宮古島 モリンガ茶

みなさん　モリンガ　ってご存知ですか？
北インド原産の熱帯・亜熱帯地域の植物で、葉や茎、花や種、根に至るすべてに利用価値があることから　
マルチパーパスツリー（利用価値が高い万能木）　と呼ばれているんだとか。
そして、奇跡の木や薬箱の木とも言われるように、人間に必要なたくさんの栄養素が含まれているのも特徴。
活性酸素から体を守る作用を持つ抗酸化物質は、およそ46種類。
生活習慣病や老化を抑制する抗炎症物質は、およそ36種類。
必須アミノ酸を含むアミノ酸は、15種類の栄養素を含んでいます。
そんな　モリンガ　ですが、日本ではサンゴ礁で出来た琉球石灰岩の地層で覆われた
弱アルカリ性の土壌という最適な環境を持つ、宮古島で自然栽培されています。
その宮古島産のモリンガの葉100%で作られたのが、こちらの　宮古島モリンガ　です。
生活習慣病の抑制や、アンチエイジング、デトックス効果もあり、美容と健康を気遣う方にぴったり！



宮古島モリンガ
（2gティーバッグ×30包） 3,780 円（税抜き3,500 円）
モリンガの葉を手摘み収穫して乾燥させ
手軽に習慣摂取しやすい、ティーバッグにしました。

※　こちらの化粧箱入りの他に、お得なパック入りもあります。



モリンガの栄養成分
ビタミンAがほうれん草の4倍・ビタミンB1がケールの2倍・ビタミンB2がイワシの4倍
ビタミンCがレモンの6倍・たんぱく質が牛乳の8倍・バリンが豆腐の5倍
イソロイシンが鶏肉の4倍・ロイシンがヨーグルトの10倍・アスパラギン酸がおからの3倍





これ1袋で1Lのお茶が作れます。



1袋にお湯１Lを注いで、5分で出来上がり



温かく飲んでも　　冷たく冷やしても　　どちらもおすすめ！


さて飲んでみた感想ですが、透き通ったきれいな色味とさわやかな香りと軽い渋み・・・・和製ハーブティーといった印象。
最初はちょっと不思議な風味だと感じますが、慣れると癖になるのど越しのよさに癒され始めます。
飲み始めて1週間、ここのところ色々あってバタバタの日々を送っていたのですが
いつもより疲れにくい気がするし、お通じも快調だし、なかなか好調な滑り出し！
みなさんもぜひ　宮古島モリンガ　を試してみませんか？

読者のみなさんに嬉しいお知らせ
※期間限定　（2016年12月26日ご注文分まで）　10%OFFお試しクーポン　クーポンコードTRCAM0410

レストラン 川越ハツネヤガーデン

今回の川越うまいもの会のお昼は、古いお屋敷をレストランに仕立ててあり
結婚式も行われるという　川越ハツネヤガーデン　でのランチ。
明治時代の晩餐会でも行われていそうな、格調高きお座敷にテーブルが設えてあります。
お座敷の両面がお庭になっていて、手入れの行き届いた木々や池を鯉を眺めながらの、優雅なお食事。
調度品もすべてが古き日本の伝統を感じさせてくれて、別世界に迷い込んだような、素晴らしい雰囲気でした。
ランチメニューは月替わりで、2コースから選びます。







食前にブラッドオレンジジュースをいただきました。



前菜
静岡県　焼津漁港から届いた
戻り鰹のサラダ仕立て　アイオリマヨネーズと
ポン酢風味のヴィネグレット



パンはオリーブオイルに浸していただきます。



魚料理のコース　
宮城県産　平目のムニエル
　焦がしバターソース　有機野菜添え



肉料理のコース
国産豚スネ肉の煮込み　ポトフ仕立て
　　　　　津日マスタードをアクセントに



デザート
タルトタタン　テリーヌ仕立て
コアントロ―風味のヴァニラアイス添え



コーヒー　
どのお料理も凝っていて、味付けの奥深さに感動。
家では絶対に出せない、それ以前に思いつかない味です。
スタッフの対応もきびきびと明瞭で気持ちよく、実に優雅な気分に浸らせていただきました。


今回のうまいもの会は、このあとさとははさんのお店　
ドッグラン＆カフェFETCH（フェッチ）　におじゃまして、のんびりおしゃべり。
ハロウイン仕立てで楽しそうな、フェッチでした。

