東京湾
このところなんでこんなにやる気があるのか分からない、昨日3時間走をやれなかったので今日は何とか頑張ろうと海浜ＭＣの練習会に参加した。
海浜大通りを西へ 正面にアパホテル
まだまだ西へ 霊園から茜浜緑地へ
７.５Ｋ地点 ＺＯＺＯのビル
今日は初めから茜浜緑地の突堤まで行く気で参加、１人で行こうと思っていたら東京Ｊの会長さんが一緒に行くとのこと、ゆっくり行こうといわれたがこの人のゆっくりは信じられない、取り敢えずキロ５分後半で行きますと答えて走っていった、出だしは少し時間がかかったが２Ｋ以降は平均ペース、早くて５分３０秒遅くて５分４７秒としっかり差を２０秒以内に収めて走っていった、途中前からアマゾネスさんが走ってきたまさかと思ったがＵターンして一緒に走ってきた、しかし遠慮してか前に出て引っ張るようなことはせず横について走っていた、そのまま茜浜緑地に入り突堤に向かった。
突堤の折り返し 帰りの茜浜緑地の直線
ゴールまであと１０Ｋ近くある 長い長い直線
あと５Ｋチョイ 海浜大通り
定点写真 花の美術館
突堤で折り返していよいよ後半、横に付いていたアマゾネスさんに自分のペースで行って良いよと言った途端サーと前に出て行ってしまった、また元の２人に戻って走り続ける、しっかりペースを守っているが会長さんは行きたくて仕方が無さそう、それでも我慢しながら海浜大通りまで戻ってきた、霊園の入口で待っていたアマゾネスさんとはここでお別れあとはこの道をひたすら東に走るだけ、若干の差はあるがほとんど同じようなペースで走り続けた、たぶんラストの２Ｋ位からペースを上げていくのだろうナーと思いながら走っていたらやっぱり美浜大橋の手前から前に出て走り始めた、ここで離されるのも悔しいので着いていこうとするがキツイ、パッとひらいた２０ｍ位の差がなかなかつまらない、結局最後は５０ｍ以上離されてゴール、なかなか勝つことは出来ないしかもラストの１Ｋはサンミゲルで５分０１秒、会長さんは楽に４分台で走っていたようだ、なかなか喜寿のジイさんに勝てません。
少し反省 風除けにブルーシート
もう少し反省 風除けを張り替え
走り終わったらまずは反省会、雨がパラついてきたので東屋に移動飲んでいてもうすら寒い、秋がほとんどなくていきなり冬になってしまったみたいだ、みんなヤッケなどを上に来て反省している、途中で風が寒いとブルーシートを張ったまでは良いが風向きを間違えて張り直し、平均年齢７０才オーバーのメンバーでは仕方が無いのかもしれない、それでも寒さに負けずワイワイガヤガヤ持ってきた飲み物をすべて飲み終えて解散した。
