7月31日（昨日のバイク中のゴロゴロ感は一体何だったんだ？）

ユゲ？　楽天のピッチャーで？
昨夜ラジオで楽天ー日ハムのナイターを聴いていても、正直全然分からなかった。
ところが2安打完封でプロ初勝利の弓削は、まだ25歳で、しかも193㎝の長身。
そのうち近いうちに則本を抜いて、楽天のエースに育って行く予感がする。

今朝も4時に起きたけど、暗かったので最初は天気が悪いのかなと思った。
夏至は6月22日だったから、もう1ヶ月以上も日が短くなった訳だ。
しかし夏の暑さはこれからが本番、明日からは東北の熱い夏祭りが始まるし。
東北南部の梅雨明け発表が昨日で、東北北部は今日発表した。
関東甲信と東北南部と北部で1日遅らせの発表だったけど、何の意味があるの？
本当はみんな一緒の月曜日に、梅雨が明けてたんじゃないの？　
そんな気がする。

今年最初の猛暑日となった今日も、楽しくデイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、嚥下体操、昼食、麻雀
①バイタル＝良好、マヒ眼＝良好
②エアロバイク＝マヒ眼のゴロゴロ感もなく、短パンで軽快だった。
③リハビリはセラピＳちゃんが担当。
　　セラピＳちゃんは妊娠中なので、万一を考えて歩行練習はなしを提案した。
　　セラピＳちゃんも同じことを考えていたようだった。
　　その代わりストレッチとマヒ手足への手技を、念入りにして貰った。
　　久しぶりのＳちゃんのリハビリだったので、非常に心地良かった。
　　特にマヒ側肩のストレッチ＆手技が心地良く、
　　マヒ腕や肩の動きが半年前に比べて格段に軽くなった。
④今日の昼食は手違いなく、漬物に代わりパイナップルが入っていた。
　　配膳前にスタッフＫさんが膳のフタをちゃんと取って、私に確認させてくれた。
⑤麻雀は午後2時からが慣行なのだが、
　　先日のカラオケでナースＳさんの津軽恋女のリクエストに応じたご褒美？で、
　　午後1時から麻雀をさせてくれた。ありがたいありがたい。
　　麻雀のメンツ＝スガイさん、オノさん、アヤオさん、私。
　　スガイさん、オノさんとは初手合わせだったけど、
　　若い頃相当麻雀した片鱗があって、リーチは早かったし、高い手が多かったなァ
　　ただ、お二人とも少々耄碌もしていて、テンパっていないのにリーチをかけたり、
　　チョンボや牌山を崩してしまうことも多かった。
　　最初のうちは無口だったけど、場を和ませながら世間話をしかける口三味線で、
　　後半からはお二人とも少しは喋るようになっていた。
　　水曜日はお通夜のような麻雀というアヤオさんのボヤキに納得納得。
⑥明日は木曜定例のデイ。

　スキアトス空港（ギリシャ）の離着陸シーン
　　2番目に映っているBA機なんて、手前で尻餅をつきそうな超低空だった、唖然！！

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7月30日（ゴロゴロ感、ノンアルコールビール、漬物）

いつものように4時起床したけど、今朝は早々にエアコンを冷房に入れた。
今日は火曜日の定例デイだけど、今日から短パンで行くつもり。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

梅雨明け猛暑だった今日も、楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、嚥下体操、昼食、入浴、麻雀
①バイタル（体温、血圧）＝良好、マヒ眼＝良好
②エアロバイクは短パンだったので、無意識で60~70回転/分で終始した。
　　途中で5分間マヒ眼に砂粒が入ったようにゴロゴロ感が続いて、
　　余程運動を中止しようと思ったけど、ラスト5分頃からゴロゴロ感は消えた。
　　こんなことはエアロバイク運動を始めて1年半、今までに1回もなかった。
　　運動後すぐにお竜ナースさんにマヒ眼を見て貰ったけど、異常はなかった。
　　訳を伝えて、念のためにヒアレインを点眼して貰った。
　　その後、お昼、3時と全く異常はなかった。
　　エアロバイク中のあのゴロゴロ感は、一体何だったのだろう？
　　橋出血後遺症で眼のゴロゴロ（異物）感がすることは前から知っているけど、
　　ヒアレイン0.3％に替えてからゴロゴロ感がしたのは初めてだ。
　　まあ、好いや、今後の推移を観察して行くべ。
③リハビリはセラピＦさんが担当。
　　浴室⇔リハマット間をリハ前後に2回手引き歩行した。
　　手引き歩行中にＦさんとノンアルコールビールの味、
　　擬似ホロ酔いの話を私が結構熱く話したけど、
　　歩行中にバランスが大きく乱れることはなかった。
　　また入浴介助していたスタッフＣさんの短パン・ナマ足が視界に入っても、
　　歩行中のバランスの乱れがなかったので、Ｆさんは笑いながら感心していた。
④上手の手から水が漏れるというか、なんというか。。。
　　昼食弁当のフタを開けて中味を確認したら、漬物がないハズなのに、
　　なんとピンク色した大根（シバ漬？）が入っていたではないか！！！
　　お竜ナースさんに確認して貰った結果、
　　デイで電子レンジで温める際に入れ間違ったものだったことが判明。
　　やはり昼食弁当は、配膳された時に自分の目で再確認せねば・・。
⑤麻雀のメンツ＝トミオさん、キクチさん、マツハシお母さん、私。
　　進行を促しながらワイワイ喋りながらやったけど、上がったのは私だけだった。
　　リハビリのためには、たまに2軍卓で打つことも大事。
⑥先日のカラオケ大会の時のスナップ写真を見たけど、
　　マイクを握って歌っている時の口、大口を開けてパフェを頬張っているもの等々、
　　顔面マヒで左右の歪みは結構あるけど、だいぶ口の開きが大きくなってきた。
⑦孫娘ちびチーが風邪（高熱）のため、急遽明日もデイに行くことになった。

