終わったわ～

先のブログで書き忘れたけど、今朝起きて、一番にチェックしたのはテニスの結果。フェデラー、負けちゃった～。しかもジョコに。くそ～。朝からとても落ち込んだ。だからテニスに関する記事と動画は何も見ていない。全米に期待。

午後からお仕事。
今日もインチャージ。
新規入院が2件あったので、シフトの最初はバタバタ。だけどそれが落ち着いたらあとはいいシフトだった。
毎週月曜日と火曜日の午前中はコンフェレンスと言って、平たく言ったらドクター、師長、理学療法士、社会福祉士などが一緒になった会議があり、そこで治療の方向性などが決まる。私はその議事録を読んで、申し渡しの資料を修正したり、新たに入ったオーダーに対応する準備をしたり。だいぶ作業にも慣れてきたのでなんとかなったさ。6連勤最終日に優しい一日やった。

帰宅。
Dは明日は出勤要請があり6時過ぎ起き。なので私が帰ったらすぐベッドに向かっていった。今は豪快な寝息が聞こえてくる。10時半に寝て6時起きって結構寝てるよね。でも出勤しなくていい日は11時頃に寝て8時過ぎまで寝ている。Dって本当によく寝るよなぁ。
私も睡眠不足が顕著に体調に現れる質やけど、夜更かししても朝、必要があればちゃんと通常の時間に起きられる（早起きは何時間寝ても無理）。何かで夜型人間の人は睡眠時間が短くても結構平気っていうのを読んだけど、そういうことなんかしら?
なにはともあれ。
Dに朝は送ってくれと頼まれている。なので私も6時半起き。なんでやねん。でも、早起きは嫌いだけど、早朝の散歩は嫌いじゃないのよね～。帰ったらプールにも行こうかな。肩がまだ痛いけど、なんとかなるやろう。

先ほどウォッカをオレンジジュースで割って飲んだ。それが効いているのか、単に疲れているのか、もう眠い。今夜は冷え込んでるし、電気毛布がついているベッドにとっとと潜り込むことにする。

歌謡曲が好きです

今日も好天。
ネットで見たら近所の海は引き潮だという。なので連日で海。


どんどん砂場のエリアが広がっているわが田舎町の海。引き潮のときはずいぶん遠くまで歩いていけるようになった。あと半世紀もしたら対岸とつながるんちゃうかしら。

強風で気温も低かったので人出は少なかった。ワンコたちはノビノビと追いかけっこ、時々ぶつかりげいこ。
いつもは手ぶらで散歩に行くのだけど、今日はイヤホンとスマホをもって、星野源を聞きながら散歩をしていた。
ぼんやりしたいときに言葉がはっきりとわかる男性の歌謡曲が聞きたくなる。森山直太朗とかマッキーとか。音楽を聴くときは音よりも歌声と歌詞を楽しむ方なので、何を言っているのかわからない曲は聞かない。女性の曲は変に感情移入しちゃうからなのか、癒しを求めて音楽を聴く状況で選ぶことはあまりない。
洋楽ではエド・シーランとかブルーノ・マーズを聞くけど英語だもんね。ぼんやりしながら音楽を聞くとき日本語の曲がいい。

帰宅。
プールに行くかどうかを考えて断念。仕事を前に疲れを増幅させたくなかったことと、今週は作り置きをしておらず、お弁当を作らないといけなかったので。
作り置きをするようになってから、これまでと比べてマシなお弁当を持っていくようになった。
今日のメインメニューは鶏の竜田揚げ。揚げるそばからDに半分ぐらい持っていかれた。
今日はこんな感じ。


レンジで温められるメインと野菜はタッパーに。炊いたばかりなので今日はお椀によそって持っていくけど、いつもは凍らせた炊き立てご飯を休憩室でレンチンしてお椀によそう。お味噌汁はお湯を入れたらできるインスタント。
白いご飯とお味噌汁って日本人のソウルフードやわ～とつくづく思う。日本では毎日当たり前のように食べていたのでその存在に気が付かなかったけど、海外に住む今は毎回楽しみながら食べている。

この写真のものを風呂敷に包んで持っていく。この“風呂敷に包む”ということがこちらの人には物珍しいらしく、最初はいろんな人から「なにそれー?」と好奇の質問を受けていた。「日本じゃ普通なんですよー」と答えている。でも今は巾着とかのが主流なのかな。
それにしてもこんな大層なお弁当を持っていけるのも、車通勤ならでは。手荷物で電車通勤だとコンパクトにまとめたくなるものね。
今度日本に帰った時、お弁当箱を買おうかな。

さて。
あと30分もしたら出勤。やっぱり「しんどいから休みます」なんて言えない。今日出勤してから「やっぱり休めばよかった～」とか思うのかな。
今日は退院があるので、午後から新規入院があるはず。忙しくなるかなー。どうかなー。