モニプラ さんのモニターで ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社 さんから サフランゴールド 1週間サンプルを送っていただきました。
古代ローマの時代より、サフランは眠りを誘い、頭脳を明晰にするといわれていたそうです。
一見すると、相反する効果のように思えますが
「あるある」でも、サフランは脳機能活性作用があると紹介されたそうで
起きているときには脳を活発に働かせスッキリ爽快に!
寝ているときにはグッスリ質の高い睡眠に!
と、メリハリをつけてくれる作用があるそうです。
寝付けない、眠れない、眠りが浅い、朝が辛い・・・・・眠りの悩みって多いですよね。

私も家族の生活形態が、日によって様々なので
(夫は朝が早い、息子はバイトから帰るのが遅く、娘は休みが不定期の上、早番遅番ありの勤務・・・)
結構眠りに影響が出る生活を送っています。
不規則になりがちな就寝時間の中でも、質の高い睡眠が得られれば気持ちよく朝が迎えられますよね。
ということで、この サフランゴールド 試してみました。
確かに寝つきがよくなり、朝目覚ましがなる前に、すーっと自然に目が覚めているという状態になってきました。
よく眠れても寝起きがよくないのでは、健康な生活とは言えず
夜も朝もスッキリと言うのは、眠りにとって一番大切な要素ですよね。
これは、継続しなくても割とすぐに効果が現れました。
常用しなくても、気になるときに飲めばその時その時で解消されるかも。
用意しておいて、辛い時期のために備えるという方法もいいかもしれませんね。

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