６月１２日（月）
またもや雨。外出せず。勿論、散歩にも出ず。
先日、努力目標を書いた紙にボールペンで付け加えたと書いた。
内容は「朝食 七時」「夕食 四時」の二行。
それを見ながら朝食を摂る。
不意に「やっぱり書き直そう」と思う。思い立ったが吉日。
新しく半紙に書き直すことにした。
できていることも出来てないこともある。
・「素振り三百回」
→この頃は全くしてない。
・「酒は一飲二休」
→先日初めて禁を破り、二日続けて飲んだ、と思ったが既に数か月経っている。（「一飲二休」自体は数年続けている）
・「散歩に出なければ飲まない」
→これはできている。というより「飲みたいから無理して守っている」。
・「早寝早起き」
→これが一番大変で、今のところ実行率５割強。つい夜更かしをしてしまう。
・「習字」
→我ながら感心する。まだ続いている。三十数年前から思い立っては挫折、の繰り返しながら、ここ数年は続く期間が長い。「毎日、筆を持つ」というところがミソ、かも。（だからと言って、字そのものは全く上手くなっていないが。）
書き換えるのは簡単だが、実践するのはなかなか難しい。実際、挫折ばかり繰り返している、という実感しかないのが正直なところ。
でも、口に出して挫折するのと口に出さないで忘れてしまうのとでは（そりゃあ誰も聞いていなくても自身は聴いているんだから）、口に出す方が数倍、いや数十倍良いだろう。