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7月29日（ふぅ、梅雨明けしたように暑かった）

娘の言葉を借りれば、今朝のマヒ眼は非常に良い状態だとのこと。
どーりで、朝食後にソファに座ってテレビをぼーっと眺めていたら、
なんと時々はテレビ画面のズレがスーッとなくなり、
画面の映像が滲む程度でキレイに見える時があるではないか。
思い起こせば脳幹出血した21年前。
長野冬季五輪のスキージャンプテレビ画面がダブルことなく、左右に２つ並んで見えた。
あれは、映像ズレなんてナマやさしいものではなかった。
左右横並びで完全に２つ並んで見えたのだから、あの時の驚愕は今でも忘れられない。

さて今日も在宅日、東京広島と同じ気温で暑くなりそう。
でも相変わらず体調が良いから、そこそこ在宅リハをやるべ

ふぅ、仙台の今日の最高気温は34.4℃とか、梅雨が明けたように暑かった。
パソコン席は冷房効いてるリビングだから快適だけど、トイレが暑くてね。
ところで、仙台気象台はなんで東北の梅雨明けを発表しなかったんだ？
名取も昼過ぎに真っ暗の雷雨になり、バリバリと近くに落雷した轟音がした。
停電はしなかったから良かったけどね。
もしもこのくそ暑い中に停電なんかしたら、リビングがサウナ風呂になるところだった。
夕立ちや雷雨なんて、いくらなんでも夏だべさ。

　まちぶせ
　　これも好いけど、もっともっと好いまちぶせを見つけた。

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7月28日（甲子園宮城代表は今年も仙台育英）

寝ている時に地震が起きたけど、揺れから何か遠いと思ってそのまま寝た。
あの地震は、震源地が三重県沖だったとのこと。
遠い地震に感じたのは正解だったけど、
はあ？、震源は三重県沖？、名古屋は揺れなかったのか？
東日本大震災を経験しているので、揺れが大地震に発展しないことをいつも願っている。
少々では動じないけど、深いとはいえ三重県沖が震源で宮城が震度４とは余りにも奇妙。

さて、今日は完全休養日、なにすべーかな
今日のマヒ眼は、一日中良好だった。

高校野球甲子園大会の宮城代表は仙台育英に決まった。
仙台育英ー東北高校の決勝戦をテレビで見てたけど、
4回までは逆転につぐ逆転で、両校の往復ビンタの張り合いのようだった。
4回までは東北高校応援団だったセキさんが大喜びするかと思ったけど、残念だった。
ここまで善戦した東北高校にエールを送り、ここに校歌を流すことにする。
しかし、ダルビッシュがいた時の東北高校はホント強かった。

