亥鼻橋から花見川下流
今日の毎日新聞に外で運動する時は熱中症になるのでマスクはしない方が良いと出ていた（もう遅い！ 一昨日は熱中症寸前だった）、朝のワイドショーでも同じことを言っている、走ると飛沫が１０ｍくらい飛ぶからマスクをしろという話はどうなったのか、今日出がけにマスクをして奥さんに声をかけたらマスクはするなと言われた、昨日はマスクをして行けと怒られたのに・・・ 、家庭内パシリのサンミゲルはマスクを外して外に出た。
今日のスタイル 東跨線橋
鉄炮塚跨線橋 第二花立跨線橋
ＪＲ幕張駅 浪花橋
マスクを付けていないとかなり快適、東跨線橋に行き今日は橋を渡らずＪＲ沿いを東に向かう、鉄炮塚跨線橋をくぐり第二花立跨線橋へといつもの逆コース、コースを変えても足の動きは同じで重い、花見川の浪花橋にたどり着いて何となくホッとする、サア今日は久しぶりに上流に行くぞ。
花見川サイクリングコース 瑞穂橋
汐留橋
亥鼻橋 花見川右岸を下る
浪花橋を渡り花見川サイクリングコースを上流に走る、以前来た時は土曜か日曜日だったので人が多かったが今日は少ない、気持ち良く走れるがペースは全く上がらない、まだこの間の熱中症寸前になった体が戻っていないのか、それに補強運動やストレッチを全くやっていない事もあるのだろう、走っていると相変わらず左足にカクつきが出る、原因は判らないが何となく気になる、亥鼻橋まで走り工事中の橋を渡り今度は右岸を下る。
汐留橋 瑞穂橋
浪花橋 幕張馬頭観音
第二花立跨線橋横の坂 鉄炮塚跨線橋
花見川右岸は木が茂っていて涼しい、難点は舗装が悪くて穴だらけなこと、下を見ながら気を付けて走り汐留橋・瑞穂橋と通過して浪花橋まで戻ってきた、帰りは少しコースを変えようかと思ったが、結局いつものコースになってしまった、マアこの方が気を使わないですんなり走れる、今日はいくらか気温が低かったので走り易い、ただ湿度は相変わらず高いみたいで汗を拭き拭き走るのは変わりなかった。
