１月の歩行実績

『日本一周歩こうかい』に登録した歩数をもとに、1月の歩行実績を集計してみました。

寒さで、出不精になっているのは自覚していましたが、1日の歩数は、7688歩。
だいぶ落ちてはいるものの、思ったより、頑張れたかな、という感じです。

ちょっと気になったのが、1日1000歩に満たない日が2日あること。

たぶん、雨で寒い日に、PCなどをいじって日を送ったのでしょうが、こういう日は減らしたいなぁ。

毎日、ラジオ体操をして、毎日、コンスタントに歩いて、毎日、お酒は飲まないようにしたい！

『日本一周歩こうかい』の方は、九州を南下中で、大分県宇佐市周辺にたどり着きました。