10月31日（車イスのスリム化は右ハンドリムの取り外しで）

昨夜も娘にマヒ眼の処置と湿疹の処置をして貰った。
　・マヒ眼はキレイになったから、抗生剤の点眼はこれが最後。
　・湿疹は帯状疱疹ではないと思う。
　　　湿疹が少し薄~くなってきたので薬が効いている。
　　　帯状疱疹は薬が効かないし、湿疹が水泡や化膿でジュクジュクする。
　　　おじいちゃんの湿疹は全然ジュクジュクしていないし乾いているから、
　　　間違いなく帯状疱疹ではないと思う。

今朝4時半の外部気温＝8℃、寝室の湿度＝44%。
マヒ眼を夜間覆っていたガーゼに目ヤニが付いていたので、
目ヤニがガーゼに付いている間は抗生剤の点眼を続けることにした。
従って、今朝もマヒ眼には抗生剤の点眼をした。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
　①エアロバイクは心肺強化のリハビリにもなるし、
　　　汗をかくからといってレベルを落とすのは本末転倒で、
　　　むしろバイクは今までどおりにやって、
　　　かいた汗をどう処置して行くかを考えるべき（セラピＦさん）
　　　思わずハッと反省したくらいもっともな正論なので、
　　　いつも入浴用タオル3本を携帯しているので、まずそれで対応して行く。
　②手引き歩行は順調だった。
　③レンタル車イスをスリムにするには、右車輪外側のハンドリムを取り外す。
　　　私は右半身マヒなので、車イス右車輪を駆動したことは一度もない。
　　　だから車イスの右側リムを外して使用しても、全く不便はない。
　　　右ハンドリムを外すと、約4，5㎝はスリムになる。
　　　　①素材は通気性の良いもの
　　　　②足台は取り外しができるもの（標準品にもあるとのこと）
　　　　③背折れができて軽いもの
　　　　④スリム化は右側ハンドリムを折り外して使用
　　　以上で行くとすると、標準車イスで対応できるはず。
　　　最近は車イスの標準品もバラエティに富んでいるので、
　　　全項目についてすぐに対応できると思う。（セラピＦさん）
　　　この4項目で、レンタル車イスを手配して貰おうと思った。
　④入浴時にナースIさんに湿疹を見て貰った。
　　　塗布する薬は1日1度の塗り薬を、夜娘に塗って貰っているので、
　　　入浴後に処置が必要なことは特になし。
　⑤寝ていて無意識のうち感覚の弱い自分の顔面をひっかかないように、
　　　スタッフＨちゃんに両手の爪を切って貰った。
　⑥スタッフＭちゃんが、今月一杯で退職するとのこと。
　⑦セラピＳちゃんが、明日（11月1日）から1年半産休に入るとのこと。

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10月30日（湿疹についての娘の意見）

◇昨日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　集団体操、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､ｶﾗｵｹ､入浴、昼食、リハビリ、麻雀
　　　①先週末から両足（特にマヒ股関節付近に集中）に出た点状湿疹を、
　　　　　入浴時にセラピＦさんに見て貰った。
　　　②午後の手引き歩行は居残り者も少なかったのでプレッシャーもなく、
　　　　　先週よりは格段に良く歩けた。
　　　　　車イスをレンタルに新しくする件で、Ｆさんのアドバイスを求めた。
　　　　　Ｆさんはエアロバイク後のマヒ半身の発汗が凄いこと、
　　　　　また①の湿疹や両太もも裏の湿疹跡が去年の春以降からのものなので、
　　　　　エアロバイクの汗が車イスに座って過ごすことで蒸れてしまうとみていて、
　　　　　車イスを新しくするなら、現在のビニール素材から、
　　　　　通気性の良い（メッシュなど）素材に変えることをアドバイスする。
　　　　　まとめていえば、
　　　　　　(１)メッシュ等の通気性の良い素材のシート
　　　　　　(２)着脱or折り畳み開閉できる足台
　　　　　　(３)軽く持ち運びが楽
　　　　　　(４)強いていえばスリム（車イスの幅は重要視しなくても良いのでは）
　　　③急遽定義ドライブの添乗になり日中不在だったナースIさんが、
　　　　　『ナースの娘さんに必ず湿疹を見せて意見に従うこと』と、
　　　　　帰宅時に何回も念押ししてきたので、私の病院嫌いはデイでも先刻承知らしい。

