4月30日（ベリーショートさんがアマチュア腹話術全国大会で優勝！！）

今朝は4時半に元気（3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、手足爪切り、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ナウさん、ハスキーさん
①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝歌姫さん
②リハビリは小和田さんと。
　　湿気の所為か歩くと靴が床に吸いつく感じで、前に足を蹴り出し難かった。
　　歩幅を靴長以下に抑えて歩調もゆっくりだったので、好い感じに2周歩けた。
　　マヒ足もそれほど暴れなかった。
③入浴介助・着脱衣介助＝ナウさん。
　　火曜日なのでトポン風呂で、
　　気分よくお気に入りの『まつり』をお風呂に入りながら歌った。
　　浴室はエコーが利いたようになるから、歌っていると気分が好い。
　　皮膚薬＆ボデイクリーム＆保湿クリームを塗布して貰った。
　　マヒ足親指の爪が割れたので、ざわわさんに急遽両足の爪切り整形して貰った。
　　両手の爪切りは、昼食後にざわわさんに切って貰った。
④昼食は美味しく完食した。
⑤2時から3時20分まで、ツトムさんと2人でカラオケを楽しんだ。
　　私が歌った曲：①まつり、②酒と泪と男と女、③与作、⑤兄弟船、⑥みちのくひとり旅、
　　　　　　　　　⑦北酒場、⑧港町ブルース、⑧岬めぐり、以上9曲。
　　兄弟船と北酒場で100点が出たけど、
　　このカラオケの点数は音量だけだから何の参考にもならない。
　　メロディが？の歌ヘタに点数97、98が出るし、
　　上手く歌ってもマイクを少し離して使うだけで、
　　点数が70、60・・・しまいには０点が出るもの、ホントいい加減！！！
　　酒と泪と男と女はずいぶん久しぶりに歌ったので、
　　途中（♪女のほうがえらく・・）キーが思いっきり外れて歌姫さんをズッコケさせたけど、
　　また元の歌ってたキーに戻り、最後まで歌えたのでほっとした。
　　時々あるんだよなァ、キーが外れることが、少年時代、また君に恋してる、
　　とかがあやしい曲なんだよなァ~
⑥おやつはミニたい焼き（クリーム）＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
　　歌姫さんに何口で食べたかチェックされ、３口（頭・腹・しっぽ）だったのでOK。
⑦以前ここのデイで介護スタッフだったベリーショートさんが、
　　特技の腹話術でアマチュア腹話術全国大会（Ｆー１グランプリ）優勝して、
　　今朝の河北新聞県内版に写真入りで大きく記事が載っていた。
　　審査員にはあのいっこく堂もいて、ショートさんと目が合い緊張したそうな。

うぐいす
　　この歌は五輪真弓さんの作詞作曲で、
　　歌詞内容から『恋人よ』の続編といわれている。

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4月29日（私にとってのデイ生活がワクワク感や前頭葉活性化の素）

◇今朝も5時に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　最高気温＝21℃だと昨日より6℃涼しいか。
　　今日は月曜日で在宅日、今週のリハスタートだ。

　　ネット囲碁の成績：2，3級で3勝1敗、2級に昇級、持ち点＝24025
　　　　　　　　　　　　3級は適当に息抜きができるけど、
　　　　　　　　　　　　2級だと全力投球になるからホント疲れるんだよね。

◇4月29日は私達の結婚記念日だけど、妻が他界してもう17年。
　　青葉城恋唄発売の昭和53年に結婚したから今年で46回目だけど、
　　恋唄の歌詞どおりに、♪あの人はもういない～になってしまった。
　　天皇誕生日だった4月29日も昭和の日、昭和は遠くなりにけり。

◇面白い記事に出会った。
　　脳の老化や認知症を防ぐには前頭葉を活性化すること。
　　具体的には「未知の世界」に触れたときに、
　　「いったいこれは何なのか」と、
　　好奇心を揺さぶられ前頭葉が働くとのこと。
　　以前、これと似たような内容の記事があったな。
　　たしかワクワク感をもつと良いとのことだった。
　　まあ、どっちにしても、
　　私にとってデイ生活がワクワク感や前頭葉活性化の素だ。　

すずめの涙

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4月28日（歩行スタイルのビフォーアフター）

◇今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　うへッ、最高気温が27℃って4月の天気じゃない、初夏だよなァ
　　今日は完全休養の日曜日。
　　例によってネット囲碁三昧と行くべーかな。

　　今日のネット囲碁の成績：3級で3勝2敗、持ち点＝23671

◇妻が生きていた頃（1998～2008年）の私の歩行は自己流だったけど、
　　　　私は左手に一本杖を握り、
　　　　私の右二の腕を妻が左手一本で軽く握り、
　　　　妻は私と同じ向きで私の右横に並ぶ、
　　こんなスタイルだった。
　　これで人や車のいない戸外では70，80mは歩けた。
　　妻の左手は、次の３つの役割を担っていた。
　　　　①私の支え、②妻の平衡情報の伝授、③前後左右への操縦　
　　文字どおりの二人三脚で老後を夫婦二人で暮らして行くはずだった。　　

