20231003 片瀬江島港の朝 33 Vario-Sonnar T* 28-85mm

堤防の根元まで、帰ってきた。光の玉？が、三つかな？綺麗に軸が並ぶ。他にも見えそうで？軸が違えば、理論上は出ない？多分。

一本目がやっと終わる。　予定よりも少し長い？

腰が疲れたので？いや？少し重くなった？痛み出した？何と言えば良いのか？どれも少し違う様な？　ともかくベットで。

ふと、身体をひねると、腹が？　横隔膜で無く、横っ腹が？痛みそうになった？痛い？くなりそう？な気がした？つる？

え？　此所もか？と思った瞬間？腹筋が少ない？のに驚いた？はらをひねったのに、直腹筋だけが？目立った。　え？

三ヶ月の長期入院以来、ゆっくり、基本動作意外はゆっくり、省エネを心がけたて、10年。寝返りもしない様に、腹筋だけで起き上がる無理はしたことが無い？

最近、変なことに気付くばかり？でも、　今日一日、狭いベットの上は危ないので、荷物を動かして、床でゴロゴロ？身体を動かしてみるか？