西跨線橋
４日・５日と持病の「走りたくない症候群」を発症しました、大体この病気を発症するのは走るのには最適な気象条件の時ばかり、心の弱さが前面に出てしまいます、今日は地元マスターズのパシリの仕事があり走れないと思っていたが、意外に早めに終了したので家まで戻り遅めの昼食の後（ビールは飲みませんでした）少しでもと支度をした、気温は２５．０度と夏日、ユックリで良いと言い聞かせて外に出た。
今日のスタイル 地元の馬頭観音
鬼っ子像 新しい道路の橋脚
外に出ると朝からの強風は収まっていなかった、朝出かけた時もビル風で前に進めなくなってしまう事もあった、何せチビでガリのサンミゲルはもろ風の影響を受けてしまう、いつもの地元の馬頭観音からハミングロードを西へ、気温は高いが風が強いので汗は掻かなかった、ただ２日もサボったおかげで足が全く動かない。
ＪＲのガード 京成千葉線のガード
西跨線橋 新定点写真方面
走っていて風の強さばかりが気になってリズムに乗れない、ともかく今日は一汗かけば良しとすることにする、明日明後日は雨模様らしいので何としてでも走っておいて良かった、こんなんことなら昨日一昨日の条件の良い時にしっかり走っておけばと後悔先に立たず。
ハミングロード 京成の地下道
後半になってたいしたことは無いが幾分走れるようになってきた気がする、ハミングロードも幸いなことに犬の散歩をしている人がいなかったので助かった、京成の地下道を越え中央公園横の坂はかなり力を入れて走ってみた、何とか力を入れるとそれないり走りが出来たので気持ち良く今日は終了、取り敢えず「走りたくない症候群」は治ってきたようなので天気が良くなったらまた長い距離をジョッグしよう。
今日のデータ
距離 ６．１１Ｋ
時間 ３９分５１秒
ペース ６分３１秒／Ｋ
ストライド ８２㎝
カロリー ３１９Kcal
心拍数 最高１４６bpm 平均１２７bpm
