2月28日（満員の利用者風景は壮観‼）

今朝は5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－3℃。
日中の最高気温は15℃というから、雲がなく放射冷却がきつかったのかな。
今日は2月最終日の火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、爪切り、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、小和田さん、テノールさん、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝クレオちゃん、帰りの送迎＝こけしちゃん、ともに車イスのままで乗降車。
　②擬似散歩しながら：ほぼ定員の利用者だとホールの景色が賑やかで壮観だ。
　③リハビリは小和田さんと。
　　　マヒ足裏の触感＆位置感覚はイマイチで、冷たく感じたとのこと。
　　　歩行練習はまあまあだったけど、マヒ半身側に重心がシフトし過ぎて、
　　　腰・股関節付近で逆くの字形に歩行姿勢がなりガチ。
　　　これは土曜日のセラピ次郎さんからも指摘されており、矯正には相当時間がかかりそう。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後から2時まで、クドウさん8子局の囲碁をした。
　　　結果は圧倒的に私の中押し勝ち。
　　　クドウさんは今日で8子局が5連敗したので、次回からは9子局。
　　　いくら囲碁もどきとはいえ、これ以上何敗しようとも、
　　　私の哲学としてクドウさんの置き碁数を増やすつもりは毛頭ない。
　⑥カラオケの途中でクドウさんに連続3，4曲歌って貰い、両手の爪を香西さんに切って貰った。
　⑦2時から3時25分まで、私、クドウさん、オノさんと、3人で楽しくカラオケをした。
　⑧おやつは牛乳ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
　⑨レノンさんの他愛ない子供じみた悪戯は面白く、私の前頭葉を刺激してくれる。

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2月27日（認知症の予防にワクワク感？！）

今朝は4時半に元気（体温＝35.9度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、今日から最高気温が2桁、一挙に春が来た感じだ。
今日から今週のリハスタート。

脳の老化や認知症の予防にはワクワク感を持つことが大事とか。
そうか、ワクワク感なら私はデイに行く日の朝はいつも感じている。
『さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ』
なんてワクワク感の最たるものだ。
ネット囲碁だって知的好奇心の塊みたいなものだしね。

6年前94歳で他界したオヤジは60代で2回脳梗塞したけど、
死ぬまで認知っ気はなかったというし、
母親も16年前腎臓病で他界したけど、やはり認知っ気はなかった。
私も46歳で脳幹出血したけど、将来の認知症はまず大丈夫なのかな。

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2月26日（囲碁ではなくて囲碁もどきだ）

◇今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝0℃、昨日の朝より4℃低く、冬型気圧で日中も気温が低い模様。
　　今日は完全休養の日曜日で、例によってネット囲碁三昧で行くとすべー

◇昨日香西さんに『八兵衛さんは仕事に厳しい人だったんですね』と言われた。
　　一瞬ドキッとしたけど、すぐにそんな事ないよと言った。
　　囲碁の後に話すクドウさんへの話を聞いて、香西さんはそう感じたとのこと。
　　この期に及んでクドウさんはまだ自分を初段云々と虚勢を言い張ってるから、
　　2級の私に8目置いて初段？、2＋8で10級以下の初心者棋力なのに何を虚勢・・と、
　　クドウさんは年長者だけど、あまりにもヘタ過ぎるし、
　　肝心かなめの『死活』が全然分かっていないから、
　　つい私も言葉づかいが荒っぽくなってしまう。
　　ネット囲碁やヤマグチさんとの囲碁は立派な囲碁だけど、
　　クドウさんやニシオカさんとは囲碁のような囲碁『もどき』だわな。
　　囲碁もどきならクドウさんの虚勢も戯言(ｻﾞﾚｺﾞﾄ)で聞き流せるし、
　　そうかそうか、年長者への言葉遣いには気をつけなきゃね。

◇うちの猫ちゃん達の近況
　　ねずこ（メス猫）のエリザベスカラーはようやく今朝外れた。
　　頑張ったネ、ねずこ。

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2月25日（オオタさん＋キクチさん＋シシドさんの3人麻雀とは、コロンブスの卵！）

