主主義の甘い呼び水だろうけどね、でもありがたく受取ろう。
今朝も5時に元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（歌姫さん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、入浴（ショートさん、めご姫ちゃん）、
両手爪切り（香西さん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、カラオケ、おやつ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、次郎さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝京香さん、帰りの送迎＝テノールさんで、ともに車イスのまま乗降車。
②歌姫さんは朝会でハロウィンとかぼちゃの話をしていたけど、
私には余談（近くにオープンしたパン屋さんの、塩パン＋生クリーム＋あんこ）のほうが強烈に記憶に残った。
たっぷりバターを沁み込ませた塩パンだけでも美味しいのに、
その上に生クリームとあんこをはさむとは、くーーっ、禁断の垂涎もののパンだと思う。
これじゃ飛ぶように売れるわな、是非一度食べてみたい。
③リハビリ＆歩行練習は非常に好調だった。
リードなし後ろ支え歩行では近くにいたレノンさんに手を振る余裕があったけど、その後はヨレヨレになった。
まあ、心の余裕が生まれただけでも良しとするべー
④午後のカラオケは、私、コンノさん、歌姫さん、3人で楽しく歌った。
私の歌った曲：神田川、嫁に来ないか、恋の町札幌、釜山港へ帰れ、すきま風、さざんかの宿、東京砂漠、
みちのくひとり旅、氷雨、港町ブルース、以上10曲
コンノさん ：矢切の渡し、兄弟船、北国の春、以上3曲
歌姫さん ：珍島物語、哀しみ本線日本海、河内おとこ節、流恋草（はぐれそう）、以上4曲
・冒頭に試しに『神田川』に挑戦したけど、意外にも好い調子で歌えたので今後も歌って行くべさ。
フォークはどちらかというと、私はビリーバンバンが好きだったなァ
・流恋草の２番をレノンさんがおちゃらけ踊りを即興で披露して、
いやあ~腹の皮がよじれるほど可笑しかったこと笑ったこと、年末の大忘年会が楽しみだわい。
⑤おやつはクリームワッフル＋歌姫さん愛情てんこ盛りカフェモカで、大変大変美味しゅうございました。
おやつとカフェモカを持って来てくれた香西さんが、
『歌姫さんの愛情一杯のワッフル・ゴマドーフとカフェモカよ❤』と言って配膳してくれた。
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今朝は5時半元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日、さて、どうすべーかな。
昨日オオヒサさんが大トリで歌った三善英史の『雨』が非常になつかしく、
私、歌姫さんが、『おぉ、なつかしい！』と思わず声をあげた。
その段階では私は三善英史をある人と間違えていたらしく、
私：『えっ、歌姫さん三善英史の雨を知っているの？
多分私が中学生の頃だから、歌姫さんはまだ生まれていないんじゃないの？』
歌：『小さい時だったけど、三善英史の雨はちゃんと記憶にあるよ。
スマホで調べてみるね。』
調べたら、三善英史の雨は1972年ヒットとあった。
1972年なら私が二十歳で、歌姫さんは〇歳だから記憶に残るわな。
じゃ私が誰か他の歌手と勘違いしているんだと、夜までもやもやしていた。
寝る直前になって、三善英史と安達明を勘違いしていたことに、ようやく気がついた。
『女学生』の安達明も声が女性っぽくて、
私の記憶の中では三善英史と安達明は女性っぽい声で記憶されているから、
二人を取り違えてしまったのだった。
思い出すまでに時間はかかったけど、自力で思い出したのだから、まあ良いことにするべー
参考）安達明の女学生は私が中学1年生だから、歌姫さんはまだ生まれていない。
一人カラオケでさっき歌ってみたけど、キーが違い過ぎるから私は無理。
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今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今日は朝一で脳神経の定期診察を受けてから、木曜日の定例デイに行く予定。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
朝一で脳神経クリニックに行き、3ヶ月ごとの定期診察を受けた。
バイタル、診察結果ともに異常なし。
季節的に乾燥肌になり易くなってきたけど、
入浴時にボディソープで身体を洗うと脂分も落ちてしまうので、
ボディソープ洗いは週１で十分とのことだった。
