ジャンボと笑っていいとも

昔はどこの国に行くにしてもジャンボジェットだったけど、今日を最後に日本の空から姿を消すとのこと。
乗りもの、とりわけ飛行機好きの私としてはちょっと淋しく思う。

ハワイ旅行を来年以降に延期したので、一見ハワイ熱も冷めたように見えるけど、実はそうでもない。
仙台ーホノルル直通だけではなく、仙台ー札幌ー羽田、成田ーホノルルもOKのようだし、
私の障害レベルから理想論を言うと、全日空＞日本航空＞ハワイアン航空＞その他、の順になるかな。
ただし代理店の旅行パック次第では、ユナイテッドなどになる場合もあるだろうけどね。

　ps:仙台ーホノルル直行も魅力だけど、不自由な車イス障害者とあっては機内でも日本語が使えるのが最高。
　　　ANAの車イス化粧室は超良いね。

32年間続いた笑っていいともも、今日で終わりとのこと。
32年前というと私はちょうど30歳、花小金井の社宅に住んでいた頃だ。
これも無くなりちょっと淋しいけど、今晩はグランドフィナーレでも見るとすべー

　　ジェットストリーム
　　　　これも、ジャンボだよなぁ～

よく食べ、よく動け

【体重】
　70.8㎏　　→　先週＝70.8㎏、２週前＝70.8㎏、３週前＝71.4㎏、１月前＝70.6kg
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　３月＝109－66　　→　　2月＝104―64、1月＝パス、12月＝パス

【特記】
　昨夜も70.8㎏だったから、これで３週間一定になった。
　食生活からすると若干増えていても良いくらいだけど、一日中身体を動かしているからかな。

　この病気だけは、自分の意思で身体を動かし続けないと絶対に良くなることはない。
　骨を折って2，3ヶ月動かないでいたら、それがキッカケで寝たきりになった例をよく聞くもの。　　　

　手すりを伝い歩く生活には変わりないけど、毎日の回復が体感できるようになったことは大きな幸せだ。

　　　卒業写真

電気掃除機が使えた

◇絨毯の小さな範囲だけど、昨日掃除機を使って掃除ができたよ。

　　テレビを見ながらご褒美を食べていたら、皿を絨毯にひっくり返して粉だらけにしてしまった。
　　粉のちらした規模が大きかったし、この際は強力ダイソンを一人でも使えるかトライしてみた。
　　手すりが無いと一歩も歩けない私でも、本体はいざりで楽々運べる重さだったし、長い柄は短く取り外しできた。

　　電源コードの接続も、吸引ブラシでゴシゴシも、掃除機の運搬も、いざりでエッチラ・オッチラとみんなできた。
　　全部で30分くらいかかったけど、2m四方の絨毯の上をキレイに掃除できた。
　　もちろん掃除後は、いつも掃除機が置いてある和室に元通りにしておいた。

◇さっき、生協宅配の注文書を玄関前に出しておいた。
　　OK,OK、間にあったよ。
　　玄関や駐車場に人が近づくと教えてくれるから、ホント画像インタフォンは便利だ。

◇昨夜の真央ちゃんのＳＰだけど、みんな固唾を飲んで応援していたんだね。
　　昨日見た時のアクセス数は8万回だったけど、今朝（土曜日）にはもう25万回を超えている。
　　国民的人気だよな、ホントすごい凄い。今晩のフリーもガンバレ！！

　　　手紙　　　
　　　夜明けのスキャット
　　　　　昔のオリジナルじゃないと、どうも私にはしっくりこない。
　　　　　どうしようもないんだけどね、最近のはこぶしがまわりヘンに演歌っぽくて・・。

手足の強張りが緩んできた

◇私は夜10時に寝て朝4時～4時半に起きるから、62歳の中高年の睡眠時間としては合格だな。
　　ただしリハビリで足踏みをしているから、昼食後には勤労世代並みにソファで昼寝（2，30分）するけどね。

