靴の足慣らし

昨日、久々にパンプスを買ってきました。
お店では、とても履きやすいと思って買ったのですが、なぜか今朝になって履いてみると、足の指の付け根あたりへの圧迫が強く、とても履きやすいとは言えない状況です。
あきらかに歩くと痛い。少しずつ歩いて慣らしていかないといけません。
まずは、徒歩で出勤するのはきつそうなので、自転車で出かけて行きました。
昼休みは階段を降りるのですが、今日はエレベーターを使いました。（上るときはいつもエレベーターです。）いつになったら靴を足に合わせることができるのでしょうか？
靴の形を足に合わせて引き伸ばすってことですが、足が靴に合わせて変形するのか？

ところで、昨日靴屋さんを何か所か回ったのですが、久々の靴の買い物がどうも要領を得なかったのです。

まずは百貨店の１階靴売り場へ。そこには２～３万円台の靴がたくさん並んでおりました。そこでヒールが低めのパンプスを探し、よさそうなのを履いてみようとしていました。ヒールは３ｃｍくらいかな？全く無しのぺっちゃんこだとカッコ悪いのでヒールがあった方が良いですが、もう５ｃｍでも厳しそうです。最近はウォーキングシューズばっかり履いてます。

今月中にちょっとマシな靴を履く必要があるので、良い靴ならば少々高くてもと思っていました。

でも、なんか靴売り場って昔と並べ方が違うように思うのです。以前はサイズ別に並んでいたり、あるいは２３ｃｍ・２３．５ｃｍ・２４ｃｍなどが同じ場所にある場合は、黒と白とベージュなどと色違いになっていて、色違いでサイズ感がわかれば、この色でこのサイズはありますか？と言う風にお店の人に聞けたと思うのです。

ところが、色々な色でも２３ｃｍしか置いてなく、だからといって他の場所に２３．５ｃｍのがあるわけではない。たとえば、私の足は２３．５ｃｍなのですが、大きめの２４ｃｍがあれば履いてみて、なんとなく履きやすいか履きにくいかはわかるため、これの２３．５ｃｍはありますか？と聞けると思うのですが、２３ｃｍしかない場合は、小さいので履いてみることができません。

なんか、その靴売り場って２３ｃｍの靴ばかり並んでいました。今時の人って結構足が大きい人が多くて、３０代くらいの人は２４ｃｍくらいある人も多いと思うのに、標準は２３ｃｍなのかな？

靴売り場はかなり広くて、各コーナーがメーカー別になっているようでもあり、離れた場所の靴と靴を比較するというのもしにくいです。２３．５ｃｍが無いわけでもないですが、どうも試着しにくい、選びにくい、比較しにくいということで、２足くらい履いてみただけで退散しました。

それから、今度はもっと安い靴屋さんに行ったのですが、ここも２３ｃｍの靴ばかりがならんでいました。この頃の女性は２３ｃｍなのかな？とくに気に入ったものもないのに、別のサイズを持ってきてもらう気にもなりません。

そして、またさらに別の店に行きました。だんだん安っぽい店になっていきます。
こちらの店は、入り口に大きいサイズ（２４cｍ以上）、中ほどにＭサイズ（２３～２３．５ｃｍ）、奥にＳサイズ（２２．５ｃｍ以下）と言う風になっていて、わかりやすかったです。メーカーはめちゃくちゃでとにかくサイズ別に並んでいました。

ここで５０００円でお釣りのもらえる靴を購入しました。履きやすさで選んだので黒のパンプス（ヒール３ｃｍくらい）になってしまいました。（←これから夏になるというのに・・・）

考えてみたら、デパートの３万円の靴に比べると、あちらで１足買う値段で、このお店の靴が６足も買えるんですよ。びっくりですね～。

それで、昨夕、とっても履きやすいと思って買った靴が、なんと、今朝履いてみたら痛いのです。

いったいどうなってるんじゃ。

しばらく、鍛錬です。

あと、近々、この靴に合わせてまともな服を調達しなくちゃならず、これもまた問題です。

あ、それから、以前はマルイの「らくちんパンプス」をよく買っていたのですが、マルイは吉祥寺には靴売り場がなくなり、中野の店もなくなっちゃったらしいです。新宿まで行かなきゃならないのか。そして、ネット販売が主流のようですが、靴をネット通販で買えますか？。靴って履いてみないと絶対無理ですよね。全く信じられません。