　　文字どおり私の生きた杖だった妻が2008年に死んでからは、
　　また歩きたいとの気力も失せて10年間歩行練習を止めてしまった。
　　しかし2018年ここのデイに通い始めてからは、
　　65歳を過ぎていたけどダメ元で『杖なし一人安定歩行』を目指して、
　　もう一度歩行練習をやってみるかなに変った。

　　昨日のリハビリで次郎さんと歩行練習をしていて、
　　一人で歩くということはこういう歩きだ、
　　と思える一瞬があり内心感激した。
　　脳幹出血から26年、年齢も72歳になったけど、
　　長期回復はゆっくりだけどまだまだ続いている。

大阪暮色

　この歌は桂銀淑さんのデビュー曲で、ハスキーボイス好きの私は、
　単身赴任（39～46歳）時代は桂銀淑さんの歌ばかり聴いていた。
　Ｋさんの声を聴いた時から、愛称つけるなら『ハスキーさん』と決めていた。　

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4月27日（マヒ足の感じが少し強くなってきた）

今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
昨夜はエアコンなしで寝て、
起床時の室温は19℃強、全然寒くはなかった。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、あみんさん、次郎さん、
　　　　　　　　歌姫さん、ナウさん、ハスキーさん（Ｋさん）
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　ナオキさんと私を含めて麻雀する利用者は9人いるので、
　　ナオキさん（今日は調子が悪そう）は麻雀NGとして、
　　今日の私のレクは麻雀の腹づもりをしておこう。
　　なおナオキさんが麻雀したい時は、いつでも私と交代で行くべさ。
③リハビリは次郎さんと。
　　最初の手引き歩行からマヒ足の調子が良く、
　　片膝立ちもマヒ股関節の支えが良く、膝歩きの体重移動もまあまあ良かった。
　　最後の歩行では体重が踵にかかりガチなので、
　　親指に体重をシフトさせるよう意識してけどぎこちなく、
　　バランスも後ろに倒れガチだった。
　　足を前に振り出す時に、もっと膝への体重移動を心掛けてみよう。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝京香さん
　　土曜日なのでトポン風呂。
　　お風呂では無法松の一生を度胸千両入りで唸る。
　　皮膚薬＋ボデイクリーム＆保湿クリームを塗布。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥2時から2時40分まで麻雀をして、
　　あとはナオキさんと交代して、2時40分から3時15分まで私はカラオケを楽しんだ。
　　歌った曲：①まつり、②与作、③上を向いて歩こう、④ブランデーグラス、
　　　　　　　⑤愛燦燦、⑥まつり、以上6曲（まつりが2回だけどね）
⑦おやつは揚げ饅頭＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
⑧派遣介護スタッフのＫさんと今日で連続3回なので、
　　このブログでの愛称を『ハスキーさん』と名づけた。
　　フットワークが良く、若い頃のいしだあゆみにちょい似、少しハスキーボイスの女性。

情熱

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4月27日（愛称一覧）

ハスキーさんを追加

所長ラブさん（管理者）・・・・女性でイニシャルが『I』だし、雰囲気もどこかLovely.
生活相談員京香さん（主任）・・頭の回転が超速くトークもマシンガン、鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・木のナースさん若い頃の藤純子チョイ似、麻雀の初代愛弟子。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースＳさん。歌姫さんとの待つわが最高。
ナースざわわさん・・・・・・・月火土が基本、♪ざわわ～のメロディが私の耳にうっすら残る。
セラピ小和田さん・・・・・・・小和田雅子さんにチョイ似、芯がしっかりアラフォーママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・新田次郎を連想、土曜だけの背高スリムな30代既婚イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・立派な画体で体あたりをかます声大のエネルギッシュパパ。
セラピクレオちゃん・・・・・・前ﾘﾊ師匠、ｽﾄﾚｰﾄにものを言う平成生まれの可愛いママ。育休中。
介護員歌姫さん・・・・・・・・甘い声の歌姫、満貫にぶち込むと悲鳴をあげ逃げる永遠の25歳。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧姓＝オノヨーコ、波長が合うのかﾁｮｲﾁｮｲ悪戯を仕掛けてくる。
介護員ナウさん・・・・・・・・明るく元気でエネルギッシュな女性。ナウさんは名前から連想。
介護員ポエムちゃん・・・・・・明るく気さくでかわいい平成生まれママ。愛称は名前から連想。
介護員ハスキーさん・・・・・・フットワークが良く、若い頃のいしだあゆみにちょい似の女性。