雨の川越散策

昨日は、久しぶりのうまいもの会in川越。
蔵造りの街並みは、川越まつりの翌日ということでお休みの店舗もちらほらでしたが
雨だというのに、すごい人と車で相変わらずの人気観光地ぶり。
ランチの予約時間まで1時間ほどあったので、札の辻に車を停めて、行って帰ってブラブラ散歩。
今回は朝からの雨だったので、デジイチをもっていくのはパス、少しだけ撮ったスマホ画像を貼っておきます。
マロンさんの栗屋さんもお休みで、残念。
栗が買えなかったので、まめ屋さん　　で、お豆をあれこれ買ってきました。



こんなハイカラな建築物、今まで気づきませんでした。
テーマパーク風で素敵！



お漬物屋さんでは、しょうがの醬油漬とメンマをお買い上げ！







雨の日の時の鐘の風景もしっとりしていて素敵！
ちょうどレトロバスが信号待ち



曲がって、通りに出てきたレトロバス





郵便局もこんなにシックです。

映画 グッドモーニングショー

夫が観たがっていたので、昨日一緒に　グッドモーニングショー　を観てきました。

解説・・・・映画.comより
「踊る大捜査線」シリーズの脚本家として知られる君塚良一が、オリジナル脚本で手がけた監督作。
中井貴一を主演に、ワイドショーで司会を務める落ち目のキャスターが陥る災難だらけの一日を描いた。
朝の情報番組「グッドモーニングショー」でメインキャスターを務める澄田真吾は
起床して早々に妻と息子から、出勤途中には番組サブキャスターの小川圭子から、それぞれ困った相談を持ちかけられる。
さらに、プロデューサーからは番組の打ち切りを告げられて踏んだり蹴ったり。
そんな時、都内のカフェで人質立てこもり事件が発生。
「グッドモーニングショー」も事件をトップに生放送を開始する。
しかし、ほどなくして警察から連絡が入り、犯人が「澄田を呼べ」と要求していると知らされる。
中井のほか、初の女子アナ役に挑む長澤まさみ、志田未来ら豪華キャストが結集。

物語は、立てこもり事件によって振り回される、朝のワイドショーに携わる面々たちのドタバタ劇。
常に笑いが渦巻いていて、要所要所で何度も何度も声を立ててしまいそうになります。
同じテレビ局のワイドショー班と報道班のプライド合戦も、面白い。
それでいてなんとなく釈然としないのが、なんとも言えない間延び感。
同じシーンでずっと停滞していたり、同じようなセリフや同じようなパターンが繰り返されてイライラ。
犯人の要求や立てこもり理由も、そこまでやるにしては根拠が薄いと感じました。
いろんなものが中途半端で、最後のピースがハマらないままに、エンドロールが始まってしまったという印象。
配役が素晴らしいだけに、ちょっと残念。
でも夫は、すごく楽しめたと言っていましたので、評価は人それぞれだと思います。

PIZZA BAR KOMUGI 武蔵浦和店 2016 10月

6月に夫と出かけておいしかったお店を、一昨日友達を誘って再訪。
武蔵浦和駅出てすぐのイタリアン　PIZZA BAR KOMUGI　です。



クーポン利用で、普通サイズの生ビールを大ジョッキに変更できます
これはお得！



お通し、魚ときのこのカポナータ



スズキのカルパッチョ



ベビー帆立のガーリック炒め



海老のフリット



ナスのミートグラタン



秋野菜のピッツア



サングリア
とにかくメニューが豊富で、どれも気になりやたら心が動きます。
一度に何品か頼んでも、お皿の片付き具合を考慮して、間をおいて出してくださる心配り。
どれもおいしくて、もっと色々頼みたかったけど、2人だとこのくらいでおなかいっぱい。
次はできればもう少し大人数で伺ってみたいですね。

レッズ、10年ぶりのタイトル！

2週間前に、こんなチームだったっけ？と思うくらい、あっけなく弱かったガンバですが
今日は今野の先発も効いていたし、リーグで退場したアデミウソンのここで取り返すという気迫もすごかったし
昨年のチャンピオンシップや今年の元日の天皇杯決勝を、嫌でも思い出してしまうくらい
さすがに、ファイナルのガンバは強かったですよ。
それに引き換え、ファイナルに昇って来るまでは、のびのびやれていたレッズでしたが
どうもコチコチで、あれほどうまく走っていた縦パスが通らず、持ちすぎて横パスして、失ってあたふたの繰り返し。
これはヤバいと思っていたら、17分、アデミウソンに先制を許してしまいます。
この2チームの対戦って、先制した方が必ず勝つというジンクスがあるそうですから、すでにヤバい状態の上に
36分という早い時間帯に、宇賀神故障で駒井と交代というアクシデント。
駒井自身は調子がいいですが、予定外の交代枠を使ってしまうことは、延長もありうる戦いではかなりもったいない展開。
とにかくそんなこんなで、前半は完全にガンバ優勢で終わってしまいました。

