10月31日（まな弟子こけしちゃんを祝福する祝い船を絶叫してしまった、トホホ）

いつもは朝4時台に起きるのに、今朝は寝坊して5時過ぎだった。
しかし、今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
まだ10月だけどもう寒いから、デイへはダウンジャケットで行くべ。

火曜日は原則麻雀、木曜日は原則カラオケにしたんだけど、
土曜日は麻雀メンバの人数次第でどっちにでも転べるようにするべ。
麻雀の卓調整するスタッフも、そのほうが助かるだろうしね。
でも昨日の今日だから、今日は少しはカラオケもしたいなァ
シクラメン→心の妻→みだれ髪→北の旅人→舟唄・・、今日はこんな気分だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、文字筆記練習、
入浴（めご姫ちゃん、京香さん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、香西さん、次郎さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝めご姫ちゃん、車はともにギイ～～のキャラバン。
　　　ダウンを着るなら来週からにすれば好いのにぃ~と言われたけど、
　　　オレはクソ暑い8月に長袖＋ベスト＋ジャケットを着たほどの寒がりじじイだぜ、
　　　今朝の寒さはオレには我慢できなかったなァ~、と25歳のめご姫ちゃんに答えておいた。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　・今日の麻雀人口は私とコンノさんを入れて10人だから、私はカラオケとして、
　　　　　多分コンノさんもカラオケに回るべなと思った。
　　　・いい夫婦の日（11月22日）にこけしちゃんが大変めでたいことに結婚入籍の予定と聞き、
　　　　　麻雀の可愛い弟子＝こけしちゃんの結婚だもの、ここは師匠としては祝い唄を歌わねばなるまい。
　　　　　そこで午後のカラオケのイの一番に、門脇陸男の『祝い船』を歌う予定に急遽組み替えた。
　③リハビリ＆歩行練習は思わず興奮したくらいの最高の出来だった。
　　　具体的には明日のブログで。
　④案の定セキさんから、麻雀があきたのかと尋ねられた。
　　　正直に次のように答えておいた。
　　　カラオケも麻雀も両方を楽しみたいから、
　　　　・火曜日は原則麻雀をやり、
　　　　・木曜日は原則カラオケをやり、
　　　　・土曜日は麻雀メンツが足りない時は麻雀をやり、
　　　　　　メンツが間に合っている時はカラオケをやることにした。
　⑤午後のカラオケは、私、コンノさん、ハジメさん、ヨシアキさん、サトーさん、の5人で歌った。
　　　私の歌った曲＝祝い船、夕焼け雲、みだれ髪、望郷酒場、麦畑（レノンさんとデュエット）、
　　　　　　　　　　そしてめぐり逢い、ワインレッドの心、みちのくひとり旅、以上８曲。
　　　・急遽歌った祝い船はキーが合わずに、後半の高いところでは絶叫してしまった、トホホ。
　　　　　こけしちゃんごめんよ、気は心で許して頂戴！！
　　　・レノンさんとデュエットした麦畑は香西さんも歌えるということなので、
　　　　　来週土曜日のカラオケでは香西さんと麦畑を歌う約束をした。
　⑥おやつはたまごプリン＋ショートさん愛情一杯のココアで、大変美味しゅうございました。

影法師（堀内孝雄）
　　好きで前のデイにいた時からチャレンジしているけど、いつも途中で絶叫してしまう。
　　昨日もやっぱりダメ、、、ふぅ

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10月30日（カラオケレ準レパ開拓は実際に歌ってみると非常にムズ）

昨日ニューステップしながら実際に考えたことは、
麻雀をする人の卓決めとカラオケをする人について考えていた。（敬称略）
　・麻雀できる人＝ヒデ、オオタ、マスザワ、クロダ、ツトム、コンノ、私、以上７名。
　・カラオケする人＝ツトム、コンノ、私、以上３名。
ツトム＋私の２人はカラオケが確実として、さてコンノはどっちだろうか。
もし麻雀を希望すれば、麻雀は5人になって時間交代が2人できることになる。
もしコンノがカラオケ希望なら、麻雀はちょうど4人になり時間交代もない。
麻雀の卓＆時間交代決めをクジ方式にしないで、
スタッフが『うまく』誘導・調整できる現行方式のほうが融通性が高くて良いのかな。
などとと思いながら、多分コンノさんはカラオケに回るのではと予想したのだった。

