毎週土曜日に通っていたジムを休会してどの位になるだろう
既に長～い時間が経過している
先ず、若い家族が再開し
それにひきつられて、二人ほどやり出した
皆が楽しそうに出かけるので
ようやっとumeさんも動き出した
ここは、とても気持ちが良いジムで
この日は誰もいなかったので密になることもなく
大いにリフレッシュ出来た
以前は、インストラクターの指導を受けていた
それを20年ほど続けていたのだが
すでの筋肉は無くなり…
脂肪はつき放題
怠けるとこうなるのかな
まあ仲間がいるので、
一緒に少しづつ頑張ってみよう…