今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝4℃、昨日の朝より2℃高く、かなり暖かかった、春だねぇ
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、次郎さん（AM)、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのまま乗降車。
　②リハビリは次郎さんと。
　　　最初の歩行練習は2日ぶりの歩行なので、バランスが本調子になるまでは数mは要する。
　　　マヒ股関節やマヒ尻が今までより少し強くなった感じがして、
　　　バードドッグの第1，2セットくらいはチカラ強さがあったけど、
　　　第3～5セットは疲れていつものようにマヒ尻が外に流れガチになった。
　　　最後の歩行練習は腰で『くの字』になる時が多かったけど、総じてまあまあの出来だった。
　③今日の入浴でも感じたけど、お湯の熱さ耐力が少し強くなったと思う。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤2時からオノさんとカラオケを楽しんだけど、実質は私のワンマンショーだった。
　　　オオタさん＋キクチさん＋シシドさんで3人麻雀していたので、
　　　私は気兼ねなくカラオケを大いに楽しむことができた。
　　　シシドさんは会話に難があるけど麻雀は知っているし、気がつかなかった、グッジョブ！
　⑥おやつは薄皮まんじゅう＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。

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2月24日（脳出血から25年の大ベテランらしくのんびりと）

今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝2℃、今朝は暖かかった、春らしくなってきたかな。
今日は金曜日の在宅日。

ここ3，4年間のデイ・リハビリでの歩行練習の出来が、
思っていたより調子が良いので、このところ期待がちょっと先走り気味だ。
脳出血から25年も経っているので、今になって激的に回復するなんてあり得ないのに。
マヒ半身でぬるいけどお湯の温かさを感じたので、期待が大きく膨らみ過ぎなのかも。
温度感覚も25年かかってようやくここまできたのに、触感や痛み感覚だってまだだし。
先走る（はやる）期待を自制しつつ、自主リハをがんばるべさ。
　　参考：『脳出血の平均余命はどのくらいなのか』
　　　　　　脳幹出血から25年も経ったし、ドキッとするタイトルなので読んでみた。
　　　　　　25年も経ったので脳出血再発リスクはなくなり、健康人並みと思おうぞ。　

昨日孫娘のチビちーと娘が手作りしたチーズを食べてみた。
塩味で食べてみたけど、全くクセがなくすっきり美味しかったな。
思ったけど、市販のチーズには塩が一杯入っているんだべなぁ~

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2月23日（おまかせで2ヶ月ごとの散髪をした）

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－2℃、天気は全国的に良いようだから放射冷却かな。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

そうか、今日は天皇誕生日か。
浩宮様の誕生日は私の誕生日の2，3日あとだったけど、だから天皇誕生日か。
私にとって天皇誕生日は4月29日の昭和天皇の誕生日で、
私とお銀はあえてこの日に結婚をしたのだった。
そのお銀も他界してもう16年、昭和は遠くなりにけりだ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、理髪、体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、テノールさん、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝クレオちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②出張理髪で髪カット＆髭剃り（2ヶ月ごと）をして貰った。
　③リハビリはクレオちゃんと。
　　　マヒ足裏の触感・位置感覚は良かった。
　　　歩行練習はまあまあの出来だった。
　　　ブラインド歩行は喋らずに集中してやったけど、1周目は良くなく、2周目は良かった。
　　　今の私の身体状況では、ブラインド歩行へのトライはまだ早過ぎるのかもと思った。
　　　足元を見る割合を長い目で徐々に減らして行けば良いのかな。
　　　脳出血してから25年も経ってるのだし、今さら焦る必要はないしね。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後～2時15分まで囲碁をした。
　　　初段のヤマグチさんは今日も休みだったけど、そのうちに（3月？）来る模様。
　　　クドウさん8子局＝40目差で私の勝ち（クドウさん8子局4連敗）
　　　ニシオカさん9子局＝最後まで打ったけど地を数えず、ニシオカさんは自分が負けたと
　　　　　　　　　　　　　早とちりをして、終局後の石をグチャグチャに崩してしまった。
　　　　　　　　　　　　　数えないと、どっちが勝っているのか分からない好い勝負だったのに。
　　　　　　　　　　　　　終局→地の計算を教えるつもりだったけど、ニシオカさんには無理だった。
　⑥2時15分から3時20分まで、私、ツトムさん、クドウさんと3人で楽しくカラオケをした。
　⑦おやつは抹茶クリームどら焼き＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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2月22日（我が家のニャンニャンニャン）

◇今朝は寝坊して5時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝－2℃、全国的に天気は良いようだし、寒さは若干緩むかな。
　　今日は水曜日の在宅日。
　　マヒ半身の回復も少しづつ前進しているけど、
　　マヒ足裏の小指の位置感覚の混線？が気になるなァ~
　　まあ様子を見ておくとして、自主リハでもそこそこやるべさ。

