暖かくなってきている・自分さがしレシピ

　　　　　　　　　　　　興味深い本を紹介しています。
　　　　　　　　　　　前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」
　　　　　　　　　今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。


　　　　　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第6のレシピ
　　　　　　　　　　　　　進化のロードマップになる黄金の方程式

　　　　　　　　　　　　　なぜ自分の存在を否定してしまうのか？
　　　　　　　　　　　　　この空欄Aに何が埋まるのか、私も、関係者の何人かの人たちにワークショップのように、
　　　　　　　　　　　　　実際、質問していきました。

　　　　　　　　　　　　　なかなか面白いことがたくさん集まったので、実況中継のようにそのときの場面を少々再現してみましょう。

　　　　　　　　　　　　　　「なぜ、自分の存在を否定してしまうのでしょう？」

　　　　　　　　　　　　　　「自分の価値を自分で落としているから」
　　　　　　　　　　　　　　　ブブー。違います。それは否定する理由です。

　　　　　　　　　　　　　　　「自身がないから。」
　　　　　　　　　　　　　　　違います。それは否定している結果として自身がないのです。

　　　　　　　　　　　　　　　そもそも、自分の存在を否定とはどういう意味でしょうか？
　　　　　　　　　　　　　　　他人にも、「自分が嫌いだから」、
　　　　　　　　　　　　　　　「この世に生きている価値がないと感じているから」など、

　　　　　　　　　　　　　この質問をしたときに、さまざまな意見がたくさん出て来ました。
　　　　　　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル

　　　　　　＜暖かくなってきている＞
　　　　　　　固くなっていた体を少しずつ動かし始めていることに気づく。
　　　　　　　寒さは敏感に体を硬くしていたが、すこーしづつ、すこーしづつ和らいでいる感じだ。

　　　　　　　何気なく指先を動かしたり、首を回してみたり、肩を回してみたり、
　　　　　　　時々は腹筋をしたみたり、体も暖かさを待っている。