10月8日に歩いた『ぐるっと山武50kmウォーク』のダメージは、筋肉痛ではなく、足の裏にできたマメでした。特にひどかったのが、親指、小指周辺。
おもいっきりの”ばんびろこうだか”に加え、親指がかなり大きい。小指は内側に折れ込んでいる。そんな足なので、できるだけ幅の広い靴、5mmくらい大きめの靴を履くようにはしているのですが、一日30km近く歩くと、マメによる足のダメージが出てきます。
50kmウォークを歩きながら考えたのが、中世・近世のわらじのような履物はないのかなぁ、でした。
後日、足の痛みでウォークの余韻を楽しみながら、Webで調べたら、スポーツサンダルというのがあると知りました。
しかも、冬に向かい、需要が減るためか、今年の残り物がAmazonで2000円台。履いてみたら、作りはしっかりしているし、足にフィットする。指のアタリもないし、これ、いいかも!
昨日、その新アイテムを履いて、『房総横断ひとりウォーク』(最終)で、小湊鉄道上総牛久駅から五井駅までの沿線、28kmほどをぶらついてきました。
約4万歩歩きましたが、マメもできず、指の痛みもでず、よい結果でした。
たくさん歩くときは、スポーツサンダルをしばらく使ってみようと思っています。