そのあと娘にデイに送って貰い、朝一の受診だったので9時30分には着いた。
今日も木曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、入浴（めご姫ちゃん、こけしちゃん）、
嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ、おやつ、帰りの会（レノンさん）
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
①リハビリ＆歩行練習は非常に好調で、一昨日小和田さんに抱きついた雪辱？を果たした。
②入浴後に手足の湿疹箇所に病院からの塗り薬をこけしちゃんに塗って貰ったけど、
湿疹が一番酷かった良い手の甲が塗布から数時間でかなり良くなったから、
病院処方の塗り薬は私の弱い肌には抜群の効果だね。
③昼食時に小鉢に入った残りわずかのサラダを、片手のスプーンですくうべく何回もアクセクしていたら、
向かいでフルセさんの食事介助をしてたレノンさんがツカツカやってきて、残りサラダをスプーンに取ってくれた。
先日の歌姫さんみたいに食べさせてくれるのかと口を空けたら、『ハイ、食べるのは自分でね♡』だって。
ごはんを食べていたらまたまたレノンさんがやってきて、今度は？？？なのでポケッとしていたら、
箸を持ってる左手のセーター袖口にごはん粒がついていて、それをとってくれたのだった。
いつも私にすっかけ虫でイタズラをしてくることが多いレノンさんだが、
私の難渋ぶりまで向かいで食事介助しながらも見てて手伝ってくれたとは、非常にうれしく感激したなァ
参考）『すっかける』は仙台方言で、ちょっかいを出す、軽いイタズラをするという意味。
レノンさんとは波長が合うというか、不思議といつもじゃれ合うんだよなァ
④午後のカラオケは、私、オオヒサさん、ツトムさん、３人で順番に楽しく歌った。
私の歌った曲：矢切の渡し、愛しき日々、東京砂漠、港町ブルース、氷雨、以上5曲
オオヒサさん：あの娘が泣いてる波止場、奥飛騨慕情、愛燦燦、すきま風、雨（三善英史）、以上5曲
ツトムさん：兄弟船、酒よ、さざんかの宿、みちのくひとり旅、熱き心に、以上5曲
カラオケの収録曲が少ないから歌うが同じになってしまうのはしょーがないのだけど、
今までツトムさんが一度も歌ったこともない『熱き心に』を歌ったのにはまいったなァ
オオヒサさんはなるべくかち合わないように心配りしていると感じるのだけど、
ツトムさんはその反対だもの、ぴったりへばりついてくる感じなんだなァ~
⑤おやつは黒糖ケーキ＋レノンさん愛情てんこ盛りカフェモカで、
昼食の件が隠し味になりいつも以上に大変美味しゅうございました。
⑥帰りの送迎はめご姫ちゃんで、車イスのままの乗降車だった。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝は4時半に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今日は水曜日の在宅日、さて・・。
昨日リハビリ中に小和田さんに抱きついてしまった顛末を書いたけど、
手引き歩行時の（主にバランスの）調子をみるために、
ひとりでの立ち上がりと手離し足踏み数回を、あえて歩行練習直前に私の提案でやっている。
私の運動失調は、突然マヒ筋肉の緊張が嵩じてしまうところが非常にやっかいだ。
今までもお風呂場での手すり伝い歩き中などに、突然緊張が嵩じて転倒しかねないところを、
バックアップしてくれてるスタッフにあわやのところを助けて貰ったことは何回もある。
転倒してからでは遅いので、足踏みは3～5回程度でバランスの調子を見るようにしよう。
リハビリは虎穴に入らずんば虎子を得ずのところがあり、在宅リハ中なら自己責任で済むけど、
デイ・リハビリ中ではセラピストさんにご迷惑をかけないよう自重しなくちゃね。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
うわっ、午前中は100%雨、送迎時にはやんでくれると有難いけどなァ
今日のナースは香西さんと言ってたから、午後はカラオケのほうが良いかも。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今朝デイの送迎前にケアマネさんの来訪があった。
私の元気にしている様子を直接ご覧になって安心されていた。
今日も火曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（歌姫さん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん、ヤングママさん）、CWパズル、
嚥下体操（香西さん）、昼食、入浴（めご姫ちゃん）、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスのまま乗降車。
