＊ ウオーキングルト ＊

　　　

友達に誘われて、毎月最終木曜日に柏の葉で行われている「ウオーキングルト」に参加しました。

「ウオーキングルト」とは？

より良いウオーキング方法と、ヨーグルトをはじめとした適切な栄養や水分の取り方についてご紹介することで、

歩くことによる健康づくりを実践するプログラムです。プログラムの中では、ウオーキングの健康価値・より効果的な

ウオーキングの方法・最新のウオーキングのトレンドについてもご紹介。参加者の皆様と街を実際に歩きながら実践しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（募集パンフレット　より）

ビデオで歩き方の説明や、より良いウオーキングのための体操を行って全員でこの池の周り、約1キロのコースを歩きます。

アンケートを書いて明治のヨーグルトを頂いて解散です。

　

つくばエクスプレスが通過します。

　

対岸の「蔦屋書店」のおしゃれな外観と、沢山の本と野菜や食料などが素敵に配置されている内部には魅了されました。

蔦屋書店の向こうの通りは、16号線です。

今まで、何度も柏の葉に来ていますが、此のエリアは初めてでしたので、今度ゆっくり来てみたいと思いました。

秋晴れの中、楽しいウオーキングでした。次回も参加したいと思っています。

 

＊ 椎の実 ＊

何時も朝早く散歩している道、雨の所為で午後からの散歩となりました。

路に木の実が沢山落ちていました。どんぐりと思って通り過ぎようとしました。よく見ると「どんぐり」ではありません。

もしかしたら？と、拾って皮を剥いてみました。アナ嬉し！！椎の実です。

　　　　　

何十年ぶりかのご対面

昔、昔のその昔　ふるさとの直方の「多賀神社」のお祭りの露店で1合買って貰って

椎の実を食べ食べ、サーカスを観たり縁日を除いたりの、懐かしい思い出の一コマです。

私は、椎の実は分かりますが、椎の木は分かりません。

今まで、素通りをしていた場所に有りました。湧水の側に立っている大きな大きな木でした。

　

大きな幹、根元は朽ちかけています。湧水にせり出すように立っていました。

来年も、この時期に椎の実が拾えるとなると楽しみです。

素朴な味の椎の実、若い人にはこのかすかな甘みのある素朴な味は分から無いでしょう。

私だの年代しか椎の実が食べられることを、ご存じないかもしれません。

炒って皆さんと昔を偲びたいと思っています。

　

＊ 台湾ホトトギス ＊

　　　　

　　　　

　

暑かったり寒かったり！！

この連日の気候にババは付いて行けず、戸惑っています。

庭の花もたそがれて、花を買いに行きたいと思いながら、なかなか腰が上がりません。

僅かに咲いている花たちで、心和ませています。

＊ 矢の根梵天花 ＊

ヤノネボンテンカ 矢の根梵天花. 

南アメリカ原産の常緑低木で高さ50～200㎝。

 比較的寒さに強く、夏～秋に白っぽいピンク色で中心に黒光りのする斑点のある花が咲く。

朝開いて４～5日は咲いている。こぼれ種からでも発芽し、実生か挿し木で増やす。

　　　　

　　　　

　

庭に花のない今の時期、次から次に優しい花を咲かせます。

種がこぼれて沢山芽が出るので、皆さんに差し上げて喜んで貰ってます。

大きくなり過ぎたら、根元から切っても春には芽を出して花をつけます。強い花です。

 

 

＊ 18歳の選挙権 ＊

　　

　孫娘の18歳の誕生会をしました。

　おめでとう！！と、皆で祝福しながら「18才で成人」？

　選挙権あるじゃあない。今度の選挙、投票できるの。もうすぐじゃない。

　いろんな意見が出ました。

　本人は「選挙？嫌だあ～誰に入れればいいの？判んないよ。」と、困惑しています。

　さもありなん。突然選挙と言われても困りますよね。

　18歳での選挙権、果たして可か非か。

　18歳から20歳までの有権者の投票率は、果たして何パーセントなんでしょうね。

　まだまだ、未熟な子たち。どんな根拠で18歳を成人としたのか？

　私は、２０歳で成人。選挙権も20歳からの方が妥当な気がします。

＊ 藤沢秀行 ＊

毎週金曜日夜10時半から放送されるNHKの

「時をかけるテレビ～今こそ見たいこの1本！！」

この番組が好きで毎週楽しみに見ています。

7月12日放送された、人間ドキュメント　かあちゃんは好敵手 棋士・藤沢秀行と妻モト

 