今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した。
マヒ半身での外気の感じは普通なので、もう慣れたようだ。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
在宅リハはそこそこやるとして、デイのカラオケ人口も増えてきたから、
今日はカラオケ・準レパートリー開拓にでも励んでみるべーかな。
準レパの開拓というけど非常にムズなことが分かった。
いやァ、再確認、再確認。

おっさリーマン（お好み＆鉄板焼きでチョイ呑み）

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10月29日（♪ヘンジンよ～、こごえる私のそばにいてよぉ～）

今朝も元気（体温＝36.2度）に起床した。
マヒ半身の肩、胸、腰に、外気を強く感じる。
寒さという訳ではなく、あくまでも外気を感じるのだ。
昨日、在宅リハを頑張り過ぎた所為かもしれない。
数時間もすれば慣れるだろうけどね。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（歌姫さん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、筆記練習（歌う曲名リスト）、
入浴（レノンさん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝も帰りも送迎＝めご姫ちゃん、車はともにギイ～～のキャラバン。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　カラオケが上手（増井山みたいな裏声のこぶしが得意でちょっとＨっぽい）なカントーさんは休みだったけど、
　　　ツトムさん、ダイヒサさん（84歳の新人、北島三郎が得意）、コンノさん、ヨシオさん、私と、
　　　全員カラオケをやれば5人だから、ダブる曲を避けるようにするのもちょっと大変だ。
　　　特に、ツトムさんが歌う曲はダブる曲が結構多い。
　③リハビリ＆手引き歩行は絶好調だった。
　　　寒い冬の季節はどうなるか不明だから、今のうちに前進できるところまでトップギアで頑張りたいと思う。
　⑤ピカソ文字のリハビリがてら、あれこれ考えて午後のカラオケで歌う10曲をリストアップした。
　　　歌う予定曲＝望郷酒場、君は心の妻だから、恋人よ、みちのくひとり旅、今は幸せかい、そしてめぐり逢い、
　　　　　　　　　　ああ上野駅、君こそわが命、酔歌、骨まで愛して、以上10曲
　　　そうしたら悪戯好きのミセスレノンさんは、何曲かの曲名に薄く鉛筆でイタズラ書きをした。
　　　イタズラ書き＝君は心の人妻だから、変人よ、ああ名取駅、骨までコンドロイチン、だってさ。
　⑥今日の入浴は週１回ボデイシャンプーで全身を洗う日だから、
　　　入浴後は湿疹塗り薬とボデイクリームをこれまた全身塗って貰った。
　　　お陰さまで、全身の湿疹はだいぶ良くなった。
　⑦午後のカラオケは朝予想したとおり５人で歌うことになった。
　　　ヨシオさんは1曲、コンノさんは2曲だけで、実質的には３人で歌ったようなもの。
　　　私の歌った曲＝望郷酒場、君は心の妻だから、恋人よ、みちのくひとり旅、今は幸せかい、
　　　　　　　　　　　ああ上野駅、骨まで愛して、以上７曲。
　　　『恋人よ』は先日レノンさんが誤読したとおりに、
　　　　♪ヘンジンよ～、こごえる私のそばにいてよぉ～、と１番の歌詞を読み替えて歌った。
　⑧おやつはワッフル＋レノンさん愛情てんこ盛りココアで、大変大変美味しゅうございました。

京都から博多まで（藤圭子）

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10月28日（在宅リハに励む）

今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
今日は水曜日の在宅日。
好調な体調を維持すべく、今日も在宅リハに励むべ。

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10月27日（まるで麻雀の神さまの逆鱗にふれたようだった）

