MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて~

ロマネスクブロッコリー イカ炒め

2020-01-22 21:13:00 | 毎日の食事 和風 中華風

ロマネスクブロッコリー
ご近所の畑で採れたロマネスク、とっても立派です。2個で200円安くてびっくり 塩ゆでして冷凍して保存

ロマネスク入りイカ炒め


ツナサラダ
このツナは株式会社由衣缶詰所のホワイトシップ印のまぐろ油漬け
とても美味しくて箱買いしております。

今年は暖冬と言っていましたが
本格的に寒くなってきました。
雪は降っても積もらないでーー