今週も残念ながら梅雨空スタートです
でもその分梅雨明けが早いかもしれませんねっっ
７月２２日でしたっけ皆既日食・・・
それまでには梅雨が明けてくれるといいですねっっ
今日の日直は高橋先生ですよ！
「ダイエットサークルができたそうでして・・・
女性雑誌でもダイエットを扱うと
必ず売れるといわれてます（笑）
永遠のテーマなんでしょうねぇ
別の記事で最近の女性は栄養が足りないとのことです
“若さ”を保つためにどこまでやるのか
痩せた人が長生きできないという
統計データも付記されていました
適度っていうのは本当に大切なんですね
体も心も適度を保ちたいと思います
ウチの女子学生でも『痩せ過ぎでしょ』っていったら
『高橋先生には言われたくない』って返されました（一同笑）
貧相に見えるのは嫌なので
ちょっとは太りたいと思っています
（３ｋｇくらい持ってってください・・・（校長突っ込み））
グルメとかダイエットとかではなく
健康のために自分の適度を知る
そんなことから始めたいと思います」
健康って大事ですからねぇ
人それぞれ色んな考え方があると思いますね
ただありきたりですけどね
やっぱり３食決まった時間にとか
できるだけ多くの品目とか
よく噛んで腹八分目とか
そのくらいで十分なのかもしれません
・・・・それができたら苦労しないってのっっ（笑）
あとは“代謝”っていいますよね
変わらない人はホント変わらないんですよね
ＦＪＢでいうと京須先生や生越先生、それに私
むかーしから全然変わりませんねぇ
私なんか中学2年生から身長と体重かわりませんね
体重は筋肉が落ちたので２ｋｇ減ったかな・・・
で何が違うのか・・・
夜はビール必ず飲みますしねぇ（笑）
最近は寝る前に焼酎のロックと軽いツマミで・・・（笑）
でも変わりませんねぇ体脂肪も１６％くらいです（ずっと）
考えてみると
“間食”ってめったにしませんね
する人からすると地獄ですかねぇ（笑）
あとお茶以外の飲み物は殆ど飲みませんねぇ
コーラ好きの方からするとこれも地獄ですかっっ（笑）
あとは軽―く基礎運動をするくらいですね・・・
今度ダイエットサークルに教えに行こうかな・・・（迷惑）
今日は会議が長引いて・・・
写真のＵＰを笹子先生にお願いすることができませんでした
ウマくいってたら・・・うさ田が
赤ボールペンの芯を見せてくれてる写真が・・・
（妄想で書いてしまってます・・・（笑））
これはですねぇ・・・私の授業で皆さんが感想書きますでしょ
その返事用の芯なんですよぉ！！
ゼブラの“サラサ”シリーズ０．７ミリでございます！！
フツーの芯で書くと手がかなり疲れちゃうんですよね
これにしてからは・・・もう！！！
（なんかウサンくさい通販のようになってしまった（笑））
大事な大事な私の“相棒”ですねっっ
で、ネットで探してたら１００本入りだと
めちゃくちゃ安くて送料無料ってことでっっ
でも７，０００円くらいしたかな・・・
冷静になって考えると１００本使い切るのに
何年かかるんだろう・・・（笑）
まぁ・・・そこまでは頑張って返事書くぞぉ！！！
