3月28日・金曜日・朝5時。
ランニングに出発。 幸せ感が体中にあふれ出てくる。 ”幸せだな~!”
ラン途中のお宅。 春があふれている。 ”春だな~!”

今朝も、プロテスタント教会をチェック。
『今週の一言』 は 『キリストの祈り』 でした。
3月30日は子供と大人が一緒に特別礼拝です。 とも書かれてあった。
別のお宅。 ここにも春があふれていた。 ”春だな~!"

チェックの後・・・
今朝は、キリストが教えた 『主の祈り』 を繰り返し繰り返し繰り返し。。。唱えながら、走った。
『天におられるわたしたちの父よ、
御名が聖とされますように。御国が来ますように。
御心が天に行われるとおり地にも行われますように。
わたしたちの日ごとの糧を今日も お与えください。
わたしたちの罪をおゆるしください。わたしたちも人をゆるします。
わたしたちを誘惑におちいらせず、悪からお救いください。』
マタイ福音書 6章9~13節
12kmのランで帰宅。
2月3月と、ちょっと忙しかった。 走る時間が作りだせなかった。
ちょっと落ち着いて、日常が戻り、すべてが日常にリセットできそうです。 走れそうです。 嬉しい。
皆様!
御訪問に感謝いたします。 お忙しい日々をお送りのことと思います。 忙中閑あり。閑静あり。 それが素敵です。
****************
記録
28日のラン距離:12km
今月残す日はわずかの3日間。 ばあちゃんアスリートの名誉にかけて100kmは走りたい。
3月走行距離合計:40km
ランニングに出発。 幸せ感が体中にあふれ出てくる。 ”幸せだな~!”
ラン途中のお宅。 春があふれている。 ”春だな~!”

今朝も、プロテスタント教会をチェック。
『今週の一言』 は 『キリストの祈り』 でした。
3月30日は子供と大人が一緒に特別礼拝です。 とも書かれてあった。
別のお宅。 ここにも春があふれていた。 ”春だな~!"

チェックの後・・・
今朝は、キリストが教えた 『主の祈り』 を繰り返し繰り返し繰り返し。。。唱えながら、走った。
『天におられるわたしたちの父よ、
御名が聖とされますように。御国が来ますように。
御心が天に行われるとおり地にも行われますように。
わたしたちの日ごとの糧を今日も お与えください。
わたしたちの罪をおゆるしください。わたしたちも人をゆるします。
わたしたちを誘惑におちいらせず、悪からお救いください。』
マタイ福音書 6章9~13節
12kmのランで帰宅。
2月3月と、ちょっと忙しかった。 走る時間が作りだせなかった。
ちょっと落ち着いて、日常が戻り、すべてが日常にリセットできそうです。 走れそうです。 嬉しい。
皆様!
御訪問に感謝いたします。 お忙しい日々をお送りのことと思います。 忙中閑あり。閑静あり。 それが素敵です。
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28日のラン距離:12km
今月残す日はわずかの3日間。 ばあちゃんアスリートの名誉にかけて100kmは走りたい。

3月走行距離合計:40km