大分県中津市「中津市医師会総合健診センターで健康診断」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金曜日に予約を入れていた健康診断に行って来た。

前回の健康診断の時よりも体重が約６キロ、腹囲が１２センチ縮んだ。

有酸素運動と腹筋運動の成果だと思う。

とくに腹囲を測定した看護師さんがあまりの誤差に

「息を吐いて力を抜いてください。」と言ったほどだ。

その健康診断の帰りに喉が痛いので帰って風邪薬を飲んだが、

昨日になって頭痛がするので念のためにコロナウイルスの検査を受けると

コロナにかかっていた。

今のところ喉が痛いくらいで普段と何の変わりもないし、高熱も出ていないが、

同僚にうつすわけにはいかないので、完治するまで休もう。

 

飲み始めから５０日を過ぎて効いたコングルコン１

 

 

 

 

 

 

 

 

今年に入って腹筋台で起き上がり腹筋を始めたところ

身体を倒して起き上がる時に臀部がズンズン響いた。

最初は腹筋運動をした時だけだったが、

その後、痺れや痛みは前屈するだけで

左の太ももの外側からふくらはぎにかけてやってきたので、

それで直ぐに腹筋運動を中止した。

 

だが、腹筋運動を中止したにも関わらず痛みが緩和するどころか、

今度は右のふくらはぎの外側に痛みが走るようになったので、

整形外科や整骨院などいろいろ試したが一向に改善されなかった。

その耐え難い坐骨神経痛の酷さに

「藁にもすがる思い」で注文したコングルコン１。

最初の１カ月はまったく効果が見られなかったので

ホントに効くのか半信半疑だったが、

追加注文したコングルコン１の３か月分がもったいないので

「そのうち効果が出るだろう」と飲み続けていたら

服用して５０日を過ぎたあたりから

普通に生活していて知らないうちに痛みが消えていた。

「あれ？」痛くない。と思うようになって来た。

 

たまに草取りなど長時間作業をすると臀部が痛むときがあるが、

それ以外は全く気にならなくなった。

まだ２か月分が残っているので気を抜かずシッカリと飲み続けたい。

なによりも毎日痛みを気にしながら生活するストレスから解放されたのが嬉しい。

 

新札１０００円と弐千円札

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新札が発行されて二週間ほどなるが、

その新札が巡って来た。というか・・・

郵便局で切手とハガキを買っていたら、

となりの人が新札と交換しているではないか。

それで「新札と交換できますか？」と尋ねると、

「少しだけなら」という事で３枚だけ交換した物である。

 

福岡県直方市・直方市民劇場「しゃぼん玉」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

劇団文化座公演の　”  しゃぼん玉  ”  が

７月１５日「ユメニティのおがた」で１６：３５から行われます。

市民劇場は１年以上観続けることを前提とした会員制の演劇鑑賞団体なので、

前売り券や当日券は販売していません。

 

福岡県直方市「直方駅前アーケードの七夕飾り」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「かみきりやさんになりたい」と願いが書かれた短冊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は七夕。

織姫と彦星が一年に一度出会う夢のロマンス。

そんな日にふさわしい夢が描かれた七夕飾りが

直方駅前アーケードに飾られている。

 

防獣電柵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数年、町中にも姿を見せる鹿やイノシシ。

新芽や作付けした苗を食べまくるため、

その被害を防ぐ防獣フェンスや電柵で取り囲む田畑が増えている。

この地区も例外ではなく、電気柵で対応しているが、

鹿やイノシシも学習しているため

これから先もイタチごっこは続きそうである。

 

サントリーロコモアお試しセット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛に加えて日々悩まされるのが右膝痛。

無意識のうちに右膝をかばって生活している感じなので、

チラシに入っていたお試しセット。

それを注文してみた。

一日６錠とやや多いがこれで痛みが和らげばと思っている。

 

坐骨神経痛で注文したコングルコン１

 

 

 

 

 

 

 

 

