尿酸値下がった！

ちょっと前の血液検査で、８．０

高血圧のクリニックで、尿酸値を下げる薬を処方してもらい、

毎朝服用していたら

下がった。

 

＜６．２！！＞

 

この数字は低過ぎてもいけない。

１や２だと結石のリスクが高まる。

 

望ましい範囲は＜３．８～７＞

 

本当は、コーヒーをストレートで1日３回か４回

飲めばいいのだが。

 

尿酸値を下げるには、無糖で無ミルクのコーヒーがテキメン。

私の場合、ストレートコーヒーは、利尿作用がテキメンなのと

消化促進剤の効果があるため空腹になりやすい。

空腹になれば間食し、メタボル！

ということで、基本朝一杯のコーヒー飲み。

 

５を目指して、湯豆腐をタント食べ、ビールを控え、

夜もコーヒー飲んで頑張ろう！

 

2月28日(水)のつぶやき

日本電産サンキョー、サンキュー！サイコー！ goo.gl/V72i9U

— 西彰 (@kyotonC) 2018年2月28日 - 18:34

「日本電産サンキョー、サンキュー！サイコー！」 goo.gl/V72i9U

— 西彰 (@kyotonC) 2018年2月28日 - 20:59