4月26日（チビちーちゃん、お誕生日おめでとう！！）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝11℃、ひぃ、今日から暑くなるのかァ
　　今日は金曜日の在宅日、さて・・

　　今日のネット囲碁の成績：3級で2勝1敗、持ち点＝23495

◇4月26日は同居している小学2年生の孫娘、
　　チビちーちゃんの8歳の誕生日だ。
　　お誕生日おめでとう！！
　　若竹のようにしなやかに孫娘が成長して行く姿は、
　　一緒に暮らしている私にとってこの上ない喜び。
　　これからも明るく元気に育って行って頂戴。

◇昨日お風呂がかなり熱かったことを書いた。
　　ここのデイに来て6年経つけど、
　　6年間の中で私が入るお風呂の温度が激変というくらい変わった。
　　おととしまでは温水プールのような温～いお風呂が適温だった。
　　少しでも熱いと『釜茹でにする気か、
　　オレは石川五右衛門じゃない』とギャアギャア騒いだ。
　　ところが去年マヒ半身に温度感覚が蘇ってからは、
　　今までがウソみたいに熱い風呂に入れるようになった。
　　温度感覚が蘇ったと言っても、お風呂のお湯の暖かさが分かった程度で、
　　良いほうに比べて2，3度くらい微妙に低く感じるし、
　　気温（空気）まではまだまだ分からない状況だ。
　　脳幹出血から20年以上経ってもまだまだ回復が続いているので、
　　長い距離の安定歩行（コンビニでの不倫コーヒー）までは無理としても、
　　我が家の庭先までの短い距離なら・・と、秘かに期待している。
　　　参考）次の２点についても、今後どうなるのか観察している。
　　　　　　(1)去年5月には、鼻が壊れたように鼻水垂れ流し状態になった。
　　　　　  (2)去年夏までは、エアコン冷房の冷気に凄く弱かった。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

4月25日（今日のお風呂は結構熱かったけど入ってるうちに慣れた）

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝13℃、明け方まで雨だけど日中は晴れて最高気温は22℃ね。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ポエムちゃん、Ｋさん
①朝も帰りも送迎＝歌姫さん。
②リハビリは小和田さんと。
　　天気・気温も良く身体が軽く柔らかく、周回歩行も好調だった。
③入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝ポエムちゃん
　　木曜日なので全身身も心もボデイシャンプー洗いをした。
　　お風呂は結構熱めだったけど水をうめると男が廃るからやせ我慢？して入り、
　　お気に入りの『まつり』を歌っていたらお湯の熱さにも慣れて普通になった。
　　皮膚薬＋ボデイクリームを塗布。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝ちした。
　　通算成績：私の26勝6敗
⑥2時から木曜カラオケ常連4人で3時20分まで楽しんだ。
　　木曜カラオケ常連：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
⑦おやつはレモンケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
⑧3月にスタッフ退職が3人もいた。
　　派遣スタッフのことは経営のことなので私はアンタッチャブル。

本牧メルヘン
　　米国に行く前のロカビリー時代の鹿内さんも知ってるけど、
　　アメリカから戻って役者にもなった鹿内さんが渋くて好きだ。

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4月24日（脳みそのシワを増やすのも楽じゃない）

◇今朝は5時に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝12℃、曇りでにわか雨もあり気温は上がらずか。
　　気温が上がって暑くなるのは明日からのようだ。
　　今日は水曜日の在宅日。
　　暖かくして自主トレをそこそこ、あとはネット囲碁だべなぁ

　　今日のネット囲碁の成績：3級で3勝3敗、持ち点＝23340
　　明日はデイで初段ヤマグチさんと定例の囲碁を打っているので、
　　今日は日曜日並みにネット囲碁をやってしまった。

◇大崎市に住む孫達のフミくん＆タッくんアルバム3月号が来ていた。
　　タッくんがカラオケハウスで歌ってる写真があったけど、
　　今度一緒にカラオケハウスに行きたいね。
　　3世代のカラオケできっと楽しいだろうなァ

◇ブログでは省略しているけど、
　　デイではいつも私は文字の並べ替え脳トレをやっている。
　　脳トレはＣＷパズルや間違い絵探しなどいろいろあるけど、
　　私はもっぱら文字の並べ替え問題をやっている。
　　昨日の脳トレは昼休み時間含めて2時間近く悶々とさせられた。
　　12問中10問は短時間でできたけど、2問には1時間半も悩まされた。
　　ホント、私のアタマは固いなと思う。
　　　　問題：ひらがな８文字を並べ替えて、
　　　　　　　　２つの単語（4文字）を完成させなさい。
　　　　Ｑ１．【ろちばちかみそん】
　　　　Ｑ２．【とぐかあいいなな】
　　私が出した答？は夕方にアップするので、
　　皆さんもよろしかったらどうぞお考えください。
　　脳みそのシワが増え（byナウさん）て脳トレになると思う。