今年に入って始めた起き上がり腹筋。

毎日、朝晩２セットを腹筋台で実践していたとき

１か月くらい経った頃から仙骨のあたりがズンズンきていたが

これも筋力がついているのだろうとそんなに深くは考えなかった。

それが２月の半ばあたりから左脚の外側からふくらはぎにかけて痺れだした。

そのとき坐骨神経痛になったと思い、整形外科へ行った。

レントゲンの結果、「骨には異状ない」という事で

痛み止めの薬を出してくれた。

でも何の改善も見られないので整骨院に行ったが

ここでもあまり変わり映えしないので、

テレビで見かけたコングルコン１を注文したわけである。

これで何らかの効果が出ることを期待している。

 

「植木すいか」などを持ってやって来た。

植木すいか「羅皇（ラオウ）ザ・スウィート」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ゴールデンウイークには帰らない」と言っていた息子夫婦が

きのう日帰りで帰って来た。

帰る予定していなかったのだが、

２６日に熊本に行ってお土産を買ったから送るよりも持って行こうと

帰って来たらしい。

夕方には久留米に帰って行ったが、いろいろと忙しそうである。

 

リライブシャツが届いた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛と右肩痛に悩まされていたので、

出川哲朗さんがＣＭするリライブウエアを２０日に注文した。

それが今日仕事から帰ると届いていた。

同じ購入するなら少し割高になるが

鉱石が二倍のシャツの方がより効能があるだろうと、

そちらの方を注文してみた。

さっそく着用しているが、３０分ほどでポカポカし出した。

明日の朝にどのような効果が出ているか楽しみである。

 

大谷翔平選手の記念切手とカードが届いた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このところ何もやる気が起きなくて

すっかり怠け者になってしまった。

それで久し振りの投稿である。

きのう仕事から帰ると大谷翔平選手の記念切手とカードが届いていた。

注文したのは去年の１０月６日。

あれから随分経ったので忘れていたが、

こうして届くと嬉しいものである。

ドジャースに移籍したので今となっては懐かしいエンゼルスのユニホーム姿である。

これも良い記念ととらえよう。

 

福岡県直方市 「ある八重子物語」のポスター

 

 

 

 

 

 

 

直方駅前アーケードの古町の角にポスターが貼られている

 

 

 

 

 

 

直方市の駅前にあるアーケード古町の角に

「ある八重子物語」の公演を報せるポスターが貼られていた。

１月２２日、ユメニティのおがたで１８時３５分開演だった。

 

今年になって再開した筋トレ

 

 

 

 

 

 

 

今年になって再開した筋トレ。

今まで左肩痛や腰痛でたびたび休んで継続できなかったが、

1月１日から気持ちを新たに開始した。

なによりも腹囲が大きくなった反面、腹圧が弱くなったので腹筋を始めた。

若い頃は腹筋の５０回や１００回は軽くできていたので、

最初は「３０回くらいでいいだろうと」安易に考えて開始したが

翌日から腹筋が痛くて２、３日休んだ。

そして再び開始したのは１０回から、それを朝夕の２回を実践している。

最初ほど筋肉痛が無くなったのでこれから無理せず

少しずつ回数を増やして行こうと思っている。

 

運転免許更新「初めてのゴールド免許」

運転免許証を更新した最寄りの交通会館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、有給休暇を使って運転免許証の更新に行って来た。

運転免許証の色がゴールドになったのは初めてである。

いつもあと一歩というところで違反切符を切られていたから、

青ばかりだったけれど、今回は初めての金色の免許は嬉しい限りである。

 

やっぱり外れた年末ジャンボ宝くじ

３か所でそれぞれ２０枚づつ購入したが・・・

 

 

 

 

 

熊本市東区にある熊本サンロードシティチャンスセンター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長嶺にあるシュロアモール

 

 

 

 

 

 

シュロアモール長嶺のチャンスセンター

 

 

 

 

 

熊本市東区新外にあるスーパー・キッドの宝くじ売り場

 

 

 

 

 

 

宝くじはいつも

福岡県のゴールデントライアングルと呼ばれる筑豊地区で買うが

去年の年末ジャンボ宝くじは熊本市内で買った。

いろいろ場所を変え、気分を変えて購入したが結果は全滅（末等は当たったが・・・）。

波田陽区じゃないけれど残念～！

”　一獲千金を夢見るよりも汗して働け　”　という事だろう。

まぁ、半月の間だけでも淡い夢と空想が描けたのはシアワセだった。