浪花橋
今日は気温が上がるというのでしっかりハンカチを持って外に出た、今日はしっかりマスクをしてスタート。
東跨線橋 １４号幕張陸橋
横水路 浜田川緑地
走り始めると暑い、特にマスクをしていることもあってすぐに汗が出てきた、１４号幕張陸橋に着いた頃はマスクはグシャグシャ、人のいないときはあごに下げて風を通した、足の具合よりマスクの具合の方が気になる、暖かいおかげで走るのには良い条件だ。
メッセ大橋から サッカー練習場
海浜大通り 幕張ベイタウン
定点写真 検見川の浜サイクリングコース
ゆっくり走るつもりでスタートしたが４Ｋ過ぎからキロ６分を切ってきた、案外動くみたいで嬉しくなる、浜田川緑地から海浜大通りに入るともう汗ビッショリ、調子に乗って頑張り過ぎると後で応えそうなので無理しないように走る、美浜大橋にたどり着いて定点写真を撮って検見川の浜サイクリングコースに入った、この調子で後半も頑張りたい。
花見川サイクリングコース 中村選手が来た
富士通広場は選手達でいっぱい
検見川の浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースに入って少し行くと中村選手が抜いてきた、途中のポイントで伴走の自転車から２分４８秒と声があった、１Ｋを２分４８秒で走っているようだ、息は荒かったがそのままのスピードで走って行った、１Ｋ程行くとまた中村選手がジョッグからスタートして行った、どうも３・２・１Ｋのインターバルをやっているようだ、そうこうしているうちに横手選手や鈴木選手とすれ違う、富士通広場に着くとまた中村選手がスタートして行った、広場には選手たちが１０人以上集まって準備していた、こんなにたくさんの選手を見たのは初めてだ、その前にもセキスイの女子選手たちともすれ違った、本来ならあちこちのレースに出ているのだろうが新型コロナウイルスのおかげでこんな所で練習しているようだ。 こちらも負けず（？）姿勢を良くしてなるべくストライドを広げて走ってきた。
浪花橋を渡る 幕張昆陽地下道
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋横の坂
鉄炮塚跨線橋をくぐる 今日のスタイル
花見川サイクリングコースでかなり気を使って走ったのでなんだか疲れが出てきた、浪花橋を渡って町中に入る周りが狭くなってきたのでまた汗が出てきた、もうハンカチは持ったまま汗を拭き拭き走る、ただまだ途中で水分を欲しくなるほどでは無い、このところ足の具合は良くなってきたみたいなので走り方を変えスピード練習もしてみたいナー（出来るかな？）