◇昨日デイから帰宅後、
　　かかりつけの内科クリニックでインフルエンザの予防注射をして貰った。

◇昨夜就寝前、両足を含めて身体中の湿疹状況を娘に見てもらった。
　　痛みや痒みがないとは言うけど、感覚が鈍っている所為かもしれないし、
　　水泡化膿していないから帯状疱疹っぽくはないけど、時間が浅いからかもしれない。
　　9月に湿疹で皮膚科クリニックから貰った外用薬がまだ残っているから、
　　それを患部に塗って（1日1回）しばらく様子を見てみよう、ということになった。

◇今朝4時半の外気温＝10℃、寝室の湿度＝44%（加湿器運転）
　　夜中1時半にオシッコに起きたきりで、深く眠れた爽快感がある。
　　また、マヒ半身の血行がなんとなく良く感じる。
　　今日は在宅日。
　　気分を新たに、在宅リハでも汗をかかない程度にやるべー。

　　そうだよな、汗をそのままほったらかしってのは良くないよな。
　　汗が毛穴に入って雑菌で爛れたり、化膿する場合だってあるだろうしさ。
　　今まで汗をかくエアロバイクは一生懸命の運動だから良しとしてきたけど、
　　こうなってくると、一概にそうとばかりも言えないよな。
　　しゃかりきにエアロバイクを漕ぐのは、当面はセーブするとするか。

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10月29日（加湿の大事さ）

暖房を始めたら、やっぱり加湿は大事だね。
昨夜から寝室の加湿を開始して、身をもって加湿の大事さを感じた。
咽喉の乾き、肌の痒みが、ほとんどなくなったもの。
今までは夜中に咽喉が乾いて2，3回起きてドリンクをがぶ飲みしていたけど、
昨夜起きたのは1回だけ、しかもオシッコで、ドリンクは飲んだけどガブではなかった。
それに手足の痒みが全くなくなった。
今まで夜中に無意識のうちに掻いていたあれは、乾燥肌による痒みだったのか。
また１つ賢くなった、ということにしておくべ

今朝のネット散策で、
小池東京都知事の怒りはポーズじゃないの？、という記事があった。
私もそう思う。
小池都知事はずーっと前から承知していて、
都民への手前、得意の田舎芝居で自分を被害者に仕立てたのだろうさ、ふん
だいたいが東京五輪経費が膨大な3兆円と言われているのに、
マラソンの札幌への変更で10億円の追加？
3兆円に比べれば、そんなはした金、屁でもないべさ、私には大金だけどね。

今朝4時半の外気温＝9℃、室温＝23度、部屋湿度＝44%。
今日は火曜日の定例デイ。
デイでは定義ドライブの第4陣（最終）なので、日中は天気が持って欲しい。
私は居残り組だけど、さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

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10月28日（担当者会議）

◇ラグビーＷ杯のもう１つの準決勝南アフリカーウェールズ戦は、
　　大接戦（19－16）の末に南アが勝った。
　　ところでイングランドに負けたニュージーランドでは、
　　思いのほかショックが大きいようだ。
　　そうだろうなァ、私もニュージーランドが勝つと思っていたくらいだったし・・。
　　今回のラグビーＷ杯を通じて、ラグビーファンが増えたことは大変喜ばしい。
　　大男が目の色を変えてボールを奪おうとガチでぶつかり合う、
　　いわば一種の格闘技のような球技がラグビーなのだ。
　　楕円形ボールを奪い取ったら、前に走るか、斜め後ろにパスするか、前に蹴るしかない。
　　前に蹴ると言っても、タッチ外にボールを出さないと敵にボールを渡すことにもなる。
　　前にボールを投げたり、ボールを掴み損ねて前に落としたら反則だ。
　　なんといっても試合展開の早さが、ラグビーの大きな魅力なんだと思う。
　　Ｗ杯の決勝戦（イングランドー南アフリカ）は11月2日（土）18：00からだけど、
　　イングランドの優勝と思うから、私は翌日のダイジェストで良しとすべー

◇今朝4時半の外気温＝9℃、部屋の湿度＝36%だった。
　　そろそろ乾燥しだしたので、今日から加湿器を回し始めようかな。
　　明日のデイリハに備えて、そこそこ在宅リハをするべさ。

◇午後、我が家で私の介護関係の担当者会議を開いた。
　　・主催者：ケアマネ
　　・出席者：ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ､ｼｮｰﾄｽﾃｲ､車ｲｽ&ﾊﾞﾘｱﾌﾘｰ板の各事業者の代表者、娘、私
　　・私の今回の要介護２認定（3年間）を受けて、ケアマネから基本計画を説明し、
　　　　各事業者代表から補足などがあり、原案どおり了承した。　
　　・私のほうから、今使っている車イスは4年前に購入したものだが、
　　　　次に使う車イスは現在より幅が小さいものをレンタルで使いたいと思っている。