朝の送迎はドシャ降りの雨の中だったけど、デイに着いたら小降りになった。
先週土曜日レノンさんが送迎に来た時も似たようなことがあった。
さて、今朝のドシャ降りは何とすべー、やっぱり普段の心がけか、それともお天道様のやっかみか。
②明後日の木曜日は定期診察で病院に寄ってからデイに来るので、
朝の送迎は無しにして欲しいと京香さんに伝えた。
③リハビリ＆歩行練習は私は好調だったけど、小和田さんはそうでもなかったようだ。
前半の手引き歩行こそ小和田さんのリードで絶好調だったけど、
その後ストレッチなどを終えて後半の手引き歩行に入る前に、ちょっとした事件が起きた。
後半の手引き歩行に入る前に、私が独力でリハビリマットから立ち上がり、そして手離しで足踏みをしている。
先週土曜日に足踏みが10回できたので、今日も10回と思ったけど、
今日は8回目で大きくグラつき、目の前の小和田さんに抱きついてしまった。
私の運動失調は運動中に突然グラつきなどが嵩じてしまうのが特徴で、倒れた23年前からそうだ。
マヒ側の右手で自分の顔さえも無意識でマヒ手の緊張が嵩じて叩いてしまうなど、何十回と繰り返してきた。
私の突然の抱きつきで小和田さんの首を軽く痛めてしまったので、
後半の手引き歩行はヤングママさんに代わったけど、先週土曜に続いてだったので絶好調に歩けた。
④午後のカラオケは、私とオオヒサさんと交互に歌った。
私が歌った曲：別れの一本杉、東京砂漠、氷雨、なみだの操、釜山港へ帰れ、恋の町札幌、港町ブルース
オオヒサさん：男船、あの娘が泣いてる波止場、シクラメンのかおり、南国土佐をあとにして、
奥飛騨慕情、愛燦燦
⑤おやつはミニどら焼き(ｼﾛｯﾌﾟ)＋こけしちゃん愛情てんこ盛りカフェモカで、大変大変美味しゅうございました。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も5時に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日から今週のリハビリスタート。
昨日休んだ罪悪感なのか、月曜日の在宅リハはいつもやり過ぎる傾向がある。
ふぅ~、無謀だった。
今日ひとりカラオケで別涙のカラオケを何回か歌って（当然音程を下げ）みたけど、
後半のサビを私が歌える音程にすると、出だしの音程が低くなりすぎるし、
出だしを高くすると、後半は悲鳴か絶叫になってしまうし、
一人で杖なしで歩くのと一緒でやっぱり私には無茶すぎた。
久しぶりにデイでカラオケハウスに行ったつもりで、バーチャルカラオケをやってみっぺさ
サチコ：いつも最初はコレと決めている。デイではサチコを京香さんや歌姫さんの名前に代えてね。
夫婦坂：本当はコレを歌いたかったけど、無いからしょーがなくデイでは北の宿からを歌っていた。
無法松の一生：次にデイでカラオケに行く時は、ちゃんと度胸千両入りでと頼むべさ。
おまえに：私が歌う音程はこれより高いけどね。
二人の世界：北の旅人も好きだけど、こっちのほうが少し好み。
津軽恋女：倒れる前はカラオケに行くと必ず歌っていた。あみんナースさんもこの歌を好きとのこと。
恋唄：香西さんが好きな東京砂漠は私も好きだけど、こっちのほうが少し好み。
夕焼け雲
雪国
旅の終わりに
望郷酒場
海峡
メリージェーン：私が20歳の時、妻と出会った思い出の曲。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も5時に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、さて・・。
昨日のカラオケで興が乗ったのは、少し歌い易くなった感じがしたからだ。
カラオケが歌えるようになったのは、ここ10年くらい前からだ。
カラオケを歌い続けているからか、年々わずかずつながらも低い音が歌い易くなってきた。
脳卒中では声が低くなる人が多いのに、私は逆に高くかすれ声なってしまった。
倒れた当初は高いというよりも、普通に話す声でもかすれた奇声や悲鳴に近かった。
デイで向かい席が多いフルセさんの発声も奇声・悲鳴に近いから、当時の私を彷彿とさせられる。
フルセさんとは負った病気は違うだろうけど発声音の高低が倒れた当初の私に似ている所為か、
フルセさんが気になり時々それとなく様子を窺っている。
特に昼食時には私も食事しながら向かいをジロジロ見ずに、気配で様子を窺っている。
だからか、スタッフによる食事介助の様子などもだいたい分かる。
別涙（わかれ）
コロナが落ち着いて、デイでカラオケハウスに行けるようになったら一度歌ってみたい。
因幡晃さんの歌の中では、この歌が一番好きだ。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昔のさるさる日記時代には、大学病院時代のことをかなり詳しく書いていた。