今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した。
外気温＝7℃だったので、今季一番の寒さだ。
しかしクシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（ショートさん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、
入浴（京香さん、レノンさん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、麻雀、帰りの会（ショートさん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　めご姫ちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝めご姫ちゃん、車はともにギイ～～のキャラバン。
　②ニューステップの電気表示故障は直っていた。
　　　ニューステップしながら考えたこと。
　　　今日の麻雀人口は私を入れて７人だから、スタッフリレーで参加して貰うと丁度８人で２卓になる。
　　　午後はカラオケを止めて、麻雀一本で行くことにした。
　　　その旨を歌姫さんに伝えて、あわせて2軍卓の4人目をスタッフのリレーで埋めて欲しい旨も依頼。
　③リハビリ＆手引き歩行は好調だった。
　④今日のクロスワードは星2個で簡単表示だったけど、私には非常に難しく星4個でも4良いと思った。
　　　　いつもは午前中に終わるけど、今日終わったのは午後1時半だった。
　⑤今日の入浴は髪と陰部＆尻の洗いだけだったけど、
　　　　ボデイシャンプーで泡立てたタオルをマヒ手でいじって暴れ、悪いことにマヒ眼に泡が入ってしまった。
　　　　痛みが弱いはずのマヒ目がしみたから、至急お竜さんにヒアレインを持って来て貰い、
　　　　泡の入ったマヒ目をヒアレイン点眼で洗って貰った。
　　　　1時間くらいは薄赤かったけど、手当が早かったので午後2時過ぎにはきれいな白目になっていた。（安堵）
　⑥午後からは2軍卓で麻雀を最後までやった。スタッフリレー：歌姫さん→お竜さん。
　　　　開始早々キクチさんに歌姫さんが満貫を振り込み、その直後にまたキクチさんに私が満貫を振り込んだ。
　　　　この２ゲームで今日の流れは決まり、私は麻雀の神さまの逆鱗に触れたように絶不調で、
　　　　やっぱり時々は麻雀をしないと・・と反省した。
　　　　それで麻雀の神さまの怒りがとけたらしく、
　　　　オーラスはそのご褒美かお竜さんから5200点（ゴンニ）を振り込んで貰った。
　　　　いつもはチョンボをやるキクチさんが、今日は見違えたように強かったなァ
　⑦おやつはもみじ饅頭＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。

おっさリーマン（半ちゃんラーメン＋かつ丼）

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10月26日（生活品質の向上こそがリハビリの真の目標）

今朝も元気（体温＝36.3度）に起床した。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
今週のリハビリの始まりだ。

先日、近所のコンビニに一人で歩いて行けることは便宜的なリハ目標であり、
真の目標は４肢体マヒ＆アンバランスの克服と書いた。
その真のリハビリ目標の具体的イメージは、生活品質（QOL）の向上なんだなァ
QOLというと抽象的な響きを持つけど、
個々の生活行動が改善して行くことがQOLの向上に繋がるので、
私は少しも抽象的だとは思わない。
むしろ個々の生活行動はより具体化されて、日常の生活そのものになっている。
　・発声が少し明瞭になり、『え？』と聞き返される回数が減る。→コミュニケーションの向上
　・風呂上がり時に手すりに掴まり立ちしなくても、車イスに敷いたバスタオルを抜き取れる。
　・自宅でOA席に移乗（マヒ側が軸になるので逆移乗）失敗する回数が減った。
　・左手で書くピカソ文字が小さく書け、へたくそ文字だけど本人署名ができるようになる。
　・マヒ手の暴れが小さくなったので、マヒ手の割れ爪がかなり少なくなった。
　・デイでの車イスの自走で、狭い空間をぶつからずにジグザグ小回りできるようになった。
等々、みんな私の生活品質の向上に繋がっている。
だから万一75歳までに近所のコンビニに一人で歩いて行けなかったとしても、私は全然OKなのだ。
より高い目標をもった（近所のコンビニへ）歩行へのリハビリを目指すことにより、
裾野の広い成果（生活品質の向上）が得られるから、歩行のリハビリをシャカリキにしている。

