10月31日（久しぶりのカラオケワンマンショー、20曲くらい歌ったかも）

昨夜も全身のマヒが薄れて行くマヒ細胞活性化感覚（回復の感覚）が凄かった。
これで３晩続けて起きた。
脳幹出血から25年、マヒ回復も新たなステージに入ったと見て良いと思う。
　追：マヒ細胞活性化感覚がマヒ半身：良い半身で9：1の比率で起きている。
　　　血流の活性化というよりも、
　　　マヒ細胞の活性化というほうが相応しい気がする。　

今朝も４時半過ぎに元気（体温＝36.２度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、脳トレ、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝レノンさん。
②朝会で来週火曜日秋保ドライブの利用者名発表があり、私も来週火曜日のドライブ組になった。
　　第2子出産で産休に入っていたクレオちゃんが無事女の子を出産したとのこと、良かった良かった。
　　うえは4歳の男、トシは離れていてもママを赤ちゃんに取られた気がして大変だろうなァ
③リハビリは小和田さんと。
　　マヒ足裏の位置感覚はイマイチ。
　　ここ3日間のマヒ半身の回復感覚に凄いものがあったので、
　　無意識のうちに身体の中心線がマヒ側に傾きガチで、歩行も腰がマヒ側に流れガチになった。
　　回復感覚は感覚なので、身体のチカラ強さは全く今まで通りなので歩行すると腰が流れてしまう。
　　多少感覚回復が目覚しいものがあっても、
　　一朝一夕にはチカラ強さには結びつかないことをあらためて思い知らされた。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後は脳トレに取り組み、不得意の文字の並び替え24問をした。
　　23問は自力で答えを出せたけど1問はダメだった。
　　我慢しながらクドウさんと囲碁を打つより有意義。
⑥2時から3時15分までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　火曜日は麻雀できる利用者が多く2卓できたが、私は溢れたので喜んでカラオケに回った。
　　カラオケワンマンショーは80分あったから、多分20曲くらい歌ったと思う。
　　久しぶりのワンマンショーで楽しかったなァ~
⑦おやつは黒糖ケーキ＋レノンスペシャル（甘～いココア）で、
　　カラオケで酷使した咽喉にココアの甘さが沁みわたり大変おいしゅうございました。

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10月30日（昨日の芋煮会は災害時の炊き出し演習を兼ねていた）

今朝も5時少し前に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝11℃だから、念のためガウンだけ羽織っていてマスクはつけていない。
ガウンとマスクはその時々の身体の状況を見て、着用をこまめに調整している。
どうも空気、室温、湿度、食事（食後は体温少し上昇）などによって、
身体が慣れて行くまでの間どうも鼻のグズグズも変るみたいだ。
一方、今朝未明のマヒ回復感覚も凄かったけど、
タネを知ってるマジックみたいで別に興奮はしなかった。
今日は月曜の在宅日、今週のリハスタートだ。
感覚の回復も山のように積って、運動の少しの変化になって行くんだろう。
脳幹出血から25年、まあ、いずれ良くなると思って気長に構えるべさ。

娘が言ってたけど、
昨日の芋煮会では270人分の芋煮＆焼きそばを作ったとのこと。

芋煮＆焼きそば作りは、災害時の炊き出し演習も兼ねていたという。
作るのは面倒なことが多いから、最近は町内会の芋煮会が激減とか。
その中にあって災害時の炊き出し演習を兼ねるとは、
なんと頼もしく心強い町内会だ。

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10月29日（凄いマヒ回復感覚だったけど、起きるとやっぱり元の木阿弥）

◇未明のマヒ半身血行感覚（後頭部からマヒ手足先まで同時連続）には、
　　脳幹出血から25年の大ベテランでも、
　　ひょっとしたらこのまま治るかもと儚い期待を抱くほどだったけど、
　　起床後の手すり伝い歩きで、嗚呼やっぱり元の木阿弥。
　　予想通りの期待倒れにやっぱりと、、、ちょっとホッとした面もある。