◇昨日カラオケで歌った越路吹雪の愛の讃歌は以前より上手く歌えたし、
　　狩人のあずさ２号も久しぶりに歌姫さんとハモれたしね。
　　クドウさんに言ったことは、今までの自分の経験で本当のことなんだよな。
　　カラオケ収録が少ないと文句言ってもしょーがないから、
　　何か新規開拓でもするべさ。

◇昨日リハビリでの小和田さんとの話。
　　息子さん（小6）の授業参観で将来なりたい職業のプレゼンがあって、
　　息子さんはゲームに夢中らしくグラフィッククリエイターになりたいとのこと。
　　私は小学生の時は飛行機のパイロットになりたかったなァ
　　パイロットは視力で断念したけど、飛行機好きは71歳の今でも続いている。
　　次の気象大学校は入試が100倍以上の狭き門におじけついて諦め、
　　大学は就職の際につぶしの効く工学部電気工学科に変わり、
　　最終的にNTTに技術系で入社したから、息子さんの希望も変わって行くかも。

 

◇ニャンニャンニャンにちなんで、我が家の猫ちゃん『ねずこ』の近況報告
　　リビングの隅にキャスター付きイスやキーボードが映っているけど、
　　私のパソコン机も猫ちゃん達の遊び場。　　　

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

2月21日（お風呂の熱さ耐力が少しアップしてきた気がする）

今朝も5時に元気（ここ4日間は同じ体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－2℃、冬型の寒い一日になるようだ。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、小和田さん、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝京香さん、ともに車イスのままの乗降車。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　リハビリの途中にオシッコが切迫して、リハビリを中断させてしまった。
　　　いつもは前もって小用を足しておくのだが、今日はうっかりしてしまった。
　　　マヒ足裏の位置感覚は良いような、悪いような感じだった。
　　　親指をつまむと位置がはっきり分かったのだが、小指をつまむと指（位置は不明）と
　　　踵の両方に触感があり混線したようでイマイチだった。（そんなことがあるの？）
　　　歩行練習はいつもどおり2周して、出来はまあまあだった。
　③マヒ半身でもぬるめの温度ながらお湯の温度感覚が出てきたので、
　　　今までよりお湯の熱さ耐力が少し強くなってきた感じだ。
　　　今日の入浴担当だった歌姫さんも同じことを言っていた。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後から2時まで、クドウさん8子局で囲碁をした。
　　　私が78目(ﾓｸ)、クドウさんが16目(ﾓｸ)、53目(ﾓｸ)差で圧倒的に私の勝ち。
　　　運動失調手のリハビリに良いから、最後まで約200個の石を並べるつもりで打った。
　　　終局（打つところが無）になって、クドウさんが死んでいる黒石群を指差して、
　　　『これをどうするの？』と私に尋ねた。
　　　『死んだ黒石は白のもので、黒の地を死んだ黒石で詰めて行くの』と教えたけど、
　　　内心では、『こりゃダメだ、クドウさんは終局後の地の数え方も知らないんだ。
　　　　　　　　　道理で先週木曜日は初心者と自認しているニシオカさんのほうが、
　　　　　　　　　クドウさんより強そうだと思ったけど、やっぱり初心者以下だった。』　
　　　クドウさんの化けの皮が完全に剥がれたようで、私もがっかりしてしまった。
　　　囲碁の肝の『死活』さえ知らないクドウさんは、初段と囲碁の知ったかフリをしていたのだった。
　　　香西さん『八兵衛さんにメチャクチャ言われても、全然めげないクドウさんはある意味すごい！』
　　　今日でクドウさんは8子局を3連敗した。（今日でも相当手心を加えている）　
　⑥2時から3時20分まで、私、ツトムさん、クドウさんで楽しくカラオケをした。
　　　クドウさんはこのカラオケでは歌えるのが4曲しかないとしきりに不満を言っていたけど、
　　　私に言われてもどうしようもないわなぁ~
　　　せっかくカラオケしているんだから、アカペラで歌うのはヤメて、
　　　調子っ外れでも良いからカラオケを歌って頂戴と私から何回も言われているから、
　　　今日もクドウさんは全てカラオケを歌った。
　　　『好いよ、好いよ！！
　　　　何回も歌っているうちに声も段々出て来るし、自分の歌になってくる』
　　　囲碁では少し強いことを言ったので、カラオケではリカバリーのつもりでソフトにした。
　⑦おやつは人形焼き＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
　　　やっぱりあんこ系おやつの時には、
　　　梅コンブのしょっぱ味があんこの甘さを引き立てて非常に好い。

