岸が7回まで０封したから昨夜は勝つかなと思ったけど、なにがチョイスだ。
石井一久監督、あんたの判断ミスだろうよ、選手の所為にするなっ！
来季のために早く監督代行を立ててもう任せろっ、それが楽天のためだ。
今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日、そこそこ頑張んべさ。
今年も今日でもう半分が終わるのか、早いなァ~
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
今朝は4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、
クレオちゃん、歌姫さん、こけしちゃん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
10時に業者がアウルクッションを持参してくれた。
さっそく車イスに敷いて、座り心地、テーブルとの相性、車イス自走時の状況、
クッション裏地の滑り止め等を自分でチェックして、全てが良好だったので、
早速今日からレンタル使用させて貰う契約をした。
周回歩行はまあまあ良い調子だった。
③昼食後は囲碁なので脳トレは1枚12問だけのつもりだったけど、
文字並び替え問題に慣れてきたためか早く終わったので、
最終的に2枚24問の脳トレに挑戦したけど、1問は分からなかったのでヒントを貰った。
④入浴後に尾てい骨付近の皮膚湿疹に炎症止め軟膏(ｱｽﾞﾉｰﾙ)をお竜さんに塗布して貰った。
クッション使用開始の好いタイミングなので、小和田さんにも湿疹具合を見て貰った。
尾てい骨付近の湿疹が完治するかどうかは分からないけど、
クッションも含めて長期的に具合を見て行こうと思う。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥昼食後にヤマグチさんと私の2子局の囲碁を打った。
勝負は大石同士の攻め合いになって、私が負けだったので投了（降参）した。
・ヤマグチさんの話：肩骨折のその後を病院に診て貰ったら完治と言われた。
ひょっとしらヤマグチさんの要支援が消えてしまうかも知れない。
まだご内聞にしておいて欲しい、今後どうなるか分からないので。
⑦1時30分から、下記メンツと麻雀を楽しんだ。
今日はカラオケのつもりだったけど、
京香さんが麻雀メンツが足りなくて困った顔をしていたので、
カラオケは一昨日ワンマンショーでたっぷり楽しんだので、今日は麻雀をやることにした。
麻雀メンツ：私、ヒデさん、クラジマさん、ニシオカさん
・認知っ気のあるニシオカさんの麻雀を京香さんは心配していたけど、
ニシオカさんはまだルールを知っているので、
他の3人の足手まといになる人じゃないから大丈夫と私が保証しておいた。
あとがき追記：ニシオカさんは上がれはしなかったけど、リーチまでは持って行けた。
チョンボもしなかったし、両手を使って牌山は早く作れるし、大丈夫！
⑧おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
⑨アウルクッションを一日使ってみて：非常に座り心地が良く、自走しても尻が滑らないし、
まるでソファに座っているようで大変気に入った。
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◇昨日の朝、デイ送迎の前にケアマネさんが我が家に来られて、
車イスシートに敷くクッションのレンタル手配を依頼した。
その結果、明日木曜10時に業者がデイに現物を持って来ることになった。
小和田さんと一緒に現物を見て決めようと思う。
しっかし、仕事が超早いのですごく驚いた。
◇昨日火曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
昨日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、クレオちゃん、
歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、ショートさん、アラレちゃん
①送迎は朝も帰りも＝ショートさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
湿気の多い梅雨模様の割には、歩行はまずまず出来だった。
③入浴後の尾てい骨付近の湿疹に、
ざわわさんに皮膚炎症止めクリームを塗布して貰った。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後から2時までクドウさん6子局の囲碁を打った。
結果は私78目ークドウさん20目で、58目差で私の勝ち。
58目差は盤面を一目で分かる大差で、普通は途中で降参するものだけど、
クドウさんは投了（途中降参）しないで、最後の整地まで打って数えた。
ネット囲碁なら58目の大差がついていても投了しないのは、
相手に対する嫌がらせでしかないけど、そこはクドウさんだから大目に見て、
運動失調の私には小さい碁石を整地するのは良いリハビリになるしね。
⑥麻雀は１局でナオキさんと交代して、私はカラオケワンマンショーにまわった。
別れても好きな人ー92点、嫁に来ないかー93点、港町ブルースー94点、