　　　参考:担当者会議終了後に、私、娘、車イス事業者間で詳細について話し合った。
　　　　　　　レンタル車イスの要求スペック
　　　　　　　　　①今より数~10㎝車幅がスリム。（ｽﾘﾑだと通路の自走が楽＝私）
　　　　　　　　　②車イスの足台が折り畳める。（足台は自走・体操時に邪魔＝私）
　　　　　　　　　③現在よりすこしでも軽い。（持ち運び時には軽いほうが楽＝娘）
　　　　　　　私はできれば早期にでもレンタルで使いたい。
　　　　　　　ケアマネさんには改めてこちらから伝える。
　　　　　　　私の自走＝歩くように両足で地面を蹴って進む（主駆動）。
　　　　　　　　　　　　　　　左手の駆動は補助。

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10月27日（鶴翼の陣形と可愛い子には旅を）

◇19－7、昨夜のラグビーＷ杯準決勝はイングランドが勝利した。
　　イングランドの自信と気迫は、ハカを受けて立つイングランドの陣形に現れていた。
　　ニュージーランドのハカは武田信玄が得意とした魚鱗の陣形、
　　一方、受けて立ったイングランドは堂々の鶴翼の陣形、
　　鶴が翼を広げた形が勝利を表すＶの字にも見え、
　　ニュージーランドを応援していた私は試合前から不安を感じていた。
　　不安は的中した。
　　イングランドは7，8割がたニュージーランド陣地で攻撃していたし、
　　実際フォワードの気迫はイングランドが圧倒的に勝っていたな。

◇今日は完全休養の日曜日、ネット囲碁でも打ってゆっくりとすべー
　　鶴翼の陣形は囲碁の布石の形にもあり、
　　相手に鶴翼の陣形を許したら、まず勝つのが難しいとされている。

　　　ps:東京五輪誘致に際してのドロドロした悪どい金儲け話が、
　　　　　　マラソンの札幌変更をめぐっていろいろ噴出し始めたようだ。
　　　　　　垣間見えてきた話が面白そうなので、昨日のブログに追記した。

◇昨日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　集団体操、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､ﾘﾊﾋﾞﾘ､ｸﾛｽﾜｰﾄﾞﾊﾟｽﾞﾙ､入浴、麻雀
　　　①私が定義山に行った時の記念写真（A4横一枚にまとめ）を作って貰った。
　　　　　持ち帰って娘に見せたけど、作った所長さんのセンスの良さを褒めていた。
　　　　　西方寺五重塔を中心に、背景に秋の紅葉、
　　　　　私の5枚のスナップをバランス良く配置したものだった。
　　　②土曜麻雀常連のセキさんが金曜日に定義山に行ったので、昨日は休みだった。
　　　　　そこでスタッフＨちゃんに１軍卓に入って貰い、私は実戦教室の2軍卓にまわった。
　　　　　最初はＨちゃんの楽しそうな声も聞こえていたのだが、途中から無言になった。
　　　　　気になったので帰宅時にＨちゃんにそーっと尋ねたら、
　　　　　三色同順のことでＨちゃんの手だとチョンボだとアヤオさんに言われ・・とのこと。
　　　　　デイの麻雀は完全先付け（カンサキ）なので、
　　　　　両面待ちの三色の場合は確定していないので、
　　　　　場合によってはチョンボになってしまう。
　　　　　アヤオさんは麻雀は上級者だけど、解説無しの言葉少なだからなァ~
　　　　　まだまだ初心者のＨちゃんは自信をなくし、それで黙ってしまったようだ。
　　　　　三色を鳴いて狙うと、カンサキだからタンヤオもピンフも役がなくなってしまい、
　　　　　両面待ちの三色だとロンでもツモでもチョンボになってしまう。
　　　　　まあ、可愛い子には旅をさせよということ。

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10月26日（敗軍の将のみっともない悪あがき）

この期に及んで、ふざけるな！！
今さら小池東京都知事がマラソンの東北開催案など言うとは。
IOCに変更提案された段階で、既に東京都知事は敗軍の将、おとなしく札幌でやればいい。
子供騙しみたいな暑さ対策なんて、所詮説得力がない。
札幌変更がイヤなら、
嘘と金と大腸菌まみれの東京五輪なんか、破れかぶれで返上すればいい。