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7月27日（病みつきになりそう）

今朝のマヒ眼は良好だったから、昨日の充血は一過性だった。
やれやれ、ホッと一安心だ。
ほんとマヒ眼の充血は、私の後遺症の中で一番始末が悪い。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活をしてきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、嚥下体操、昼食、麻雀
①血圧＝良好、マヒ眼＝一日を通して順調
②エアロバイク＝ペダルの回転運動が少し重い感じがした。
　　注意深く観察したところ、マヒふくらはぎ、マヒ太腿の感覚が、
　　良いほうの足のそれに近づいてきたような感じがした。
　　ペダル回転数は60回転/分を維持したうえの、＋アルファの話だけどね。
④リハビリはセラピＮさんが担当。
　　リハ前後で、自席⇔リハマット間を手引き歩行した。
　　特にリハ後の歩行が良かったと、Ｎさんからも褒められた。
　　リハビリの状況を見てだけど、
　　そのうちに八兵衛さんにも『片手片足四つん這い』を考えている。
　　私：今はできないと思うけど、一人歩きを目標といている以上、
　　　　　片手片足四つん這いをクリアできなければ歩行は絶対に無理だから、
　　　　　そのうちになら挑戦して行きたいと思う。
⑤大きな湯船に一人お湯にひたりながら、今日も夕焼け雲をうなった。
　　お風呂での鼻唄だとカラオケに比べてキーが高くなりガチなので、
　　スタッフＨちゃんを聴衆だと思って、今日は思いっきり声を出して歌った。
　　気持ち良かったなァ、病みつきになりそー
⑥今日の昼食はハンバーグカレーだったので、ご飯を大盛りにして貰った。
　　大好きなカレーは月に1度なので、今日は非常にラッキーだった。
　　午後の麻雀が好調だったのは、お昼のご利益？だったのかな
⑦麻雀のメンツ：セキさん、アヤオさん、ヒデさん、私。
　　今日はセキさんは可哀想なくらい絶不調だった。
　　最初から絶不調だった訳ではなくて、
　　そのうちにセキさんが切った發を、ヒデさんがダマテンロンした。
　　見たらヒデさんの手は役無しだったのでチョンボとなった。
　　その時セキさんはドラ3枚アンコだったので、チョンボで水をさされてしまった。
　　セキさんはヒデさんの得意？のチョンボをきっかけに、深く深く沈み込んでしまった。
　　私とアヤオさんは絶好調で、二人は口三味線のほうも滑らかだった。

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7月26日（ハンバーガー、今昔）

昨日のピクルスつながりで。。。
ハンバーガーはピクルスで昔えらい目にあったことがあったので、
その後は避けていたから4，50年は食べたことがなかった。
数年前にひょんなことから、長女アンコにピクルスは入っていないし、
顔面マヒで口が大きく開けれなくても、
このモスバーガーは薄いから大丈夫と言われて、騙されたつもりで食べてみた。
結果は、なんと美味しいことだった。

あれから数年。
今では時々、マックバーガー（ピクルス抜き）を大口を開きかぶりついている。
顔面マヒで口を開けると左右でイビツになるけど、
肉パテ2枚のマックバーガーを普通に頬張れるくらいに口を大きく開けられる。
どーりで先日のカラオケ雪国は、脳幹出血前の7割くらいに戻った訳だ。

あれっ？、マヒ眼の下半分が薄っすら充血している。
寝る前のマヒ眼の処置で明日朝までに良くなってくれれば良いけど、
祈るより何ともしょーがないものなぁ~

　夕焼け雲
　　最近は雪国より夕焼け雲に入れ込んでいて、デイでも湯船でこの唄を唸っている。
　　歌詞が実に好いんだよね、郷里の岩手県奥州市（旧水沢市）を思い出させる。

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7月25日（苦手なタルタルは削ぎ落して貰うに限る）

8月のデイイベントはお楽しみとのことだが、もちろん参加するつもりだ。
閖上はあの津波で全滅した地区だから、再興した朝市でランチとは感涙もの。
梅雨明け宣言こそ出ていないけど、今日も朝から暑い。
最高が29℃というから、今日からは半袖シャツにするべ。
さて木曜日の定例デイ、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活をきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、嚥下体操、昼食、入浴、麻雀
①血圧＝良好、マヒ眼＝良好
②エアロバイク＝軽快、円滑、好調
③リハビリはセラピＦさんが担当し、リハ前後に浴室⇔マット間を手引き歩行。
　　リハ前の歩行ではＦさんと海鮮丼の話をしながら歩行し、良好に歩けた。
　　リハ後の歩行で高校野球や花巻東の剛速球投手などの話をしながら歩いたけど、
　　私の喋りが熱弁になって、歩行も非常に危なっかしいものになってしまった。
　　入浴後の着衣でも話をしながらすると、着衣の手がよく止まりガチになる。
　　歩きながら喋れるようになったけど、私が熱弁してしまう話題は相変わらずダメだ。
④昼食の主副食は、エビフライと白身魚フライのタルタルソースかけだった。
　　細かいことだけどタルタルには刻みピクルスが入っているので、私は苦手なのだ。
　　そこでスタッフＫさんに『タルタルを削ぎ落して』と、こっそり頼んだ。
　　Ｋさんは笑って快く引き受けてくれて、タルタルを綺麗さっぱり削ぎ落してくれた。
　　ふぅ～、助かった。。。
　　そしてセラピＳちゃんに頼んで、
　　削ぎ落したタルタルの白い残骸が見えなくなるまで、メ一杯ソースをかけて貰った。
　　たいへん美味しゅうございました。
　　これからタルタルがついていたら、この手で行こうっと。
⑤麻雀のメンツ：ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
　　アイカワさんが見学していたので、途中で交代をアイカワさんに申し入れたけど、
　　アイカワさんは強く固辞していた。
　　アイカワさんとは以前麻雀した時は上りもしたので、普通に十分行けると思った。
　　しかし2度目に打った時は、牌の並べ方、ツモ順メタメタ、少牌はするで、
　　あれは1軍卓ではちょっと無理な技量と思った。
　　麻雀もリハビリだから、多少ひどくても良いことは良いんだけどね。