 

天才囲碁棋士・藤沢秀行。自由奔放な棋風で無類の強さを誇り、私生活では酒とギャンブルにのめり込む「無頼派」。

その波乱の人生のパートナー、妻のモトも負けていない。借金取りや愛人達とも渡り合い、裁縫や華道教室で家計を支え、

子ども達を育て上げた。お互いを「猛獣」とののしる口は悪いが、その絆は二人にしか分からない確かなものだった。

無頼の天才と呼ばれた男と、共に歩んできた女の生きざまを見つめる。　　　（番組紹介記事より）

破天荒で無頼漢。

この天才棋士の型破りな人生を59年間支え続けた奥様に興味を持ち

　　　碁打ち　藤沢秀行～無頼の最期

　　　大丈夫、死ぬまで　生きる　　　　藤沢モト　　を、読みました。

想像を超える二人の夫婦生活に、唖然となりました。

酒と競輪と借金。次からつぎへと手当たり次第の女性問題。二人の女性との間に4人の子を成しています。

挙句の果てには暴力。家の中の物を手あたり次第投げて叩き壊しガラスを割って暴れる。

1か月どころか3年間も家に寄り付かなかったことも有るそうです。

「何かの縁があって結婚して子供が出来て家族になったんですもの、そう無碍に出来ないじゃない？

一歩外に出たらよその人、うちに帰ってきたらうちの人。そう思っていれば如何ってことないわよ」

この言葉に頭が下がります。とてもこの心境にはなれません。とっくに離婚しています。

おまけに、三度の癌との戦い。老老介護の大変さ。

やりたい放題の人生の末、奥様に看取られて旅立たれた「藤沢棋聖」は最高の人生だったでしょう。

夫婦のあり方を考えさせられる本でした。

 

＊ ピーマンとトウガラシ ＊

　ピーマン　（鉢植えにしたピーマン。鉢を軒端に移動すると霜の頃まで収穫出来ます。）

　

　

二鉢植えました。（取り立てはピーマン特有のアクもなく、実も軟らかい）

　　　　　

豚肉やベーコンと炒めて頂きます。皆さんに差し上げても美味しいと喜ばれてます。

万願寺トウガラシ

　

昨年1本植えた分の種を採って蒔きました。芽生えも良くプランターに10本植えています。

　　　　　

青いうちはピーマンより、チョット苦みがありますが一緒に炒めても違和感は有りません。

赤くなると「トウガラシ」の名のとおり、辛くなります。トウガラシとして使います。

＊ オクラ ＊

　　　

　三度種を蒔いて、芽が出て大きくなった「オクラ」やっと実をつけるようになりました。

　

実も大好きですが、薄いクリーム色の可憐な花も大好きです。

　　　

茹でて細かく刻んで、酢と醤油で味付けをして、おかかを混ぜてご飯のお供です。

生のまま輪切りして、おすましなどの具にします。

トロトロが何とも言えない。ご飯が進みます。

 

＊ 葉とらずりんご ＊

　　　

青森に旅行した息子から「葉とらずリンゴ」が送ってきました。

リンゴに光を多く充てるため、葉を取るのが当たり前と思っていたので、葉を取らないのは意外でした。

左が「サンサ」右が「サンつがる」

サンサは酸味が強く。サンつがるの方が甘みがあります。

ちょっと、早い気がしましたが、どちらも爽やかな味でした。

「葉とらずリンゴ」

　葉とらずリンゴの美味しさは、沢山の葉が養分を作るため、葉摘みする普通のリンゴよりも

　さらに美味しくなります。（パンフレットより）