釜山港へ帰れー93点、氷雨ー98点、能登半島ー95点、東京砂漠ー80点、
旧制三高逍遥歌ー99点、すばるー84点、すきま風ー81点、さざんかの宿ー81点、
酒よー83点、神田川ー93点、以上13曲。
・5年前はカラオケ点数もいつも80点以下で、発声ももっとゴモゴモと不明瞭だった。
やっぱりカラオケは歌い続けていると発声音のリハビリになっている。
⑦おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
◇昨日夕方、いつもの歯科クリニックで口腔ケアをして貰った。
次回の口腔ケア予定：9月5日（火）夕方
◇今朝は5時に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は水曜日の在宅日。
在宅リハをそこそこやるさ。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
昨日膝立ちを長時間やっていたら、
土曜日のデイリハでギブアップした時みたいに、
マヒ太腿がプルプルになった。
今朝気がついたけど、25年前のリハビリでの辛かった立位訓練、
あの時の膝が笑って太腿がプルプルした感覚とそっくりと思い出した。
今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例リハだけど、
朝一番ケアマネさんが来るから、クッションのレンタルの相談しよう。
今夕は延期した口腔ケアの予定が入っているし、
定例デイは楽しみだけど、多分ブログは明日になるべなァ~
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今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日から今週のリハスタート。
今日は在宅自主リハで少し頑張っぺの気分。
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今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日なので、いつものようにネット囲碁三昧で。
ふぅ~、ネット囲碁も朝から3勝3敗だし、今日はこれで良しとするべさ。
楽天は今日も負けてパリーグ最下位だった西武に3連敗するし、
これじゃ交流戦前より酷い状況になってもう目もあてられない。
今までも楽天は酷い成績の年があったけど、まだ翌年への希望があった。
それが石井監督のGM時代も含め5，6年がかりでダメにしてきたものなので、
石井監督のあのボーッとした覇気のない顔のように夢も希望も全くない。
梅雨明け前のまだ6月だけど、もう石井監督が責任とって辞めるしかないわな。
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今朝は4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ、理髪を予約している。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、理髪、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、次郎さん（一日）、
歌姫さん、レノンさん、ショートさん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
②お任せで髪カット＋ひげ剃りをして貰った。
③リハビリは次郎さんと。
在宅リハで膝立ちや体幹筋トレをしているご利益か、
膝歩きを途中ギブアップせずにちゃんとリハマット１往復できたし、
バードドッグでマヒ足に腰がちゃんと乗るようになってきた。
歩行練習ではマヒ足を外側がら振り回し前に出す悪い癖が出がちなので、
膝歩きの要領でマヒ膝を前に出すことを心掛けるようにアドバイスされた。
④昼食は嫌いな胡瓜が入った見た目が漬物っぽい和え物を手つかずで残した。
食事中レノンさんが回ってきて、案の定和え物を食い残しているから、
見えないようにティッシュで蓋をしてくれた、『本当は見るのもイヤなんでしょ？』と。
⑤1時半から2時40分まで麻雀を楽しんだ。
メンツ：私、オオタさん、キクチさん、オノさん
・今日もオオタさんは私が注意喚起したけど、役なしロンのチョンボをやった。
今週火曜日も2回役なしロンのチョンボをやったから、呆けが進行してきたのかな？
・2時40分にレノンさんと交代して、私はカラオケにまわった。
⑥2時40分からカラオケワンマンショーを楽しんだ。
別れても好きな人＝87点、少年時代＝100点、矢切の渡し＝89点、岬めぐり＝81点、
氷雨＝100点、すきま風＝91点、シクラメンのかおり＝96点、酒よ＝88点、
兄弟船＝99点、能登半島＝99点
・少年時代は久しぶりに歌ったので歌い出しの音程が合わずアラレちゃんに笑われてしまった。
それなのに100点が出るんだから、気まぐれを通り越えてこりゃいい加減。
⑦おやつはミニたい焼き（あんこ）＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