プロ野球ドラフト会議、楽天が大学ナンバ１投手＝早稲田大学の早川投手を１巡目で獲得！！
当たりクジを引きあてた石井一久さん、すごいすごい、強運の持ち主だね。
則本、岸、涌井、に続く４本目の先発投手の柱に即戦力でなると思うな。

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10月25日（ヘンジンよ）

ピカソ文字で書いた午後に歌うつもりのカラオケ曲名リストを、
ミセスレノンさんがチラ見して曰く、
『あれ、今日はヘンジンよは歌わないの？』だって。
私が高校生の時に愛読していた石坂洋次郎の青春小説『若い人』に、
恋しい恋しい〇〇様というラブレターを、
変しい変しい〇〇様と書いてしまうくだりがある。
ははーん、さてはレノンさんはそれをモジって、
一昨日歌った五輪真弓の『恋人よ』を『ヘンジンよ』と言ったのだなと直感した。
でもレノンさんは、石坂洋次郎を本当に知らないという。
では私のピカソ文字は、レノンさんには『変人(ﾍﾝｼﾞﾝ)よ』と見えたのかもしれない。
そういえば、恋も変も漢字のカタチは似ているものね。

今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日。
さて、なにをすべーかな。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

10月24日（ひぇ～、３杯も喰ったヒデさんに降参降参）

今朝も元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した。
アレルギー内服薬は今月一杯は飲み続けることにした。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。

今日は土曜日の定例デイだけど、お昼が栗ごはん＋トン汁の最終日だ。
今日の栗ごはんとトン汁は京香さんの味つけのハズ、楽しみ楽しみ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会（歌姫さん）、体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、
入浴（ショートさん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、爪切り（香西さん）、
麻雀、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、香西さん、次郎さん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝歌姫さん、車はともにギイ～～のキャラバン。
　②ニューステップ運動しながら思ったこと。
　　　・セキさんとコンノさんが休みなので麻雀人口＝７人だから、午後は1時間くらい2軍麻雀かも。
　　　・カラオケ人口は４人（ヨシアキさん、ハジメさん、サトーさん、私）だけど、
　　　　　先週土曜日はサトーさんの体調が良くなかったので、今日も午後は未知数かも。
　　　　　カラオケは実質私一人のワンマンショーを覚悟したほうが良さそうだ。
　③朝会を早々に終えると、京香さんと歌姫さんは栗ごはん＆芋煮作りのため別室に消えた。
　④リハビリ＆歩行練習は今までで最高に調子が良かった。
　　　まだ一人では歩けないのだから、歩行スピードや歩幅は気にしないで、
　　　ゆっくり小刻みでも自分のバランスで歩くように、当たり前のことを心掛けて歩くようにした。
　　　次郎さん（178㎝）は私（173㎝）より背が高いので、その心理的安心感が少しあったのかも。
　　　　　参考）リハビリ中お互いの身長、体重、BMIなどを話題にしたので。
　⑤左手で文字を書くリハビリを兼ねて、午後のカラオケで歌う予定の曲名リストを書きあげた。
　　　考慮すること＝その日の気分、一緒にカラオケする人、ダブりそうな曲は外す、何曲くらいか、他。
　⑥今日のお風呂は結構熱かったけど、旅の終わりにを唸りながらお湯に浸った。
　　　めご姫ちゃんに全身の湿疹箇所に塗り薬を塗り込んで貰ったけど、お陰でかなり良くなってきた。
　　　湿疹の状況をみて、あとはボデイクリームでの保湿に切り替える予定。
　⑦一昨日に引き続いて、お昼は栗ごはん（超大盛り）＋宮城ﾌｳ芋煮（どんぶり2杯）を味わった。
　　　木曜日同様に非常に美味しく、腹もかなりくっつく（腹一杯）なった。
　　　ヒデさんはお代わりを2回もして３杯も食べたらしいけど、私は２杯で降参でもう何も入らないくらいだった。
　　　セキさんが休みだったのでセキさんを気にすることなく、昼食後に香西さんに手の爪を切って貰った。
　⑧午後は1時半～2時15分まで2軍で麻雀をして、2時15分からはスタッフ豪華リレーで最後まで繋いだ。
　　　2軍麻雀のメンツ：オオタさん、キクチさん、マスザワさん
　　　スタッフ豪華リレー：レノンさん→ショートさん→半七親分の3名。
　⑨私の歌ったカラオケ：君といつまでも、ワインレッドの心、君は心の妻だから、みだれ髪、また逢う日まで、
　　　　　　　　　　　　北の旅人、ああ上野駅、夕焼け雲、別れても好きな人（歌姫さんとデュエット）、
　　　　　　　　　　　　みちのくひとり旅、望郷酒場、孫、釜山港へ帰れ、以上13曲。　
　　　・君といつまでものセリフ：美味しかったなぁ、栗ごはんと芋煮。ボクは死ぬまで京香を離さないぞ、好いだろ？
　　　・歌姫さんへのリクエスト：天城越え
　　　・サトーさんの歌った曲：少年時代、夢芝居、恋の町札幌、以上3曲。
　　　　　先週サトーさんは雪国を歌っていたから、私とも結構ダブる曲が多そう。
　　　・私の声はハスキーで、発音も脳出血の後遺症でゴモゴモ聞き取り難いところもあるんだけど、
　　　　　歌姫さんに『カラオケを歌えば歌うほど上手に、声も聴き易くなっている』と褒められ、率直に嬉しかった。
　〇10おやつは京香さん愛情一杯の茶巾しぼり（サツマイモ）＋ココアで、大変美味しゅうございました。