　　ホッとした理由だけど、夢の中だから空想的でしょーがないけどね。
　　もしも脳幹出血後遺症が完全に治ったら、
　　杖なしでビッコも引かずにスタスタ歩けるのはもちろん、
　　約束どおりクレオちゃんと腕を組んでスキップもできるし、
　　昔大学生時代に住んでた川内大工町に一人で行けるし、
　　水戸、盛岡に一人でホテルに宿泊して旅行もできる。
　　その代わり、
　　今は車イスで要介護２だけど要支援さえダメだろうし、
　　１級身体障害者手帳の医療費が全額戻ってくる特典や、
　　障害年金の非課税もはく奪されるのかなァ・・ﾑﾆｬﾑﾆｬ

◇今朝も5時少し前に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝16℃で温かい。
　　昨日今日のマヒ血行感覚と自律神経の改善に期待して、
　　今朝はガウンとマスクを外してパソコン席に座っている。
　　今のところは鼻グズグズはない。
　　今日は完全休養の日曜日。
　　例によってネット囲碁三昧の一日で行くとするべさ。

　　お昼は宮城風芋煮と焼きそばを我が家にも持って来てくれて、
　　私も家にいて芋煮と焼きそばを腹一杯食べ、町内芋煮会に参加した。
　　娘が町内自治会の役員をしているので、
　　一昨日からその準備々々でてんてこ舞いしていたのだった。
　　今朝も7時半過ぎから町内集会所に出かけて、
　　大鍋で10数杯宮城風芋煮を作ったとのこと。
　　お陰さまで、美味しい芋煮と大盛り焼きそばを頂いた。
　　腹くっついことくっついこと、どうもご馳走さまでした。

　　ネット囲碁の結果：3級で5戦し3勝2敗、持ち点＝23780

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10月28日（昼食後のウトウトから目が醒めたら・・、吉兆であって欲しい）

◇昨日ずいぶん久しぶりに血行感覚を書いた所為か、
　　寝ている時のマヒ半身の血行感覚がハンパなかった。
　　マヒ肩→二の腕→腕→手のひらと1，2分（うとうとだから不正確）おきに新規開通
　　する血行の伝搬が繰り返し感じられ、
　　同じく開通・伝搬・繰り返しの血行感覚が、
　　肩ー背中・脇腹ー尻や、股関節→太腿→ふくらはぎ→足裏などで感じられた。
　　人間の身体は60兆個の細胞でできているから、
　　開通する血行も何十何百万回とそれこそ山のように積み重なって、
　　マヒも少しづつ回復して行くんだろうけどね。
　　私の持論・自説が『だんだんよく鳴る法華のタイコ』みたいに、
　　25年間ゆっくりだけど自分の身体の中で起きているから、
　　まだまだ一人では一歩も歩けないけど意気軒昂＆絶好調だ。
　　　追：自説だけど血行感覚は微弱だから寝ている時等安静じゃないと感じない。
　　　　　脳神経の迂回路再構築による血行の開通も24時間起きているはずだけど、
　　　　　日中は他感覚が圧倒的に強いので微弱な血行感覚は殆ど感じとれないのだ。　　

◇今朝も4時半過ぎに元気（ここ3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は土曜日の定例デイ。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、両手爪切り、麻雀、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、次郎さん、テノールさん、
　　　　　　　　　　こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　　①朝も帰りも送迎＝介護タクシー。
　　②リハビリは次郎さんと。
　　　　依然として歩行の調子が良くて、マヒ足がほんの僅かだけど以前より強くなった気がする。
　　　　歩行時に足の親指に体重がかかるように意識すること、
　　　　次郎さんからのこのアドバイスが非常に有難かった。
　　③昼食は美味しく完食した。
　　④昼食後、ざわわさんに両手の爪を切って貰った。
　　⑤1時から30分車イスに座ってウトウトしたようだ。
　　　　昼食後に車イスでたまに昼寝すると、
　　　　今までは目が醒めた時にマヒ肩とマヒ肋骨が涼しげな外気を感じ、
　　　　いつも30分から1時間は鼻水ダラダラになったものだ。
　　　　それが今日は目が醒めた時にマヒ肩とマヒ肋骨が少し温かく感じ、
　　　　初めて経験した感覚なので驚いたし、その後の鼻グズグズも全然なかった。
　　　　少し涼しげな外気から、明らかに温かい感覚だったので吉兆と思いたい。
　　　　これを機会に、今後鼻タレじじいから卒業できれば好いなぁ~
　　　　果たして、どうなって行くことやら。
　　⑥2時から3時20分まで麻雀を楽しんだ。
　　　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、ナオキさん
　　　　彼らとの麻雀が何か一番ほっとする。
　　⑦おやつはまんじゅう＋ホットレモンティで、大変美味しゅうございました。　

