ヨットが気持ちよさそう
走るのは諦めていたが歩くのなら何とか出来そうと、海浜ＭＣの練習会に参加した、本当はブルーシートでの反省会だけでも良かったのだが・・・、反省会でも自宅でも飲んでいるクリアアサヒの懸賞で３５０ml一ケースが当たったので、おすそ分けとして６本持ってきた、この懸賞はかなり確率が良くて今使っているプリンターも当たった物だ、他にもフグさしやカニなども１０回近く当たっている（これで運を使い切ってしまっているようだ）。
今日のスタイル スタート付近
ヨットハーバー 公園西詰
公園直線の中央付近 はやりのグランピング場
５人でスタートしたが何んと全員が歩き、しかし歩きでも差が出来て３人と２人に分かれた、もちろん遅い方の組を二人で歩いて行く、前の組はキロ１０分台で我々は１２分の後半、マア歩いているうちは痛みは出ないのだが少しでも跳ねると痛みが出る、４、５Ｋ歩ければ上出来と思いながら足を動かす、これ以上頑張って歩くと痛みが出てきそうなので折り合いをつけながら進む、公園の中には今流行りのグランピング場が出来ていて泊まれるらしい、クーラーも付いていて快適らしいもちろんＢＢＱも併設して有る、マアこんな所で止まりたいとは思わないが、歩きの方は終始同じようなペースで何とか５Ｋ歩き切った。
反省会 結局全部飲んだ
１時間チョイ歩いた後は反省会です、今日はこれに参加するだけのために来たようなもの、持ってきた６本と追加で買ってきた５００ml５缶を全て飲み干した、天気も良く適当に風も吹いていたので爽やか、これで思い切って走れたら楽しいのだが今は我慢、何とか早く治して思い切ってジョッグをしたい。
今日のデータ
距離 ５．２２K
時間 １時間０７分２０秒
ペース １２分５３秒／Ｋ
ストライド ６８㎝
カロリー ２３８Kcal
心拍数 最高９４bpm 平均７８bpm