東日本大震災後にさるさるはサービス終了したので消えてしまったけど、
大学病院での衝突が私のセカンドライフの大きな分かれ道だった。
もしも大学病院の権威に負け従っていたらと思うと、背筋がゾーッとする。
もうこの年になったし、もう一生歩けなくてもと思うけど、
目標を5年伸ばし伸ばししても歩くリハビリをやっているのも、
根底には大学病院で診断された『将来でも歩けない』があるからかも。
今朝は5時に元気（ここ4日間は同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（ヤングママさん）、嚥下体操（香西さん）、
昼食、入浴（ショートさん）、カラオケ、おやつ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、次郎さん、ヤングママさん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝レノンさんで、ともに車イスのまま乗降車。
私が玄関を出て車に乗り込むまでのごく短い間に雨が急に降り始めて、
レノンさんがバリアフリースロープを片付けている間にドシャ降りになって、車の屋根の雨音は凄かった。
ドシャ降りの雨はデイに到着する直前まで降り続き、デイに着いたら雨はピタッと止み太陽さえ照り始めた。
出迎えに出た京香さん曰く、『名前は分からないけど、誰か心がけの良くない人がいたんじゃないの？』だってさ。
さては、オレか？、レノンさんか？、それとも二人ともか？
②リハビリ＆歩行練習は非常に好調だった。
後半の歩行練習を始める前に、手引きなしで立ち上がって足踏みするけど、今日はなんと10回もできた。
足踏みが10回もできたくらいだから、今日の歩行は絶対良いハズと自己暗示をかけながら、
ヤングママさんと脳の不思議なチカラの話をしながら、大きなグラつきもなく最後まで歩けた。
③歌姫さんが休みだからカラオケと麻雀の二刀流で行こうと思っていたけど、
カラオケを歌い始めたら興が乗ってきたので、今日はカラオケ１本で行くことにした。
カラオケの収録曲を『わ』行から引っ張り出して、歌える曲を片っ端から歌って行った。
歌った曲：別れの一本杉、嫁に来ないか、矢切の渡し、港町ブルース、釜山港へ帰れ、氷雨、なみだの操、
東京砂漠、すきま風、酒よ、恋の町札幌、兄弟船、愛しき日々、熱き心に、愛燦燦、みちのくひとり旅、
以上16曲、くーーーっ、ずいぶん歌ったこと。
今日はレノンさんの『おちゃらけ』はなく、レノンさんとこけしちゃんが交代でギャラリーになってくれた。
東京砂漠を歌った後に香西さんがやって来て、来週火曜日はお竜さんの代わりに来る予定と言っていた。
④おやつはパイ饅頭(ｱﾝｺ)＋レノンさん愛情てんこ盛りカフェモカで、
今朝の雨の件もあったので、いつもに増して今日のカフェモカは大変に美味しゅうございました。
今朝のあのドシャ降りは、お天道様が二人に焼きもちを焼いて降らせた雨、ということにしておくべ。
ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝も4時半に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日、さて・・。
23年前に倒れて東北大病院に転院した時、もし大学病院に従っていたら・・・。
1年後に高度障害を認定され、生命保険が出て、住宅ローンはチャラになり、会社も退職しただろう。
GW明けに宮城県に診断書を出す時、高度障害や1種1級障害の認定は間違いなしとリハ科長は言っていた。
リハ科長は講師だから診断を下した教授と、杖歩行を希望していた私との板挟みになったけど、
当然だけど一番偉い教授の診断に反抗した私が、衝突から1ヶ月後国立宮城病院に転院することになった。
車イス、高度障害、会社退職との大学病院を蹴って、杖歩行、手すり改修、会社復帰を独力で切り開いた。
当時は46歳とまだ若かったし、脳出血で歩行や運動系はメタメタにダメになっても、
知能・知識・情緒系はほぼ無事だったから、会社復帰して5年後には幕張にも転勤してみせると狂気だった。
参考）大学病院は3ヶ月目で診断していて、当時は鼻チューブの流動食、リハパンの寝たきりで、
４肢体不完全マヒが強く両上肢は廃用、との診断所見だった。
想像もしたくないけど大学病院に従っていたら、要介護４状態でどっか特養に入所させられ、
リハビリどころか失意の状態でとっくに他界していたと思う。
そういう経緯があるので、倒れた当時の症状、高度障害などが出ると、心がざわつき興奮するのだった。
でもそんな話を、昨日小和田さんとしながら歩行練習ができたとは、私にとっても大変驚きだった。
イジョー・ホタテビキニじゃないけど、今年は60代最後だけあって実に実り多い年になったものだ。
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