6時、今朝は朝陽が出ていないので、少し遅く歩き始めた。
既に気温25℃となっている・・今日の最高気温の予報は35℃
午後は雨予報・・ありがたい。全県に雷注意報も出ている。
早朝に歩く時は、このiPhoneの祝福音が高いことが問題。
今日は塾大のミーティングがあるので、修正してもらおう。
歩き始めると、30日のきつかった金山の疲れが残っている。
大腿四頭筋よりも後ろ側のハムストリングスが突っ張っている。
あの足場の悪い急坂の上り下りが効いたのだ～
この時間でも、向こうの住宅地に陽が当たっていない
稲穂の出穂に気がついた
カラスと鳩が一緒の群れで忙しくつついている
常念岳はうっすらと霞んでいる
40分歩いて
今朝の歩数；4048歩 速歩27分 消費カロリー115㎉
ウオーキングで熱くなった体、柿の日陰で、冷やしましょう。
あぶら蝉が賑やかだが・・ピッと一匹とび立った～
＜ヒゴタイ＞ がどんどん殖えてます
キク科のアザミの仲間で、ブルーボールなんて適当に言っていたんですが・・
正しくは「ヒゴタイ」というんですね。
この花の生育地である肥後（熊本県）の字を用いて「肥後躰」
貝原益軒の「大和本草」などのある平江帯（ひんごうたい）からきたとも・・
9：30～⒒:00 BSプレミアム「グレートトラバース３」再々放送
百花繚乱・東北６座
陽希はあのコロナ騒動で3カ月の休みの間に山の花について勉強したらしい・・
花の場面が多くたのしめた。
13時～15時 熟大のミーティング、家に入る間もなく、雷雨が始まった
＜雷雨＞15時～17時ころまで
激しい雷鳴と雨
17時近く、静かになったので外に出てみた。涼しい～
空の半分は青く、残りはまだ黒い雲
気温が35℃から23℃に下がって、気持ちがいい
