こんにちは
事務の番匠です
5月も残りわずか6月と言えば梅雨のシーズ到来ですね
梅雨になると体がだるい・憂鬱・ヘアースタイルがきまらない(笑)なんてマイナスのイメージを思いがちですが、
雨はとっても癒しの効果があるのご存知ですか
自然界にあふれる音の中には、「1/fゆらぎ」(雨の音や小川のせせらぎ波の音など)このリズムには、
私たちの身体を動かすリズムと共通していて、聞くだけでゆったりとした安心感に包まれ癒しの効果があるようです。
雨の日は、マイナスイオンが広がるためリラックス＆ストレス軽減
集中力を持続させ、脳がリラックスした状態は、読書や勉強をするにも最適のタイミング
6月も楽しく過ごせそうですね
今朝、通勤途中にキレイに咲いている紫陽花を発見しました
花言葉
ピンク→元気な女性
ブルー→知的・神秘
