こんにちは
情報処理科の所です
明日から12月に入り今年も残り1カ月ですね！
平成最後となる12月、体調管理には気を付け元気に年を越しましょう
話は変わりますが、皆さん日頃運動はしていますか？
前回のブログで自分自身の趣味を探し中というお話をしましたがいろいろ挑戦してみたところ
手軽にできるバドミントンを定期的に続けています
現在は来年1月に参加する市民大会に向けて月1～2の練習ですが
何もしていなかった時期と比べると体力が上がっている事が実感できます！
忙しい日々の中で時間を確保するのは難しいですが
日頃運動をする機会が少ない方はぜひ何か始めてみてはどうですか