　追記：なるほどね。
　　　　　私も森喜朗組織委委員長がすんなり札幌変更を認めたのは妙だと思ったけど、
　　　　　東京五輪などもう用済みで、
　　　　　神宮外苑土地再開発の高さ規制を緩和させるための東京五輪だった訳か。
　　　　　ならマラソンが札幌に変更しようが、万一東京五輪がダメになろうが、
　　　　　もう目的を達成させたからどうでも良いって訳か。
　　　　　やっぱり、誰かさん達の金儲けのための東京五輪だった訳だ。　
　　　　　鮫の脳みそと揶揄される誰かさんだが、あくどい金儲けは実に用意周到だ。　　

今日は土曜日の定例デイ。
昨日の定義ドライブ第3陣、雨は大丈夫だっただろうか。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

またマヒ眼の充血が始まったので、今朝から抗生剤の点眼を始めた。
エコリシン軟膏（抗生剤入り）を使い続けて21年だもの、
抗生剤に耐性ある菌にちょくちょくやられてもおかしくはない。

ラグビーＷ杯準決勝オールブラックスーイングランドの観戦のため、ブログ更新は明日。

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10月25（風雨ピークは今夜半＋電気料金５％割引情報）

◇今朝の外気温＝18℃、10月下旬の割には非常に温かい。
　　やはり台風21号が南風を吹き込んでいる所為かな。
　　今日は私は在宅日だけど、デイでは定義ドライブ第3陣、
　　仏様のご加護で雨がひどくならないように。
　　昨日の午後の手引き歩行がメタメタだったので、精を入れて在宅リハをやるべーかな。
　　将来公道での一人歩行を目指す以上は、TPOに関係なく安定して歩けなくちゃね。

◇昼過ぎまでは雨は止んでいたけど、午後3時過ぎから風雨が少し出てきた。
　　宮城県では今夜半から風雨がピークを向えるけど、今千葉県が大変なようだ。
　　大きな被害が出ないように祈る。

◇65歳以上の高齢者が同居していると、
　　今年12月~来年2月までの冬季電気料金を東北電力は５％割引くとのこと。
　　ほぉ、今さっきテレビCMで知った。
　　読者の皆さまお住まいの電力会社にも似たような割引プランがあるかも。
　　ご参考あれ。

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10月24日（午後一番の手引き歩行はメタメタだった）

天高く馬肥ゆる秋
昨日はまさに実りの秋、食欲の秋を満喫した一日だった。
今思い返しても、よく喰ったよな。
焼き味噌おにぎりなんて、山盛りどんぶり飯のボリュームはあったもの。
食べきれずに持ち帰る客もいるから、最初から薄いビニール袋に入っていた。
それを見た瞬間、心の中でバンザイと快哉したね。
実は、それくらいタクワンが心配だった。
だって写真の中に、横にタクワンが添えられてるモノがあったから、もう心配で心配で。

今朝4時半の外気温＝14℃。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､入浴､ｶﾗｵｹ､昼食ｸﾛｽﾜｰﾄﾞﾊﾟｽﾞﾙ､ﾘﾊﾋﾞﾘ､麻雀
　①エアロバイクはレベル３なのだが、今日はレベル２？と思うくらい軽く感じて、
　　　55~60、時々は62，63回転/分を楽々に維持できた。
　　　昨日の定義山西方寺参拝のご利益が早くも？
　　　まさか、今後の推移を観察してから判断すべー
　②今日の居残り利用者は8名だったので、入浴は11時前にはもう済んだ。
　　　リハビリや手引き歩行は午後にまわして、
　　　11時から昼食前まで、嚥下体操を兼ねてカラオケワンマンショーをした。
　　　歌った曲＝与作、わかれの一本杉、矢切の渡し、北酒場、氷雨、
　　　　　　　　　　　　みちのく一人旅、釜山港へ帰れ、なみだの操、以上9曲
　　　リハ師匠のＦさんから、福山（雅治）の歌とかさぁ、私達も歌える歌も歌ってよ、
　　　との宿題が出たけど、10年たっても宿題には答えられないべなァ~
　③午後2時からの手引き歩行は初めてで、リハ前もリハ後も歩行は酷く不安定だった。
　　　立った時の神経（平衡感覚）がフラフラ揺れているのが自分でも分かった。
　　　午後は麻雀をやってきたけど、時には午後にも歩く練習をする必要性を強く感じた。
　④定義山第2陣の人達が3時前に帰ってきたので、1時間時間があったので麻雀をした。
　　　メンツ：ヒデさん、ツトムさん、オオタさん、私。
　　　今日の定義山ドライブは、雨は大丈夫だったとのこと。