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10月27日（ちょっとオカルトっぽい話と趣味を兼ねたリハビリ）

◇今朝も4時半過ぎに元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　手すりを両手で掴み立ち上がった瞬間、
　　マヒ足裏の感触がまた良い足裏に一歩近づいていると直感した。
　　今日は金曜日の在宅日。
　　昨日のデイリハでのこともあるし、今日の自主トレではどうかな、少し楽しみ。
　　ちょっとオカルトっぽいけど、
　　ふとんの中で寝ている時に感じるマヒ半身の血行感覚などを、
　　良い兆候として私は強気に信じている。

◇最近好調な歩行からカラオケも前より歌い易くなったのではとの期待を込めて、
　　今までロクに歌えなかったいちご白書をもう一度を、昨日思いきって歌ってみた。
　　結果は、歌姫さんが思いっきりずっこけるくらい見事な調子っぱずれ。
　　お風呂では歌姫さんのリードもあって、アカペラだと一応ちゃんと歌えるのにさ。
　　歌：『へぇ、八兵衛さんもあんなヌカ味噌が腐るように歌う時があるんだ』
　　発声難で苦労した昔を思えば夢のような今だけど、昨日は儚くも散ってしまった。
　　カラオケは私にとって趣味を兼ねたリハビリだもの、またそのうちに挑戦するさ。
　　　　追記１：教養部１年の時に学年末試験が学生運動＆ストライキにより封鎖されて、
　　　　　　　　スト破りをしたごく一部の学生を除き２年生ほぼ全員（4千人）が落第した。
　　　　　　　　翌年２倍になった２年生は約半数が落第し、私もトコロテン式に落第した。
　　　　　　　　この歌を聞くと、何故か50年以上前の当時を思い出してね。
　　　　　　　　ちなみに、いちご白書とは米コロンビア大学の学生闘争を描いた映画の題名。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　追記２：一応名誉のために書くと、昨日のカラオケで歌った『氷雨』は、
　　　　　　　　歌姫さん実家のカラオケで過去最高の99点を出した、ｺﾎﾝ!

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10月26日（今日の歩行練習は今までで最高に良かった）

◇ひぇ～、千葉のド真ん中にイノシシが４頭も出たって？
　　脳幹出血の3年前、千葉市作草部(ｻｸｻﾍﾞ)の単身寮にいたことがある。
　　イノシシの出た地図を見たけど、千葉の繁華街ではないの。
　　最近千葉は八丈島にしかいなかったはずの『きょん』が大繁殖して、
　　住宅地や道路に我がもの顔で出没して困っているようだ。
　　危害を及ぼす恐れある野生動物を本腰いれて駆除して行かないと、
　　そのうち熊やイノシシや猿などで日本が溢れかえってしまうぞー

◇今朝も4時半過ぎに元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は木曜日の定例デイ。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　今朝デイの送迎前にケアマネさんの訪問があり、
　　娘を交えて近況など懇談して私が元気なことを確認して帰った。

　　今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、テノールさん、
　　　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん
　　①朝の送迎＝ラブさん、テノールさん、帰りの送迎＝京香さん。
　　　　一昨日は休みだった京香さんに、玄関先でクドウさんとの囲碁でクドウさんの降参の仕方が
　　　　自分勝手過ぎあまりに失礼過ぎたので私が激怒し、彼とはもう囲碁を辞めた旨を話した。
　　②リハビリはテノールさんと。
　　　　2回の歩行とも自分で驚くくらい調子が良かった。
　　　　今日の天気が秋晴れの所為もあるけど、先週土曜もテノールさんとのリハビリで、
　　　　特に膝立ち歩きでの体重移動が先週より良くなって、
　　　　バック膝歩きは苦しいことは苦しかったけど、若干苦しさが減ったように感じた。
　　　　とにかく今日のリハビリには我ながら感激した。
　　③昼食は美味しく完食した。
　　④昼食後ヤマグチさんと私の定先で囲碁を打ち私の中押し勝ち。
　　　　通算、私の5勝1敗。
　　　　クドウさんが傍で観戦してたけど、ヤマグチさんの投了の作法をどう思ったか。
　　　　（何とも思わないだろうけどね、もうどうでも好いけど）
　　　　91歳初段のヤマグチさんが投了した時には、両手を膝の上に置き、
　　　　私の目をちゃんと見つめて『負けました』と頭を下げた。
　　　　もちろん私が負けて投了する時には、ヤマグチさんと同じようにする。
　　⑤2時から3時25分まで、歌姫さん実家のカラオケを楽しんだ。
　　　　メンツ：私、ツトムさん、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん
　　　　一昨日のクドウさんとの件はあくまで囲碁についての話なので、
　　　　それ以外はこだわりなく今までと同じにつき合っている。
　　⑥おやつはミニたい焼き（クリーム）＋レモンティで、大変美味しゅうございました。　　

