ダンスセラピー常設クラスのお知らせです！（東京）
11/1（日） 14:00~17:00 青山道場 （地下鉄銀座線「外苑前」下車徒歩5分）
☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆
………………………………………………
◆ 11／1のダンスセラピーワークショップ
………………………………………………
少しずつ秋が深まってきました。
疲れや風邪の症状が出ている方も多いかもしれません。
本来、その季節に最も適した暮らし方を
この国の先人たちはしていたはずですが
環境や気候の変化、そして社会の均一化で
身体に適した過ごし方というものを
我々の多くは忘れているのだなあ、という気がしてなりません。
殊に一日のほとんどを頭脳労働と人との関係でいっぱいにして過ごす都市生活の中では、
自分自身を省みたり、眺めてみたりする時間（空間）が本当に少ないと感じます。
詰め込まない。
身体の中に、何も詰め込まない空間を作る。
身体の外周にもふわりとした空間を持つ。
身体の中に「余裕」があれば
動きを「吟味」することができます。
「吟味」して、ひとつひとつを感じながら動くことで
身体に対する敬意と丁寧さが生まれてきます。
そのような動きの後には
言葉もまた、「吟味」されていきます。
ひとつひとつの動きを思い返し、
それになるべく近い言葉を見つけていく。
ここでのダンスの作業は、
身体と言葉をなるべく解離なく結んでいくためのものでもあります。
身体も言葉も、何かを「埋める」ためのものではなく、
新しい何かを「見つけ」たり、より「広がって」いくためのプロセスです。
身体と言葉の回路がつながるとき、
表出が表現となっていきます。
何もないからすべてがある。
何もないところにこそ、満ちている。
思考の思い込みや、幻想に惑わされることなく、
引きずられることなく。
そのようなニュートラルな身体を、ぜひ取り戻していただけたらと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ダンスセラピー」常設クラス（東京）
呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。
殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。
あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。
セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…
安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。
（送信不要の方はタイトルに『メルマガ解除希望』とお書きになってそのままご返信ください）
※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。
みなさまの参加をお待ちしております。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：11／1（日） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
場所がわかりづらいときはどうぞ電話してください。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、最初の交差点、ベルコモンズ（工事中の大きなビル）を右折。
インテリアショップACTUSの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 harakyon⭐︎m02.itscom.net （⭐︎→＠に変更してください）
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
★今年度のダンスセラピー【 東京 常設クラス 】スケジュール
11/1（日） 12/6（日）
★大阪WS「表現と癒しの間で」vol.12 11/6-7 開催！
ただ今お申し込み受付中です。
新大阪で行います。
詳細はこちらをごらんください。
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/b9a9aff57ae991efe341aad17ab998da
11/1（日） 14:00~17:00 青山道場 （地下鉄銀座線「外苑前」下車徒歩5分）
☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆
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◆ 11／1のダンスセラピーワークショップ
………………………………………………
少しずつ秋が深まってきました。
疲れや風邪の症状が出ている方も多いかもしれません。
本来、その季節に最も適した暮らし方を
この国の先人たちはしていたはずですが
環境や気候の変化、そして社会の均一化で
身体に適した過ごし方というものを
我々の多くは忘れているのだなあ、という気がしてなりません。
殊に一日のほとんどを頭脳労働と人との関係でいっぱいにして過ごす都市生活の中では、
自分自身を省みたり、眺めてみたりする時間（空間）が本当に少ないと感じます。
詰め込まない。
身体の中に、何も詰め込まない空間を作る。
身体の外周にもふわりとした空間を持つ。
身体の中に「余裕」があれば
動きを「吟味」することができます。
「吟味」して、ひとつひとつを感じながら動くことで
身体に対する敬意と丁寧さが生まれてきます。
そのような動きの後には
言葉もまた、「吟味」されていきます。
ひとつひとつの動きを思い返し、
それになるべく近い言葉を見つけていく。
ここでのダンスの作業は、
身体と言葉をなるべく解離なく結んでいくためのものでもあります。
身体も言葉も、何かを「埋める」ためのものではなく、
新しい何かを「見つけ」たり、より「広がって」いくためのプロセスです。
身体と言葉の回路がつながるとき、
表出が表現となっていきます。
何もないからすべてがある。
何もないところにこそ、満ちている。
思考の思い込みや、幻想に惑わされることなく、
引きずられることなく。
そのようなニュートラルな身体を、ぜひ取り戻していただけたらと思います。
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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）
呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。
殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。
あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。
セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…
安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。
（送信不要の方はタイトルに『メルマガ解除希望』とお書きになってそのままご返信ください）
※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。
みなさまの参加をお待ちしております。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：11／1（日） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
場所がわかりづらいときはどうぞ電話してください。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、最初の交差点、ベルコモンズ（工事中の大きなビル）を右折。
インテリアショップACTUSの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
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参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
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11/1（日） 12/6（日）
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