今日のメンバーを見て、試合前に色々と感じることもありました。
代表から戻ったからって、西川はともかく、ここまでの道のりに参加してこなかった槙野、柏木を、あっさりスタメンに入れて
準々決勝、準決勝と頑張ってきた、那須、青木は評価してあげないの？？と。
結果、槙野が入ることによって、どうもオフサイドラインがブレブレだし
槙野のむやみな上がりが失点の起点になったり、宇賀神が怪我したり、やっぱりミシャ持ってないわ・・・というがっかりな感想。
攻撃陣もシュートは打つものの、精度を欠き、残り15分までリードされた展開が続きます。
しかし76分、高木が打ったシュートをGKが弾いて、CKになったタイミングで
高木に代わって入った李のファーストタッチが、いきなりのゴールで追いつきます！
とにかく入った瞬間のゴールは劇的で、下を向きそうになっていたスタジアムが、一気に生き返った感じ。

しかしその後は一進一退で、それぞれにチャンスはあるものの、互いに追加点は入らず延長戦に突入。
今日はこの秋初めてというような、美しい秋晴れの日差しの強い暑い一日で、気温も上がり
選手たち誰もがかなりバテバテの状態の延長戦は、本当にハラハラ。
しかしそこでも追加点を奪えず、何と恐れていたPK戦に入ってしまいました。
西川は代表のGKで、今日本で一番のGKかもしれないけど
レッズに来てからPKを止めたのを見たことないし、もしPKになったら勝利は遠いと予想していました。
しかも延長の最後に、心配になるくらい長く倒れていて、首をおかしくしたようなしぐさをしていたし
もうだめと思っていたPK戦でしたが、西川がガンバの4人目の呉屋を止め
レッズは阿部、ズラタン、興梠、李、遠藤の5人がきちんと決めて、あきらめかけていた勝利が飛び込んできました。

気持ちがパーッと弾けたその瞬間、自分でも思っていなかった涙がじわじわとあふれ出てきました。
ミシャの采配にいろいろ疑問を感じることもあったし、息子びいきに嫌悪感を抱くこともあったけど
やはりレッズが好き、優勝してくれて嬉しい、そしてしあわせ！
10年ぶりの優勝シーンを見届けることができ、ふわふわとした高揚感を味わうことができました。

しかも相手は、これまで何度も煮え湯を飲まされたガンバだし
肋骨骨折を押して頑張ってくれた阿部ちゃんのリベンジも果たせたし
言葉は悪いですが、ガンバざまあみろ！の気分ですね。

そうそう今更ですが、阿部ちゃんの骨折を招いた遠藤のプレーは
あの日レッドで退場したアデミウソンよりも、悪質なものだったと思います。
アデミウソンは槙野に乗っかられて、本能的危機感から思わず手が出たともとらえられますが
遠藤の蹴りはわざと以外の何物でもなく、人間性を疑うプレーでした。
今日の勝利で、阿部ちゃんの痛みも少しは薄れたと思うと、そういう意味でも心から嬉しかったです。









MVPは李選手でしたが、ほぼ全員でとったタイトルですよね。
タイトルを一つ取ったことで、ミシャ無冠の呪縛は解けたわけだし、全員の自信に繋がったと思うので
このままリーグ年間1位を取って、チャンピオンシップで優勝して
天皇杯もとってしっかりと3冠を狙っていきましょう、今年はできそうな気がします。

ルヴァン杯 優勝！

ハラハラしたけどPK戦を制し、浦和レッズ13年ぶりのナビスコ杯改め、ルヴァン杯優勝です！
思いがけず涙が滲み出て来ました。
選手のみなさん、頑張ってくれてありがとう。

スタバ ネクタリン ピーチ クリーム フラペチーノ® with ティー ババロア

茨城に住む友人が東京に出てきていて、声をかけてもらったので、武蔵浦和まで来てもらって
駅近のイタリアンのお店　PIZZA BAR KOMUGIPIZZA BAR KOMUGI　で、ディナー。
そちらの様子はまた別記事でアップすることにして、食事の後スタバに移動し
先月末に試飲させて貰った今月の新作　ネクタリン ピーチ クリーム フラペチーノ® with ティー ババロア　　を飲んできました。