タイガー＆ドラゴン
　昨夜のTBCラジオ愛してＪポップ天国でイの一番に流れていた。
　以前行ってたデイで、私もこの歌を歌ったことがある。
　前のデイでは通信カラオケだったので、新しい曲でも何でも歌えた。
　その代わりカラオケタイムは帰る前の30分だけだったけど、
　カラオケを歌う人は2，3人だったから充分満足していた。　
　当時の40代男性所長が『まさかデイでタイガー＆ドラゴンの
　カラオケを聞くとは・・』と驚いていたなぁ

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10月25日（リハビリをやるのは誰？、本人？、セラピスト？）

◇57歳の芸能人が脳幹出血で亡くなったからだろう、
　　脳幹出血の重篤性を解説した記事を読んでみたけど、ホントそう思う。
　　死亡率が80%の最強最悪の脳幹出血だもの、
　　昏睡がたった半月の果てに助かった私は大幸運だったと思う。
　　脳幹出血から25年、昔は1年たってもほとんど変わりはなかったけど、
　　今では半年前に後から撮った私の杖なし歩行（セラピさん両肩支え）動画が、
　　来年5月の1年後にはどんな風に変わってるか今から非常に楽しみだ。
　　でも、一人ではまだまだ一歩も歩けないんだけどね。
　　亡くなられたかたのご冥福をお祈りいたします。

◇今朝は4時半過ぎに元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は水曜日の在宅日。
　　昨日の口直しの意味も込めて、今日はネット囲碁に興じるとするかな。

　　今日のネット囲碁の戦績：3級で3勝2敗、持ち点＝23568

◇『リハビリは本人がやるもの』
　　私にはこれが当たり前の常識なのだけど、
　　デイの小和田さんに言わせると私のような利用者はごく少数で、
　　多くの利用者はセラピストがやるリハビリを利用者が受ける。
　　ご家族もリハビリを受け身に捉えているのが案外多いと嘆く。
　　他人のことを考えない自己チューの塊のようなクドウさんだけど、
　　私が非常に素晴らしいと思っている点が、
　　太極拳のような自己流トレーニングをデイでも黙々とやっていること。
　　この前向きな姿勢は86歳の高齢者には稀有な見上げた美点だと思う。
　　ただデイのリハビリ指導を受けないで自主トレで、
　　かつ入浴もしない点が営業売上的には不満だろうけどね。

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10月24日（クドウさんとの囲碁は金輪際おことわり）

◇昨夜のTBCラジオの『月曜あかり』で佐藤朱アナが言ってた。
　　秋保さいち（スーパー）の『おはぎ』は1日で7000個売れるとのこと。
　　さいちのあんこのおはぎは田舎風なので、あんこがたっぷりなんだよね。
　　デイの11月イベントで秋保ドライブがあるけど、
　　さいちの駐車場は小さいから、スタッフにおはぎを代理で買って貰える。
　　さいちのおはぎの代理購入を目ざとく見つけた娘が、
　　『おじいちゃんが秋保に行く日の夕食は、そうだおはぎにしよう💛』
　　あんこ好きの私は大賛成した。