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◇難問４問の正解
Ｑ１『んじゅまうがり』→A1『がんりゅうじま（巌流島）』
Ｑ２『んいゅかうきし』→A2『かいきんしょう（皆勤賞）』
Ｑ３『うんょうがそき』→A3『そうがんきょう（双眼鏡）』
Ｑ４『なじざうゅんい』→A4『じゅうなんざい（柔軟剤）』
まんじゅうやヨーカンが大好きな私だもの、
Ｑ１を考えて『ガリまんじゅう』って何だと思い込んだが最後、
がりまんじゅうのドツボに嵌って抜け出せなくなってしまった。
一度先入観をもってしまうと人はそれから抜け出すことは難しい。
文字の並び替え問題はアタマを柔軟にする良い問題と思う。
◇今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日。
昨夜のゴチのビデオでも見て、在宅リハをそこそこ頑張っぺさ。
◇尾てい骨付近の皮膚の擦れ件は、2年くらい前からのことだ。
車イスは昔から両足で歩くように自走しているけど、以前は全くなかった。
ただし今は以前とは比較にならないくらい動きが良くなっているので、
車イスの自走頻度や局面は圧倒的に多くなっているし、
両足の蹴る回転速度も以前より速くなっているし、
体幹筋力が弱いから尻が車イスシートの前方にズリ出てしまい、
その結果として尾てい骨付近の尻皮膚が擦れてしまうのだろう。
現に両足だけの自走から、左手での車イス車輪駆動と合わせると、
尻の尾てい骨付近の爛れが幾分緩和されてきている。
参考）車イス、パソコンイスに関わらず、
イスに深く腰を下ろして座っている分には、
１時間以上であっても全然問題はない。
しかしソファであっても、浅く座って、
背もたれに猫背のように首や肩を預けた姿勢でいると、
尾てい骨がシートにあたって擦れてしまい少し痛くなる。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
ふぅ~、セリーグ最下位の中日にも5－2で負けて、
まるで交流戦前の覇気のない楽天に戻ったみたいだ。
昨夜8時前にラジオをつけたら、
中盤の5回裏の段階で０－５で負けているんだもの、
なにがパワフルベースボールだ、『こりゃ、ダメだ』だったな。
昨日が夏至で暑さもこれからが本番だけど、
楽天への応援熱は↓気味。
今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、脳トレ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、
歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
マヒ足裏の位置感覚はイマイチ（指の内/外側の識別が難しい）。
デイで車イスを両足で歩くように自走させると尻がズリあがりながらシートと尻が擦れるので、
尾てい骨付近の皮膚が擦れてただれてしまう。
自走を両足だけでなく良いほうの左手も駆動に使うと、尻のズリ上がりが緩和されて、
尻の皮膚の擦れや爛れが結構緩和される。
何か良いクッションは？ → アウルクッションのレンタルがお勧め（小和田さん）
周回歩行は良い出来だった。
③脳トレ・文字並び替えで先週土曜から持ち越している難題４問は、結局は薬局でギブアップした。
その難題４問の問題とは
Ｑ１『んじゅまうがり』 Ｑ２『んいゅかうきし』
Ｑ３『うんょうがそき』 Ｑ４『なじざうゅんい』
正解は明日のブログで
④昼食は美味しく完食した。
メニューに副食は野菜の甘酢和えと書いてあったけど、ＮＧ食材に酢のものも登録してあり、
ほうれんそうの和え物に事前に代えられていた、ホッ
私が見たところ、野菜の甘酢和えは見た目が漬物っぽく見えた。
⑤昼食後は2時まで囲碁を２番打った。
１番目：初段ヤマグチさんに私が２目置いて打ち、
最終的に私58目ーヤマグチさん48目で、私が10目(ﾓｸ)勝った。
２番目：ニシオカさんが９目置いて私と打ったが、私の中押し勝ち。
⑥2時から3時25分まで、下記メンツでカラオケを楽しんだ。
メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
私が歌った兄弟船が100点で、能登半島は何故か91点だった。
カラオケ機械が出す点数は『気まぐれ』だけどね。
⑦おやつは薄皮一口まんじゅう＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
⑧７月イベントの100円ショップ買いものは、もちろん『参加』でエントリーした。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
13－0で楽天の負け、なんか今の楽天を象徴しているような試合だった。
GM時代を含めて石井一久監督が作ってきたチームがこれではね、ふぅ~
今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は水曜日の在宅日だ、さて。
ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
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