　　先日も娘曰く、『お父さんには私以上に食べさせているけど、体重が増えないところを見ると、
　　　　　　　　　　　　　お父さんが毎日やってるリハビリって、思ってた以上にハードなんだね。』
　　　　　　八兵衛：『たかが足踏みなんだけど、マヒ半身が重過ぎて歩けない私にとっては、
　　　　　　　　　　　　　両手で手すりを掴んでの足踏みは、かなりのカロリーを消費するハードな運動だよ。
　　　　　　　　　　　　　だから、ご褒美を少々ふやしてもダイジョーブなのだ。』

◇Fact is fact.
　　長年こわばっていたマヒ足のごわごわが、どうも本格・全面的に緩みだしたようだ。
　　良いほうの手でマヒ太腿も揉むと、あんなに強張ってた筋肉が揉み掴めるくらい軟らかいもの。
　　だんだんよく鳴る法華の太鼓の時間軸も、どうやら一層時間軸が短くなってきたと思う。

　　めでたくも東京では桜が今日開花したとのこと、これも何かの縁なのかも。

　　　　スカボロフェア（訳詞つき）
　　　　スカボロフェア（ケルティック・ウーマン）
　　　　　　Keiさんの訳詞、解説が、大変素晴らしい！
　　　　　　また May J にちょっと似ていて、澄みきった声のケルティック・ウーマンも、
　　　　　　本来この人のオリジナル曲では？と間違えてしまうほどだ。。。。大変素晴らしい。

回復感覚は時々刻々

【体重】
　70.8㎏　　→　先週＝70.8㎏、２週前＝71.4㎏、３週前＝70.6kg、１月前＝70.2kg
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　３月＝109－66　　→　　2月＝104―64、1月＝パス、12月＝パス

【特記】
　体重は、先週から変わらずか。
　今まで低血圧気味の数値だったけど、薬が変更になって理想に近い血圧になったかな。

　日に何回となく足肩腕体幹が軽くなったようにジャンプするから、回復がテンポアップしているのがよく分かる。
　感覚的には大きいのだけど、しばらくするとジャンプした感覚にも慣れて、前の重い感覚とほとんど変わらなくなる。
　しかし、このままあと半年も回復を積み上げて行けば、期待を込めてちょっとくらいは歩けるようになるかもなぁ～

　ハワイには車イスででも行きたいけど、
　歩けるようになったアカツキには新幹線グリーン車で上京して、
　東京ステーションホテルや横浜ランドマークタワー内のホテルに泊まり、
　はとバス観光めぐり、美味いもの＆中華街食べ歩きをしてみたいなぁ～

　まあ、今さら焦ってみても仕方なかっぺ。
　日曜日だもの、今日一日くらいは身体を休めることにしよう。

　　別れの朝
　　　　切々と歌う藤圭子さんを聞いていると、
　　　　戦争で生き別れた元夫を駅で見送る『ひまわり』の最後のシーンが浮かんでくる。
　　　　映画ひまわりにまつわる思い出は、ココ

ひっきりなしにマヒが溶けて行く

マヒが砂時計のようにサラサラと消えて行った云々を、先日書いた。
マヒ沼の底が見えた一昨日から状況を観察しながら楽しんでいるけど、まるでマヒが砂時計の砂のように感じられる。
マヒ半身の手足の先から体幹の方向にチュルチュルと、まるで血流のようにマヒが溶けて行く感覚なんだよね。
早朝だけでなく日中でもアチコチひっきりなしに感じられるので、ひょっとしたらひょっとなーんて、ついつい思っちまう。

これも、ホワイトデーにお銀にプレゼントしたお返しなのかな？
今日はお彼岸で祝日だけど、蹲踞、体幹ツイストは今やリハビリというより毎日の生活の励みだ。
名医は自分、すなわち脳卒中では自力本願で身体を動かし続けることだけが回復の特効薬なのだ。

　ps:蹲踞をやると膝が笑う話を先日書いたけど、どうもそれも先週あたりからは非常に弱くなってきた。
　　　おそらく両足の筋肉や膝・股関節がだんだん強くなっているのだろう、と勝手に想像している。

