ゆきだるまには辛い季節💦🍉☀️。
暑さにやられております。
しかしながら、洗濯物早く乾くし、
家庭菜園の野菜もよく育つ。
暑いのも大切。
今日はのり弁。簡単に。
・ごはん〈のり、おかか
・ザンギ〈から揚げ
・だし巻き卵
・ほうれん草のバターソテー
・ズッキーニグリーンパンツのナムル
・ミニトマト
オットのお弁当。
・ごはん（ごま塩
・ズッキーニのピカタ
・ブロッコリー
・茹でほうれん草
・茹でさやえんどう
・茗荷の甘酢漬け
・茹でにんじん
・梅しそチキンカツ
オットのお弁当。
今日は真夏日の予報。🍉
・ごはん（ごま塩
・卵焼き
・キャベツの肉巻きフライ
・茄子とピーマンの辛味噌炒め
・万願寺とうがらしのおかか和え
・すぐりメロンの浅漬け
・かぶの甘酢漬け
・ブロッコリー
・焼きズッキーニ
お野菜を沢山いただきました。
新鮮野菜に舌鼓。😋
すぐりメロンの季節。
浅漬けにするのがやはり1番好き。
残り物でピラフを炊きました。
鶏むね肉、玉ねぎ、
エリンギのシンプルなもの。
息子の仕事の時間帯に変化があって、
食事を準備するわたしも、
それに慣れるのにもう少し時間がかかりそうです。
映画を劇場で観たゴールデンカムイ。
配信サイトでも観られるようになって、
オットと再度観ました。
おともはサッポロクラシック、
ゴールデンカムイ缶。（笑）
オットのお弁当。
・ごはん〈ごま塩
・ポークチャップ
・卵焼き
・かぶのソテー
・焼きエリンギ
・茗荷の甘酢漬け
・ピーマンのきんぴら
昨夜はオットと待ち合わせて夜ごはん。
ここは七輪で焼いて食べるので、
人間も燻されます。（笑）
COOL BIZの時期だと、
スーツ上下ではないから、
仕事帰りも行きやすい。
わたしも全身丸洗いできる服装で出かけました。
わたしは内臓系得意ではないので、
ビビンバで腹ごしらえ。
あとはちょこちょこつまむ程度で。
オットはこちらのお店大好きで、
暑くなってきて、行きたい行きたいと言っていたで、天気とタイミングを見計らって。
そんなこともあったので、
今日は野菜多めのお弁当です。
今日は、そうめん弁当。
暑くなるとオットが持っていきたがるお弁当ですが、UPするのは初めてかも。
そうめんと薬味だけの日もあるのですが、
今日は休みなので、ごぼう天を揚げました。
ゆで卵は昨夜の残り。（笑）
スープジャーに氷を入れて、
麺つゆも冷たく。
今日はランチパックが重たいので、
いつも持っていくマイボトルはやめて、
飲み物は買うそうです。（笑）
夏野菜のキッシュ。
野菜が豊富な季節。
食材の色も華やかで嬉しくなります。
息子のところ🗼に野菜便を送りました。
お世話になっている農園さんから、
彩り野菜セットです。
届いたと息子から画像が。
来週は我が家の？ソウルフード的なものが届きます。
なんでもある東京に暮らしていても、
食べたくなるものあるのですよね。
先週、家族で焼肉屋さんへ。
オットがごちそうしてくれました。
わたしはあまり焼肉は食べませんが、
男子チームは他にももりもり食べていましたよ。
次の日仕事のわたしは食べませんでしたが、
揚げニンニク。🧄
パワー✊ですね。
まだまだどうなって行くかわからないので、詳しく書きませんが、
我が家には少し変化が起きています。
その選択が良いものになっていきますように。
新しいスタート。
とても嬉しそうだったオットからのエールですね。
オットのお弁当。
昨日はお弁当はお休みで、
わたしも休むことにしたのですが、
いざお弁当を買おうと思うと決められなくて、ずいぶん売り場をうろうろしていました。毎度のことでわかっているのに、
たまにはと休みたくなるのですよねー。💦
・ごはん〈ごま塩
・ラワンぶきの炒め煮
・紅鮭
・夏野菜の揚げ浸し
・スナップえんどう
・ズッキーニロマネスコのナムル
・メンチカツ
・パセリ〈うちではパセリは食べる野菜
・味付けたまご
オットのお弁当。
沢山いただいたラワンぶき。
細めの部分を選んで、ふきめしに。
・ラワンふきのふきめし
・塩鯖
・かぼちゃ天ぷら
・チーズ笹かまの天ぷら
・スナップえんどう
・梅型にんじん
・グリルチキン
・漬物
昨日はびっくりするくらい寒くて、
風雨がすごかったのですが、
今日明日は真夏日の予報。
南の方より気温が高いとか。
体がついていきません〜💦。