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2月20日（71歳の誕生日に思う）

◇今朝も5時に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝3℃、温かい朝だけど、夜中強い風が吹いていた。
　　難聴の私に聴こえたくらいだったから、相当強い風だったと思う。
　　今日2月20日は私の71歳の誕生日、お祝いは昨夜して貰ったけどね。
　　在宅日の誕生日だから、今日はのんびり過ごすべさ。

◇2月20日生まれの有名人の中で、小さい頃から私は長嶋茂雄さんが好きだ。
　　手前ミソだけど脳卒中後の長嶋さんとは共通点が増え、なおさら大好きになった。
　　今初めて知ったけど、ばんばひろふみさんも2月20日生まれだったのか。
　　ばんばさんというと『いちご白書をもう一度』。
　　娘達からは『何かくらい歌』と不評だったけど、
　　大学時代を思い起させる歌なので、家族でカラオケに行くと必ず私は歌っていた。
　　二番の♪就職が決まって髪を切ってきた時、もう若くないさと・・なんて、
　　昔は私も長髪だったのでなんか他人事とは思えないものがある。
　　今はもう71歳、トシ相応のうっす～い頭になってしまったけどね。

◇先週土曜日のリハビリの中で、
　　　リハ目標の真意や最期（希望）をテノールさんに話したので再掲する。
　　　　①リハ目標（杖なし一人歩行）の真意
　　　　　　　歩くことに目的があるのではなく、
　　　　　　　自分一人でトイレまで手すり伝い歩きして処理する『自力トイレ』を
　　　　　　　1年でも長く続けて、最期も自宅で迎えたく思っている。
　　　　　　　介護で一番大変なのは排泄介護なので、自力トイレを少しでも長くだ。
　　　　　　　高い目標のリハビリを続けることで、たとえ歩けるようにならなくても、
　　　　　　　身体のこなし・動き・バランスが良くなり、
　　　　　　　ADL(日常生活）品質が維持向上に繋がってくるはずと期待している。

　　　　②最期はやはり自宅で迎えたい。
　　　　　　　となると、いずれ訪問医療と訪問介護に頼ることになる。
　　　　　　　病院や特養などでの最期は考えていないけど、
　　　　　　　認知症などで手に負えなくなった時はこの限りではない。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

2月19日（大学受験の悪夢）

◇今朝は寝坊して5時に元気（昨日と同じ体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝5℃、ひぇ、温かい、今日はやっぱり雨になるのかな。
　　今日は完全休養の日曜日で、例によってネット囲碁三昧で過ごすべさ。
　　私の誕生日は明日だけど、日曜の今晩に美味しいすき焼きで祝って貰う予定。
　　先月の電気料金がぶっ高かったので、牛肉は仙台牛じゃなくても良いけどね。

◇昨日はポカポカ陽気で、春の訪れを感じた一日だった。
　　私が大学受験した頃は、国立大学一期校の試験は3月3，4，5日の3日間、
　　国立大学二期校の試験は3月23，24日の両日と、日程は一期校二期校で固定だった。
　　現役で東北大学を受験した昭和45年、前日の3月2日は昨日のようなポカポカだった。
　　受験場所は宮城野の仙台工高。
　　受験の前日に下見をした時に見た風景は、53年後の今でも記憶にある。
　　仙台工高の斜め向かいには、すごく大きい自衛隊仙台駐屯地があった。
　　仙台駅までのバスの確認をして夕方宿舎に戻ったけど、
　　履きなれない革靴だったため、両足のかかとが靴擦れをおこして水ぶくれになった。
　　高校生の頃はゲタ姿だったので、初めて革靴を履けば靴擦れをおこすのは当たり前。
　　おまけに試験前夜には大雪が降り、試験日の３日間は足元がシャーベットの最悪状態。
　　試験は一応受けたけど脳内は『かかとが痛い』で一杯、試験に集中どころではなかった。
　　結果は当然不合格。
　　この時期春のポカポカ陽気になると、なぜか現役受験で失敗した昔の悪夢を思い出す。
　　　追記：言訳になるから、母親以外には誰にも『靴ずれ』の件は明かさなかった。
　　　　　　オヤジには茨大中退は内緒だったから、母親は一年間さぞかし心配だったと思う。　

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