しっかり甘いんだけど、ネクタリンとピーチの酸味がのどにさわやか。
飲んだあと、〆のスタバのフラペチーノもなかなかいいものですね。
中学の同級生のその友人とは、夫の年齢、子供たちの年齢と上下の性別もすべて一緒。
離れて住んではいても、人生のすべてに通じるものがあって、いつまでしゃべっていても話は尽きませんでした。

専科 パーフェクトホイップn&パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャー

日々積み重なるストレスで、身も心もお肌もコッチコチに固まっていませんか？
資生堂さんでは、心と体のコンディションを最高の状態に維持する、マイルドフルネスの考え方に注目し
毎日のお肌のお手入れでストレスを緩和する　マインドフルネス美容　を科学的に実証しました。
今日は、洗顔と化粧水を使った、そのお手入れ方法のご紹介です。

マインドフルネス美容のHowto動画

まずは　　の動画をご覧ください！
濃密な泡洗顔と抜群のとろみの化粧水で、雑念を振り払い
気持ちをスッキリと落ち着かせるという美容法



専科　パーフェクトホイップn
濃密な白まゆ泡のベッドに顔をうずめて、
肌を包み込むようにやさしく洗顔

　

キメの細かさと豊かな泡立ちは天下一品
すべてを忘れて、ムニュムニュ泡に心地よく包まれます！



専科　パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャー
みずみずしく輝く絹のようなさわり心地の
シルク肌に導く保湿化粧水

　

ベタつきのない不思議なとろみ
肌の上に乗った後は、スーッととろけてさわやかに吸い込まれていきます！
私も動画を見て、早速　マインドフルネス美容　を体験してみました。
専科　パーフェクトホイップn　を使った洗顔は、濃密泡に包まれて羽が生えたような優しい洗顔
専科　パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャー　は、これまでに経験のないような不思議なとろみで
肌の奥深く吸い込まれていくのを、手のひら越しに感じながら無我の境地に浸れます。

ストレスを忘れて、気持ちの落ち着くお手入れ　マインドフルネス美容　を、ぜひみなさんも実践してみませんか？　

※　資生堂様に商品をいただき、モニターに参加しています

映画 scoop！

福山雅治主演、映画　scoop！　を観てきました。
福山雅治が汚れ役で、だらしなくて、下ネタ、エロネタ連発と聞いて、躊躇していたのですが
そのすべてを超越し、それでもさらにカッコいいと聞き、今更ですが行ってきました。

解説・・・・映画.comより
福山雅治が「モテキ」「バクマン。」の大根仁監督と初タッグを組んだ主演作。
1985年に製作された原田眞人監督・脚本の映画「盗写 1/250秒」を原作に
芸能スキャンダルから社会事件まで様々なネタを追いかける写真週刊誌カメラマンや記者たちの姿を描く。
数々の伝説的スクープをモノにしてきたカメラマンの都城静は、輝かしい業績も過去のものとなり
今は芸能スキャンダル専門の中年パパラッチとして、借金や酒にまみれた自堕落な生活を送っていた。
そんなある時、ひょんなことから写真週刊誌「SCOOP!」の新人記者・行川野火とコンビを組むことになり
日本中が注目する大事件に巻き込まれていく。
福山扮する静の相棒となる組む新米記者・野火を二階堂ふみが演じ
吉田羊、滝藤賢一、リリー・フランキーら豪華キャストが共演する。

いきなりこんなシーンから始まるの？！という感じで、事前の情報通りエロいシーンいっぱい。
何はともあれ人と一緒だと気まずかったから、一人で観に来てよかった・・・と思っちゃいました。
そして福山は、これでもかっていうくらい設定的にはダサい役ですが、どう見てもカッコいいです。
スクープをつかむために、どんなに荒い手段を使おうが、人権を無視しようが、ダサダサのシャツを着ていようが
福山＝カッコいいという日本人にとっての刷り込みは、もはや覆せるものではありませんね。
しかし、福山演じる都城静かという役の、あまりに適当過ぎるふるまいの数々に
カメラマンという職業を貶めているのかと、憤りすら感じてしまうのですが
物語は思わぬ方向に進んでいき、まさかまさかのシリアスな展開に・・・
下ネタ、エロネタの連発は、核心を際立たせるための照れ隠し的要素であり
実は真に迫るプロ根性と、秘めたる愛の物語だったんだな～と、しみじみ。
最後はじわじわと泣けて来て、なかなかいい映画でした。