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7月24日（デイ生活は昔の高校時代に似ているかも）

デイに行って日々の様子などをブログに書いていると、
ちょっと高校時代に戻ったような感じがしないでもない。
適度に刺激があって、毎日が退屈しないことがホント感謝感謝だ。

今日は蒸し暑く、珍しく朝から冷房を入れた。
マヒ眼の状態も良好だし、テレビを見ながら在宅リハもそこそこやった。
ここまで来たら回復回復とシャカリキになる必要もなく、
時間が絶対的に過ぎて行けば、もう放っておいてもなるようになる。
案外、それで良いのかもと思う。

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7月23日（たまには2軍麻雀も良いなァ）

昨日は吉本社長会見を見ながら在宅リハをしたので、お陰で随分長くできた。
予想はしていたけど、あの会見は予想以上に酷くお粗末だった。
まわりくどい言訳ばかりが先に立ち、最高にイライラさせた最低の会見だった。
芸人ファースト？　
吉本がやっていることは、前時代的な口頭契約、ギャラのピンハネと若手芸人の困窮、
恫喝、そして都合悪いことを公に暴露されると、あれは冗談だった？
ふざけるのもいい加減にせいっ！！！
芸人を食い物にしているあんな社長がいる限り、芸人ファーストなんて夢の夢だ。

　参考）在宅リハ＝腹筋・背筋、体幹ツイスト、両手手すり掴み足踏み・スクワット
　　　　　体幹ツイスト：あぐら座りでランニングのように両腕を振り、体幹をねじり回す
　　　　　　　　　　　　　　（体幹をねじり回すと、マヒ吸い上げ感覚が鼓吹される）

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、爪切り、嚥下体操、昼食、入浴、麻雀
①血圧＝良好、マヒ眼＝良好
②エアロバイク＝好調
　　テレビに気を取られていると70回転/分になっていることもあるけど、
　　まだまだレベル２でバイクを続けて行くつもり。
　　レベルを上げることよりも、いかにスムーズに高速回転（60回転/分）
　　ができるかだ、大事なことは。
③リハビリはセラピＦさんが担当。
　　リハ前後に浴室⇔マットを手引き歩行し、ともに順調・良好だった。
④お竜ナースさんに両手の爪を切って貰った。
　　切って貰いながら、今日の午後の麻雀は2軍卓でやりたいので、
　　できればサカキバラさんとチェンジして欲しいと頼んだ。
⑤今日の麻雀のメンツ：オオタさん、キクチさん、マツハシお姉さん、私
　　2軍卓で使用している牌は1軍牌に比べて軽量だから、
　　牌を崩さないように牌山を作ったり、自分の手牌（13牌）を並べて、
　　ツモ→不要牌を捨てるの一連のゲーム進行動作が難しく、
　　私のリハビリにはたまに牌種類を変えることも良いと思った。
　　それに、キクチさんは先日のカラオケ大会で歌ったカラオケ仲間だしね。

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7月21日（脳のマヒ吸い上げは24時間フル）

夜中にトイレに行った後は、起床までの数時間夢うつつを楽しんでいる。
マヒ側の胸板や脇の下を撫でさすったり揉みこむと、
脳がマヒ手足からマヒを吸い上げている（＝迂回路の開通）感覚に包まれる。
この時の寝相は、良い手の自由がきくマヒ側が上になる横臥にしている。
昔は起床すると元の木阿弥になったけれど、
今では昨日より微かにマヒが軽い身体を感じとっている。
昔は感覚だけの回復だったけど、今ではついに身体の動き面でも？
脳卒中から21年も経って、そんな寝言みたいなことを・・なのだが、
この21年が一貫してだんだんよく鳴る法華のタイコできているから、
あながち有り得ない寝言みたいなこととも言いきれない。
手引き歩行の今後の推移をよく観察して行くべさ。

今朝のマヒ眼は良好だった。
昨日の充血が一過性だったので安心した。
さて、今日は完全休養日の日曜日。
囲碁三昧で過ごすべーかな

マヒ眼は一日中良好だった。
↑に書いた脳が身体中のマヒを吸い上げてくれる感覚は、
夜中や布団で寝ている時だけのものではなく、
今や日中でも、車イスやソファに座っている時でも、あぐらかいている時でも、
起きていれば24時間フルに感じられるんだなァ

　参考）実は、昨日リハビリ中にセラピＮさんに話したことを、
　　　　　　今日のブログネタにしたのだった。

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