　　私の出した答えは以下のとおり。
　　　　A1：【そろばん】と【ちかみち】
　　　　A2：【となかい】と【いぐあな】
　　悶々と考えたはてに、２つの単語のうちまず１つの単語を考えて、
　　残りの４つの文字の順番を変えてみてもう１つの単語を探す。
　　こんなやり方で考えると好いみたいです。
　　　参考：1つ目の単語は『ひらめき』を大切に！

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4月23日（ちょい悪おやじ風モヒカンヘアに髪カットして貰った）

◇昨日夕食後入れ歯の調子が悪くなり、
　　5月9日（木）夕方に歯科クリニックの予約をとった。

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝13℃、西日本は雨で仙台は曇りで気温は上がらずか。
　　今日は火曜日の定例デイで、理髪を予約している。
　　以前通ってたデイの理髪では、
　　日本カミソリで剃るから私の顔の肌が負けて真っ赤になり、
　　3，4日間は世の中の酒を一人で飲んだように真っ赤な顔になってた。
　　しかしここの理髪のヒゲ剃りは3枚刃の安全カミソリを使うので、
　　顔の肌も弱い私もカミソリ負けすることはないのでホッとしている。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　さっきネットで調べたら、カミソリ負けの原因はいろいろあるようだ。
　　私は日本カミソリは切れ過ぎるのでそれが原因と思っていたけど、
　　ふ～ん、いろいろと複雑なんだなァ

◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ナウさん、ポエムちゃん、Ｋさん
　　①朝の送迎＝テノールさん、帰りの送迎＝ラブさん。
　　②ちょい悪おやじ風モヒカンヘアスタイルで散髪＆顔剃りして貰った。
　　③派遣介護スタッフ2人のうちＹさんは先週からもう数回来ているし、
　　　　今後も派遣スタッフで手伝って貰うようなので、
　　　　名前から連想して愛称をポエムちゃんと名づけた。
　　　　Ｋさんのほうはテンポラリーなのでイニシャルにした。
　　　　二人ともフットワークはびっくりしたくらい大変良い。
　　　　今日くらいスタッフが十分だと、ラブさんも安心して所長業務に集中できる？！
　　④リハビリは小和田さんと。
　　　　気温が低く雨模様だったので身体も硬かったけど、
　　　　歩行時にはマヒ足の暴れ具合が小さくて、歩行の調子はかえって良くなった。
　　⑤入浴介助＝レノンさん、着脱衣介助＝ポエムちゃん。
　　　　火曜日なのでトポン風呂、風呂の中でお気に入り『まつり』を歌った。
　　　　ポエムちゃんは私とは今日で2回目なのだけど、人懐っこい気さくな性格からか
　　　　以前から皮膚薬＆ボデイクリームを塗って貰っていると錯覚したくらいだった。
　　⑥昼食は美味しく完食した。
　　　　今日は大好きなカレー（キーマカレー）でラッキーだった。
　　　　もちろん福神漬けはなし。
　　⑦2時から3時20分までツトムさんと2人でカラオケを楽しんだ。
　　　　私が歌った曲：まつり、兄弟船、北酒場、与作、港町ブルース、能登半島、
　　　　　　　　　　　みちのくひとり旅、嫁に来ないか、氷雨、以上9曲。
　　⑧おやつは牛乳ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

4月23日（愛称一覧）

ポエムちゃんを追加

所長ラブさん（管理者）・・・・女性でイニシャルが『I』だし、雰囲気もどこかLovely.
生活相談員京香さん（主任）・・頭の回転が超速くトークもマシンガン、鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・木のナースさん若い頃の藤純子チョイ似、麻雀の初代愛弟子。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースＳさん。歌姫さんとの待つわが最高。
ナースざわわさん・・・・・・・月火土が基本、♪ざわわ～のメロディが私の耳にうっすら残る。
セラピ小和田さん・・・・・・・小和田雅子さんにチョイ似、芯がしっかりアラフォーママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・新田次郎を連想、土曜だけの背高スリムな30代既婚イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・立派な画体で体あたりをかます声大のエネルギッシュパパ。
セラピクレオちゃん・・・・・・前ﾘﾊ師匠、ｽﾄﾚｰﾄにものを言う平成生まれの可愛いママ。育休中。
介護員歌姫さん・・・・・・・・甘い声の歌姫、満貫にぶち込むと悲鳴をあげ逃げる永遠の25歳。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧姓＝オノヨーコ、波長が合うのかﾁｮｲﾁｮｲ悪戯を仕掛けてくる。
介護員ナウさん・・・・・・・・明るく元気でエネルギッシュな女性。ナウさんは名前から連想。
介護員ポエムちゃん・・・・・・明るく気さくでかわいい平成生まれママ。愛称は名前から連想。