サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース50、やはり日曜日

2020-05-24 13:43:31 | ランニング
浪花橋






  やはり昨日イヤイヤでも少し走っておいてよかった、今日は抵抗なく支度をして走りに行けた。





                   
今日のスタイル                                 東跨線橋


                   
14号幕張陸橋                                  横水路


                   
浜田川緑地                                  アパホテル





  久しぶりに太陽が顔を出している、雲も多く時々隠れたりするがマアマアの天気の中走りに出る、今日はマスクハンカチ小銭をしっかり持って行った、前半は思ったより人が少なく楽に走っていられた、14号幕張陸橋から横水路に出たが途中少しコースを変えたせいか距離が短い、どこで調整しようか悩みながら浜田川緑地に入った、普通なら緑地内で5Kになるのだが今日はメッセ大橋の先でやっと5Kになった、もちろんここまでキロ6分を1度も切れなかった。





                   
海浜大通り                                   美浜大橋


                   
定点写真                                海は人でいっぱい


                   
検見川の浜サイクリングコース                  花見川サイクリングコース





  海浜大通りに出ると天気も良い事もあってかなりの人出、若い人が多くジョガーとサイクリストがほとんどだ、歩道幅が広いのでソーシャルディスタンスを取るのは問題ない、その割にはなかなかペースが上がってこない、汗ばっかり出て目に入って痛い、ハンカチで拭きながら先に進む、やっと美浜大橋に着いて定点写真を撮り橋を渡り先へ、ここで距離を調整しようといつもの入口をパスして200m分を解消した、検見川の浜サイクリングコースに入ると海岸は人でいっぱい、ホンビノスガイを採っているのだろう、そこから花見川サイクリングコースに入るがやはり日曜日かなりの人たちが歩き走り自転車に乗っている、こちらもここに来てやっとキロ6分を切れてきた。





                   
JRのガード



                   
いつになったら上流へ行けるか                        幕張馬頭観音


                   
第二花立跨線橋横の坂                            鉄炮塚跨線橋





  花見川サイクリングコースを走っているうちは良かったが、浪花橋を渡ってJR沿いを西に向かうコースに入ると疲れが出てきた、このところの走り込み不足がここにきて出ているようだ、ダラダラと走っているだけではだめだと頭では分かっているがナカナカ、1度落ちたペースを再度上げるのはキツイ、最後だけなんとかダレないように心掛けて家まで帰って来た。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする