浪花橋
やはりお医者さんはたいしたもので診察した後ダンダン頭痛が取れてきた、昨日はまだ少しキリキリした痛み残っていたが今日はかなり具合が良い（単細胞のサンミゲルです）、ブログ仲間から充分水分を取りなさいと怒られたので出がけにしっかり麦茶を飲んだ。
今日のスタイル 東跨線橋
１４号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地 浜田川緑地終点
まだ体調が戻ってはいないが頭痛もかなり解消されてきたのでマイコースである浪花橋コースに出かけた、もうマスクはやらないことにして人とすれ違う時は呼吸を止めながら走る、今日は南からの風で往きは向かい風になるが返って気持ちが良い、いつものコースをいつもの様に走り浜田川緑地へ、日曜日の割には人が少なく走り易い、今のところ頭痛も出ずに気持ちよいジョッグが続く。
ＺＯＺＯマリンスタジアム 海浜大通り
美浜大橋 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
メッセ大橋の際から海浜大通りに入り東に向かう、少し行くと右にＺＯＺＯマリンスタジアムがある、６月１９日に開幕しそうなので佐々木投手の活躍が楽しみだ、真っ直ぐな広い歩道を美浜大橋を目指して走る、日曜日にしては人出はかなり少ない、橋の上で駐車している車もいなかった、橋で定点写真を撮って先に行き検見川の浜サイクリングコースに入りそのまま花見川サイクリングコースに入る、ここに入るとウオーキング・ジョッグをする人やサイクリストが増える、時々会うが大きな犬を２頭連れて散歩している人がいるが連れているというか引っ張られている感じ、怖いのでそこだけはペースを落としなるべく離れていくようにしている、花見川サイクリングコースの終盤で後ろから聞き覚えのある足音が来た、抜いてきたのは東京Ｊの会長さんで思っていた通りだった、少し付いていこうと頑張ったが３００ｍ位しか着いていけなかった、走っていて１０Ｋを過ぎると脳に血が回らなくなったのかまた頭痛が始まる、ただ今までみたいに刺すような痛みではなくジワーと締め付けるような痛み、これが無くなるのはもう少しかかりそう。
富士通広場 旧１４号の信号
浪花橋 幕張昆陽地下道
第二花立跨線橋横の坂 鉄炮塚跨線橋
会長さんにペースを上げてもらったので何とかそのまま走ろうとした、旧１４号や京成のガード・ＪＲのガードを越えて浪花橋まで来た、後はＪＲ沿いを西に向かうだけ、出がけに結構水を飲んできたのに汗はあまり出なかったのは風があったせいか、ユックリで良いのに時計を見るとキロ６分を切れてきているのでつい欲が出た（相変わらずバカですネー）、ここまではキロ平均で６分１０秒かかっていたので少しでもタイムを縮めようと頑張ってみる、頭が痛いのも無視して走る、一気には上がらかったが残り３Ｋから家までの間にキロ平均で６分０５秒にした、やればできるジャンと自己満足したが頭痛は治らなかった（当たり前だ！）。