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10月23日（今日のドライブ＆外食は完全燃焼だった）

今朝4時半の外気温＝15℃。
早朝から快晴で、絶好のドライブ日和になるようだ。
今日は水曜日だけど、デイの定義山ドライブに参加する。
帰りは秋保ビレッジに立ち寄るので、スイーツを食べられる楽しみもあるし。
片道1時間のドライブなので、朝食のコーヒーは念のためになしにした。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

朝から快晴に恵まれた今日、定義山と秋保ビレッジへのドライブを楽しんできた。
先月は外食直前に入れ歯が壊れて不完全燃焼だったけど、
今日は先月の分を取り返して、心行くまで食欲を満足させてこれた。
　①ドライブに行った利用者は約10名、うち車イス3名。
　②引率スタッフは、所長、Ｃさん、Ｈちゃん、の3名。
　③Ｈちゃん車に、アヤオさん（土曜麻雀常連）と私が配車された。
　　　定義に行く途中で、ファミマコーヒーをアヤオさんからゴチになった。
　　　結果的に、朝コーヒーを飲んで行かなくて正解だった。
　　　コーヒーには結構強い利尿作用があるからね。
　　　アヤオさんは糖尿とも闘病中らしく、私の食欲を羨ましそうだった。
　　　ごめんよぉ、普段は私の飲食はつつましいものなんだけど、
　　　月に1度のドライブ＆外食時には、パアッとやる楽しみにしているのでね。
　④昼食（定義）：焼き味噌おにぎり、海老天蕎麦、三角ｱﾌﾞﾗｹﾞ､焼ｷﾏﾝｼﾞｭｳ（土産）
　⑤おやつ（秋保ビ）：あんｸﾛﾜｯｻﾝ､ｸﾚﾐｱｿﾌﾄ(ｷｬﾗﾒﾙ)､ｼﾞｪﾗｰﾄﾀﾞﾌﾞﾙ（塩、ﾁｮｺ）
　⑥焼き味噌おにぎりに大嫌いなタクワンがついて来る心配をしていたけど、
　　　杞憂だった、ほっ！！　
　　　昔懐かしい焼き味噌おにぎりにタクワンがついていなかったので、
　　　嬉しさのあまりに、その後、焼きまんじゅう、豪勢スイーツとなってしまった。
　　　少々食べ過ぎてしまった感はあったけど、それでも予算内で収まったし、
　　　先月は前歯6本が欠けて不完全燃焼だったから、まあ好いかと自分で大目に見た。
　⑦頻尿を心配したけど、定義到着後1回、定義出発前の1回の、都合2回だった。
　⑧定義も快晴で風もなく、ポカポカ小春日和だった。
　　　遠出のドライブ＆外食は、今日みたいに天気が良いことが何よりだ。

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10月22日（朝から晩まで雨降りだった）

今朝5時の外気温＝15℃、雨が降ってるから気温が高いのかな。
今日は火曜日の定例デイ、送迎時の雨降りはホント嫌だ。
天皇が今日即位されるけど、あの人は目一杯政治利用するんだろう。
さて、私にはどんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､ﾘﾊﾋﾞﾘ､入浴、昼食、ｸﾛｽﾜｰﾄﾞﾊﾟｽﾞﾙ、麻雀
　①集団体操をしていて、マヒ肩の結合が今までより一段深まり、
　　　肩甲骨をグリグリまわす運動が今までより楽になった感じがした。
　②Ｆさんとの歩行手引きが、リハ前後とも今までより少し楽に歩けた。
　　　『重心が後ろに引け気味なので、足先に体重をかけるつもりで歩いてみて』、
　　　とのＦさんのアドバイスが非常に効果的だった。
　　　極端に言うと、今までは泥棒さん歩き（重心が尻にある抜き足差し足）だった。
　③昼食は思いがけなくカツカレーで、雨降りだったけど内心ラッキーと思った。
　④今日のクロスワードパズルは難しく、ずいぶんアタマをひねった。
　　　非常に良い脳トレになったと思う。
　⑤麻雀は2軍卓でワイワイにぎやかに楽しくできた。
　　　メンツ：オオタさん、キクチさん、マツハシお母さん＋スタッフＷさん（男）、私
　　　　　　　　　派遣スタッフＷさんはれいわ新選組政治家の山本太郎に似た30代男性で、
　　　　　　　　　マツハシお母さんの参謀役で助っ人について貰った。
　　　　　　　　　80代のお母さんもオンナだねぇ、
　　　　　　　　　男3人を手玉にとる強さを発揮して、今日は断然トップだった。
　⑥一日中雨降りだったけど、明日の予報は『曇り時々晴れ』になったので良しとすべー

　羽田空港に飛来した特別機
　　世界中の要人を東京に迎えるのは、ホント大変だろうなァ

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