東京2020オリンピックの海の日が22日に、23日が開会式で休日となった。土・日と続き4連休に。
23日は11月のスポーツの日をここへずらして、祝日となったということ今、テレビで知りました
6:20 晴天・気温20℃
涼しいうちに歩きましょうとお仕事がお休みのせっちゃんがやって来た。
果樹園の垣根のプルーンが色ついてきています
今の時間は学生がいないので、ここ陸上練習場を1周します
酷暑の夏に負けない体力をつけましょうね！
私も元気に歩いているところをと、せっちゃんに撮ってもらいます。
20分歩いてくると背中に汗が流れます
もうしばらく山歩きができるように体力を保ちたいのです。
南西の三百名山・鉢盛山 先日のBSグレートトラバース３（再）
陽希チームが歩いていた（2018年5月）
鴨ちゃんが前を歩く
家の畑の朝顔
トマトやササゲを採って、せっちゃんにどうぞ！
7時、気温22℃
今日の歩数；4133歩 速歩28分 消費カロリー135㎉
＜ 13夜の月 ＞
20時、男子サッカー南アフリカ戦と木曜日のいつもの「プレバト」をチャンネルを変えながら・・
終わって、庭で涼もうと外に出たらいいお月さんが光っていた
＜今日のコロナ感染状況＞
全国では ついに5000を超えてしまった
東京では
長野県では
