少しずつでいい。簡単なことからでいい。できることを、やっていきましょう。心ではなく、まず身体を動かしましょう。掃除をしたり、手紙を書いたり、歌を歌ったり、いろんなことを、自分で、やってみましょう。そうすれば、自分が、自分自身のものであるということがわかってくるのです。ほんの小さなことから、自分自身は、始まるんですよ。
（２００３年３月ちこり２７号、通信欄）
少しずつでいい。簡単なことからでいい。できることを、やっていきましょう。心ではなく、まず身体を動かしましょう。掃除をしたり、手紙を書いたり、歌を歌ったり、いろんなことを、自分で、やってみましょう。そうすれば、自分が、自分自身のものであるということがわかってくるのです。ほんの小さなことから、自分自身は、始まるんですよ。
（２００３年３月ちこり２７号、通信欄）