　　　　　サバの女王

マヒ沼の底が見えた

『神経の回復は末端から中央へ』、また、『深いところから浅い方向に』
誰に教えられたか、嘘か真か分からないけれど、この２つが倒れて以来私の頭にある。

ここ半年くらい前から、マヒ手の指紋感覚が芽生えてないかと、毎朝ふとんの中で探ってきた。
それが、ついに今朝ふとんの中で・・・。
指紋感覚ではなかったけれど、マヒ手足および顔面神経の先っちょが、ついに表面に浮上した。

マヒ手の先っちょ=中指の爪先。
マヒ足の先っちょ＝親指の爪先。
顔面神経の先っちょ＝上下唇の中央。
この３ヶ所が、今朝寝ていたら同時に、明らかに皮膚表面に神経が到達した感覚がした。

倒れてから16年2ヶ月にして、ついに軽快に向けて突破口を拓いたことになる。
あとは蹲踞と体幹ツイストで、この風穴をぐりぐり広げて行くのみ。

　(注)底なし沼のようだったマヒ沼の、やっと底が見えたような気がする。

　　Top Of The World

毎日を楽しめばそれで良し

【体重】
　70.8㎏　　→　先週＝71.4㎏、２週前＝70.6kg、３週前＝70.2kg、１月前＝70.0㎏
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　2月＝104―64　→　1月＝パス、12月＝パス、11月＝127－69

【特記】
　◇先週土曜日、外食がてら眼科クリニックに行ってきた。
　　　前回は完治したはずのヘルペスが再発したので、主治医は慎重になっていて、
　　　検査では菌が消えて見えるけど、もう少し今の軟膏薬を続けることになった。

　　　夕食が終わっての帰りに見つけたけど、エアリの中にもパンケーキ専門店が新規開店していた。
　　　例のもあったので、片手ではたとえ食べるのが大変であっても、ぐふっ、次回眼科は楽しみが大きい。

　◇だんだんよく鳴る法華の太鼓、先週のマヒ手足のごわごわも、今となっては遥か以前の出来事。
　　　人間の身体は60兆個の膨大な細胞体だもの、毎日24時間回復し続けたとて回復まで時間はかかるさ。
　　　だから呆れるほど長い回復までの道のりでも、その日その日の身体の調子を楽しんで行けば良いのだ。

　　　　　The Long And Winding Road

気にしない気にしない

◇今朝も早朝までごわごわが続いていたけど、一昨日のごわごわとはちょっと違う気がした。
　　金属繊維の筋が緩む硬いごわごわというより、もっと軟らかく、そして表面に近づいているかのような・・。
　　しかし、朝食後にはそのごわごわ感も消えていた。

　　今日の足踏みは、昨日よりも心持ち軽い感じがした。
　　期待するあまり過剰反応になるから、案外放っておくくらいで好いのかもね。

◇今日は3月14日、ホワイトデーだ。
　　娘達にはバレンタインチョコのお返しでコレを、天国のお銀にはコレをプレゼントしよう。

ごわごわは何処へ？

あんなにゴワゴワしていたマヒ手足の感覚にもう慣れたのか、今日はいつもどおりだ。
ただ午前中に足踏みした感じでは、昨日よりは格段に調子が好い。
１年２年で良くなる訳じゃないし、あまりガツガツしないで、午後はのんびりと行くべーさ。

Fact is fact.
良い方もマヒが強い方も蹲踞すると膝が笑い、その感覚に病みつきになってるいると、先日ブログに書いた。
ところがどうも今月の初めあたりから、２回目以降に蹲踞した時のヒザが笑う感覚が、徐々に弱くなってきている。
蹲踞もその日一番初めの時はかなり強烈にヒザが笑うけど、どうも2回目以降はそうじゃなくなってきたようだ。
昨日のごわごわ感も、これと何か関係がある気がしてね。

夕方になって、マヒ手足が昨日みたいにごわごわしてきたようだ。

　　みじかくも美しく燃え
　　　　白い蝶を捕まえて放す映画の最後のシーンを、こっちでは冒頭にもってきたのが好対照。
　　　　ピストルの写真のあとに白い蝶が羽ばたこうとしている絵を入れたら、私には最高傑作になる。