このところ寒い日が続いています。
深夜小雪が降ったようで、今朝路面は凍っていました。
天気予報を見ると、本日の「最高気温」は０度。
ギョ！
これまでも日の出前の外気温は軒並みー５度とかー７とかだったりしてますが、最高気温が０度は今年初めてかな？
ところで一条工務店の全館床暖房のパイプの水を温めるのは、エアコンと全く同じ原理で室外機によって室外機のフィンで外気温の熱を集めて温めます。
室外機のファンで気温よりも冷えたフィンにフィンより暖かい空気を当て温めてその熱を圧縮して水を温める訳ですね。
つまり、出て来る風は外気の温度より更に冷えた風となります。
それで、こんな状態になります。
毎年の事で、あまり気にもかけませんが・・・
雨とか降って湿度が上がったりするとこの下の部分が一面凍ったりすることもあります。
でも、機械に感情は無いとしても室外機さんには、
「何時もお疲れ様、ありがとう」
と声を掛けたくなります。
こんな寒い中、更に自分から寒くして、家の中を温めてくれ私達の快適な生活が成り立っている訳ですからね。
感謝です。
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来月伊藤病院に行く者です。
nasuさんの様に経過だけをみるのは、転移無し、甲状腺癌も微少(1センチ以下)なのでしょうか？
食事制限(大豆(醤油、味噌、納豆など)、海藻、肉、白米)はされてはないですか？
私のは最初８ｍｍと云われましたが、通院の度にほぼ先生が変わります。
その先生方にも様々な考えがあるらしく、別な先生は１２ｍｍだと言います。
膿胞部分も含めてガンのサイズとする先生と核の部分だけを指す先生がいます。
でも、あれからもう4年以上経ちますが、最後に受けたエコー検査はもう一年前ですが６ｍｍ以下になっています。
私が取り組んだ方法はブログのとおりです。
今も続けています。
言われるような食事制限はしていません。
でも、野菜類はとにかく沢山食べているし、野菜果物ジュース、自家製豆乳ヨーグルトずっとも続けています。
あとは、春ウコン、ブロリコ、ビタミンCは毎食飲んでいます。
特に小さくなり始めたのは春ウコンを飲み始めて２，３か月してからです。
ちょっと苦いですが我慢です。
ガン保険の一時金も頂いて自分の楽しい事に使っています。
喉を冷やさぬように注意はしていますが、サイクリングでもなんでもこれまでどおり生活です。
昨年はコロナ騒ぎもあったので一度も検査してませんが、手で甲状腺部分を触っても全く手に触れるようなシコリもありませんので、もう行かなくても良いかななんて思ってもいます。
ただ、自己努力だけはこれからも続けて行って、変化があれば病院に掛かろうと思います。
私の場合、リンパ節に転移があるようで、来月の検査まで眠れない毎日です
私もジュース飲んでます
野菜はこだわっていますか？
(無農薬とか)
春ウコンはオススメブランドございますか？
ちなみに、漢方薬などは飲まれてはないのですね
(私は10日分一万の買って即飲まなくなりました)
色々質問すみません
ジュースは、リンゴ、ニンジン、レモンが基本です。
野菜はキャベツを中心にその時々で他の物を混ぜます。
自分で完全無農薬で野菜は作っていますが、冬は限られた物しか無いので普通に買って食べます。
ドレッシングはブログのとおり玉ねぎで自分で作っています。とても美味しいです。
私は沖縄の「中善」の春ウコンを買っています。
最初の頃は錠剤の物を買っていましたが、高いので最近は粉のままの物を飲んでいます。苦いですが慣れると問題無く飲めます。
漢方薬は飲んで居ません。
どうぞ、気を落とさずに何事もポジティブ思考で考えて行ってください。
ガン種が「乳頭がん」であれば、そんなに心配は要りません。（未分化ガンは即対応が必要ですね）
大丈夫です。
ミキサーで作ってはいけません。
酸素が撹拌され、即酸化してしまいます。
ジューサーで作っていました
やはりスロージューサー買わないとですね
春ウコン早速買います
玉葱ドレッシングも作ってみます
また色々教えてください
よろしくお願い致します。
その中で、免疫力について阿保先生とか田中先生の話題も載せてるので良かったら確認してみて下さい。
免疫力は腸から出来ます。
豆乳ヨーグルトもとても重要と思っています。
欠かさず食べています。