おっさリーマン（長野駅前で夕方のはしご酒）
　長野大学にＰ伝担当者１年目の時に、電子通信学会の発表で行ったことがある。
　ペッペェだったし、酒を呑むなんて余裕は全然なかったなァ
　最初の店の魚介の肴は、ヨダレが流れるくらい美味しそう。
　海と接していないから、魚介を美味しく食べる知恵が旺盛なのかもね。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

10月23日（虎穴に入らずんば）

昨日リハビリ中に小和田さんから、
『キャスター付き４点歩行器で歩行練習をしてみないか』と尋ねられた。
私の答えは以下のとおり。
『歩行器で歩行練習するつもりはもう無い。
　私のリハ目標は近所のコンビニ云々としているが、それは便宜的にそうしている。
　真のリハ目標は4肢体マヒの克服であり、身体のアンバランスの克服にある。
　ただ真のリハビリ目標だと達成目標としては抽象的なので、
　便宜的に具体的イメージとして近所のコンビニ云々と言っているだけだ。
　だから結果的に一生歩けなかったで終わったとしても、私はそれはそれで満足だ。
　4肢体マヒとアンバランスの克服に向けた日々のリハビリ（在宅/デイ）ができれば、
　たとえ一生歩けなくても満足だし、車イスのままでも何も困ることはない。
　それに歩行器を使った歩行練習は、2年前にオオタさんの歩行器を借りてやっている。
　アンバランスを克服するためのリハビリにして行くために、
　歩行器歩行よりむしろ手引き歩行のほうが最適と考えて移行して貰った。
　だから歩行器を使っても歩きたいとの考えは、私の中には全然ない。
　もし安全のために歩行器を使いたいというのなら、
　むしろ歩行練習を止めて筋トレ等の歩行以外のリハビリをお願いしたい。
　虎穴に入らずんば虎児を得ず、これが私のリハビリの考え。
　でもデイのリハは安全が最優先なはずだから、そこは理解しているつもり。』

今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した。
昨夜はアレルギー内服薬を飲み忘れたけど、
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
今日はひとりカラオケをしながら、コツコツ筋トレに励むべーかな。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

