善川チャーリ @GoodBye_Nuclear池田信夫 blog : 「内部被曝」という都市伝説 ikedanobuo.livedoor.biz/archives/51766… セシウムは燃やせば消えて無くなると言った池田信夫大先生が、今度は内部被曝を都市伝説にまで昇華してくれた。
原キョウコ @body_wisdom
クリスケ @donguri3【携帯電話は小型電子レンジの様なもの】特に子供の場合、頭蓋骨の小ささ、脳組織の水分量の多さから、大人に比べて遥かに脳腫瘍や危険な症状が発症する恐れが高いのです。イギリスでは、政府が１６歳以下の携帯電話使用の自粛を勧告しています。マスコミは決して広告主の都合の悪い事は言いません
『琵琶湖のアユ高温で減少か！？琵琶湖周囲から続々と入ってくる大地震の前兆現象！琵琶湖大地震が近い？』 ameblo.jp/kennkou1/entry…
「孤独のグルメ」 TVドラマ公式 @tx_kodokugurume
arancia gialla @arancia3330NKのつぶやきさんのブログ、いつも楽しみにしています。なかなか自分の特性等をうまく言葉にできないのですが、かわりに分析して表現してくださってる感じ。 育児パパのあったか・やさしい発達障害講義 とくにこの記事は目からウロコ ameblo.jp/kanrinin-hp/en…
@kakiuchimiki 人と比べられないよね。持っている因子がそもそも違うもの。「向き合う」というのはよりよい人間になるためでなく、自分のダメ（と思う）部分もジャッジせずに「ただ見る」ことだと思うなあ。（口を挟んでごめんなさい！）
@kakiuchimiki ただ見るというのは確かに難しいですよね。コツを覚えるとその回路に入りやすくなる気がします。自分の場合ですが。垣内さんの正直さは、いつもすごいなと思います。はっとするときがある。
@kakiuchimiki 回路、ぜひご自分なりに見つけられるといいですね。入れ子構造みたいなもんなのですよ。自分にダメと言っている自分を見ている第3の自分を作る、という感覚かな。背後にもう一人の自分がいる感じ。
どん詰まったり、必要以上に自分を責めるときは「あ、今の自分はちょっと変だな」と思って寝てしまうのは方策の一つ。
@kakiuchimiki うん、回数重ねればコツが分かります。でも、自分を責めすぎてるときは自己肯定感すごく低くなってるから、そういうときはやらないでまず寝るの。それか、散歩するとか自転車乗るとかお風呂はいるとか頭洗うとか、身体の行為に意識を向けることをするの。
