先輩からのメール・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第5のレシピ
　　　　　　　　　　　　　新しい定義をインストールし、自分をアップグレードさせる宇宙のの方程式

　　　　　　　　　　　　　　　　　きれいな手放しのこつ　続き

　　　　　　　　　　　　　いくつのもある定義をひとつずつ客観的に確認していき、
　　　　　　　　　　　　　「これはもう今の自分には合わない」とか
　　　　　　　　　　　　　「この定義はネガティブだからいらない」というように、
　　　　　　　　　　　　　取捨選択をしていってください。

　　　　　　　　　　　　　そうやって、いらないと思う定義を手放していってください。

　　　　　　　　　　　　　そして、手放していったときに、後でいったい何が残るかを見てみましょう。

　　　　　　　　　　　　　それが本当の自分の姿に近くなっていきます。
　　　　　　　　　　　　　もちろん、まだ本当の自分ではありませんが、
　　　　　　　　　　　　　そぎ落としていく作業をしていくことが第一歩です。


　　　　　　　　　　　　　そして、さらに、いらない考えをどんどん捨てていくと、
　　　　　　　　　　　　　ぐっと本質に近づきます。


　　　　　　　　　　　　　そのほとんどが小さいときに両親から言われていたことや、
　　　　　　　　　　　　　他人から植えつけられた心や思考の垢のようなものですが、
　　　　　　　　　　　　　これが以外としつこく、
　　　　　　　　　　　　　頑固な汚れやシミのようにずっと残っているものです。
　　　　　　　　　　　　　20197，10，31初版　アダム・スナイデル

＜先輩からのメール＞
以前、働いてた職場の先輩から、ラインが。
仲良くしていた同僚が娘さんの所に行くと言うこと。
宇都宮、かなり遠い。それも、来月２日に行くということ。
それは、大変！！
明日に会うことができそうである。

同僚は、今年の春職場を退職し、どうしているかなと思っていたところ。
温泉に案内する約束をしていたのに、まだ、果たしていない。申し訳ない。
退職したら、喫茶店をやりたいと希望を持っていた。
都会の方が、いろいろな楽しみがあるだろうし、
おしゃれな彼女には合っているかも知れない。見

てくれると言ってくれる娘さんがいるだけでも幸せだ。
明日、会えるのが楽しみだ。