◇今朝は4時過ぎに元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は火曜日の定例デイ。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、理髪、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、小和田さん、
　　　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　　①朝も帰りも送迎＝ラブさん。
　　②髪はチョイ悪おやじヘア（俗にモヒカン）にカットして、顔も剃って貰った。
　　　　うぶ毛は電気カミソリでは切れないので、１ヶ月おきに髪カット＋顔剃りをして貰ってる。
　　③リハビリは小和田さんと。
　　　　マヒ足裏の位置感覚は相変わらずイマイチだったけど、周回歩行は調子が良かった。
　　④昼食は天ぷら盛り合わせだったので、文字通り美味しく完食した。
　　⑤昼食後クドウさん7子局で囲碁を打ったけど、勝負は私の圧倒的な勝ちだった。
　　　　ただ囲碁の負け方（終わり方）が作法による終わり方ではなく、
　　　　クドウさんの勝手きままな終わり方だったので、上旬の非礼に続き今回２回目。
　　　　私も堪忍袋の緒が切れて、クドウさんとはもう金輪際囲碁を打たないと言い渡した。
　　　　帰り際にクドウさんは『86歳の年に免じて許して』と言ってきたけど、
　　　　私：『ダメ！！
　　　　　　　ヤマグチさんとは打つけど、もうクドウさんとの囲碁は終わり。
　　　　　　　クドウさんは囲碁を打つ資格がないと私は思う。』
　　　　この２年間少々のことは目をつぶってきたけど、立て続けの２回目だからもうダメ。
　　　　今回という今回はほとほと嫌になったので、強くはっきりと突き放した。
　　　　囲碁を打つには心がけが悪過ぎる！！
　　⑥2時から3時20分まで麻雀を楽しんだ。
　　　　メンツ：私、セキさん、ヒデさん、クワジマさん。
　　　　　イシガキお姉さんと同じ卓を用意したので、それなら私は麻雀しないで、
　　　　　カラオケかテレビを見て過ごすと話した。
　　　　　結局上記メンツになった。セキさんは多分喜んでいろいろ喋りながら打って、
　　　　　牌山を作る時は恐縮してしまうくらい毎回手伝ってくれた。
　　　　　私もクドウさんと囲碁で気まずいことがあったので、麻雀しながらよく喋ったと思う。
　　⑦おやつはレモンケーキ＋ホットココアで、大変美味しゅうございました。

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10月23日（日々是好日）

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は月曜日の在宅日。
今週のリハスタートだけど、気負うことなくマイペースで行くとすべー。

ダンシングオールナイト
　もんたよしのりさんが亡くなったんだ、72歳だと私より1歳年上か。
　もんたさんと病気の種類は違うけど、私も『一病息災』で行かなくちゃなぁ
　ご冥福をお祈りいたします。

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10月22日（25年前のマヒ肋骨はベッドの金属柵にぶつかっても無感だった）

◇今朝は5時半過ぎに元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝6℃で今季最低気温、天気は良いけど寒いぞ。
　　朝一フリーセル勝ちタイムは7分4秒だったから、今日はまあまあだな。
　　日本シリーズは阪神ーオリックス、関西対決だから盛り上がりに欠けるわな。
　　今日は完全休養の日曜日、例によってネット囲碁三昧で行くべー。

　　今日のネット囲碁とフリーセル
　　　・ネット囲碁：3級で７戦５勝２敗、持ち点＝23418
　　　・フリーセル：プレイゲーム数（Ｐ）＝23074
　　　　　　　　　　勝ったゲーム数（Ｖ）＝22079　勝率＝95%
　　　・ネット囲碁を7戦で約5時間、フリーセルを21ゲームで3時間余、
　　　　その他ブログなどで約1時間、計約9時間もパソコンいじり？
　　　　こりゃ鼻タレじじいならぬ、パソコンじじいだわい。

◇昨日のリハビリで、テノールさんに話たこと。
　　八：脳幹（橋）出血から25年過ぎて、マヒ半身は驚くくらい回復したと思う。
　　　　脳出血から半年後、
　　　　マヒ肋骨にベッドの金属柵がガシッとぶつかっても無感だったもの。
　　　　マヒ半身はひたすら重くてね、
　　　　歩くと足が鉄筋コンクリかというくらい重かった。
　　　　その歩きも、男性セラピさんが懸命に支えても曲芸歩行しかできなかった。
　　　　それが今は、まだ一人では一歩も歩けないけど、
　　　　マヒ体幹・手・足みんな自分の身体の一部だとの感覚があるし、
　　　　下流の氷が溶けてきた氷河ように、マヒがずいぶん軽くなってきたと思う。
　　　　年齢的にも80歳まではまだ10年近くあるし、
　　　　今の調子でリハビリが進むと80歳までには一人でそこそこ歩けるのではと、
　　　　かなり強気だけど本気でそう思える。

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