10月22日（恋人よのカラオケに初挑戦してみた）

こい今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、
入浴（めご姫ちゃん、歌姫さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（レノンさん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝テノールさんで、車はともにギイ～～のキャラバンなのだが、
　　　廃車時期の12月に近づくにつれて、心なしかギイ～～音が小さく泣くような音になってきた。
　　　まるで廃車予定を悲しむように、、、心があるのか？、まさか。
　②京香さんとお竜さんは昼食やデザートの準備で、別室に朝から閉じこもった。
　　　点眼は代理でこけしちゃんにして貰った。
　③リハビリ＆歩行練習は好調だったけど、マヒ足が今までより軽いので、
　　　特に歩行を開始した出だしのマヒ足の数歩は、相当慎重のうえにも慎重にやらねばと痛感した。
　　　今までに比べてマヒ足の蹴り出しが軽いので、思ったよりかなり前に出がちになり、
　　　左右の足裏間隔が小さくなってしまうので、転倒しかねないグラつきになってしなう。
　　　今日の歩行練習の出だしがそうだった。
　　　小刻みでゆっくりな歩行で良いのだから、体幹の制御範囲で歩を進めるようにしなければと思った、反省反省。
　④木曜日の入浴はボディシャンプーで全身を洗う日にした。
　　　久しぶりで石鹸つけた身体の洗いなので、気持ちが良かった。
　　　最近は以前より熱めのお風呂にも入れるようになってきた。
　　　自分では内心神経回復も進み、自律神経も復調しつつあるのかなと自己暗示をかけている。
　　　他人に迷惑をかける訳じゃないから、まあ、勝手に思うぶんは自由だけどね。
　⑤昼食は大盛りの栗ごはんと、どんぶりの豚汁だった。
　　　栗ごはんにはモチ米が少し入っていて、ごはんも栗が引き立つ絶妙な味加減で超々美味しかった。
　　　トン汁も味噌仕立てで豚肉とたくさんの野菜が入っていて美味しくて、私はどんぶりのお代わりをして食べた。
　　　昼食後の昼休み時間は最初は河北新聞を読んでいたけど、
　　　腹がくっついので車イスに座ったまま、しばし昼寝してしまった。
　⑥午後のカラオケで歌う予定の曲リストはいろいろ考えて、楽しみながら午前中に自筆で書いている。
　　　今日は無謀にも、五輪真弓の『恋人よ』に初チャレンジしてみようと思った。
　　　午後は、カントーさん、ツトムさん、私の３人でカラオケをしていたら、
　　　今日がお試し利用の人がカラオケ好きと見えて途中から加わった。
　　　私が歌った曲：みちのくひとり旅、君は心の妻だから、恋人よ、また逢う日まで、望郷酒場、
　　　　　　　　　　　別れても好きな人（歌姫さんと）、帰って来いよ、以上７曲。
　　　ツトムさんが歌った曲は、私ともカントーさんともダブってた曲がかなりあった。（半分以上）
　　　今日のお試しさんは千昌夫の夕焼け雲を歌ったけど、
　　　選曲、歌いっぷりからみてかなりのカラオケ好きだと思った。
　　　カントーさんはテレサテン、美空ひばり、香西かおりなど女性の歌が多かったから、ちょうど良かった。
　　　五輪真弓の恋人よに初挑戦したけど、臆病？にも入りの音域を低めに歌い過ぎたことが反省だ。
　　　でもヘタすると、この歌は音域が広いから、私なんかは絶叫してしまうしなぁ・・。
　　　また家でひとりカラオケをやってから、そのうち再度チャレンジしてみるべさ。
　　　　参考）夕焼け雲はカントーさんと私のダブる曲なので、木曜日は私はこの歌は遠慮している。
　⑦3時のおやつは京香さん愛情一杯の茶巾しぼり（さつまいも）とココアで、大変美味しゅうございました。

雨に濡れた慕情（ちあきなおみ）
　　ちあきなおみは私より5歳年上のお姉さんで、死んだ兄貴と同じ年だ。
　　この歌は彼女のデビュー曲で、私が高校3年生の時だったから、
　　50年以上も昔の『懐メロ』になるのか。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。