 

買って良かった物、悪かった物

今日のひとことのお題は、「買って良かった物」だった。
いろいろ考えると、買って失敗したものばかりが浮かんできて、やっと食べ物で、朝市で買った筍とキャベツがよかったなと思い出すことができた。

半月ほど前だったが、野菜が高騰しており、特に東京ではろくなキャベツが売っていない時期、丸ごとで１２０円という安さで、しかも鮮度抜群ぴっかぴか。汚れなし、虫食い無し、破れなし。（東京だとボロボロスカスカ泥だらけ・穴だらけのやつが半分で２４０円もしてた。）
筍も朝採りで、ちゃんと糠で茹でてくれてあったので２つ買ってきて、１つは実家で煮て食べ、もう１つはその夜、東京に持ち帰った。
東京ではものすごく高いので、やはり半額くらいで手に入ってよかった。

朝市会場まで交通費が往復６８０円くらいかかったんだけど、まあ、近辺を散歩してきたりもしたので良かった。

・・・

ところで、買ってしっぱいしたもの。

キッシュを作ろうと思って、オーブンで焼ける容器を購入。「お菓子用」って書いてあって底が外せるのを買ってきた。そのほうがパカッと中身がきれいに出てくるとおもったのだ。

でも私は手抜きなので、キッシュは中身だけでいいと思ってパイ生地などを敷かないで作ったら、卵と牛乳で作ったキッシュ生地が隙間から漏れ出てしまったのだ。
液体はダメ。この型はお菓子用なので、ケーキの生地のように、もっとドロドロだったらよかったのか。敷紙不要って書いてあるんだよね。でも、私はケーキは作らないから、今後これをどうやって使う？けっこう高かったのでショックだ。

最近買った夏物の洋服。カットソーというのかな？それが着ていると首がどんどん詰まってきてしまうのだ。別々に買ったものだけど２着が同じ状態。
試着したときは大丈夫だったのだけど、ショルダーバッグを肩にかけると、肩のほうに生地が引っ張られることによって、襟ぐりが詰まってしまうらしい。
首が太いからいけないのかな？喉がオエッてなってしまう。外出中、着ていると苦しくてしょうがなく、自宅に帰るとさっさと脱いで解放されほっとする。大失敗。

買って失敗した本。老眼で小さい文字が読みづらいので、小学館のＰ+Ｄ ＢＯＯＫＳという軽くて文字の大きい本を買うようになった。
伊藤整のはよかったんだけど、加賀乙彦と言う人の「フランドルの冬」を買ったのだけど、日本人作家の小説なのに、舞台が外国で登場人物の名前がカタカナ名だった。
私はこれがどうしても苦手で、人の名前が覚えられない。名前を読んでもどのお医者さんのことだ？事務長だっけ？などと全然人間関係わからずで放棄。
子どもの名前を系図にしたり、誰の家が病院のどの位置に・・・なんてのを、読みながら図示してみたりもしたんだけど、現在中断したまま。

困ったこんだ。

節食

人生の最高体重を記録している今日この頃、これはやばい、ダイエットしなくては…と思った。
とはいえ、本気でダイエットはできないので、せめて少しは食べすぎをしないよう心がけようと思うのだ。

まずは、なるべく在宅勤務をやめて歩いて会社に出勤すること。
やはり自転車よりも歩くほうがカロリーを使うに違いない。

それから、お昼は外食をするのをやめる。
外食をするとどうしても１食が、大人の男性でも満足できるくらいのカロリーになっているわけなのだ。
こんなにしっかりカロリーを摂っていては太ってしまうのも当たり前なので、家から粗末なお弁当を持っていくことにした。

おにぎり２つに残り物のおかず少々くらいである。
おにぎり２個の白米の量は、意外に多いのだが、やはり揚げ物などのおかずが無ければ外食よりもカロリーが少ないはずである。

それで、会社で粗末な自作弁当を食べたあと、この頃はちょっと散歩にでかけることにする。これで歩数計の歩数を増やすもくろみ。

今日は、夕飯にカレーを食べたのだが、いつもはおかわりをしてしまうのを控えておいた。腹８分目にしなくては。。。

夕飯のあと、げっぷをしそうになり、またカレーが逆流して来るかと思ったが、逆流してこなかった。

そういえば、前回カレーを食べたときは、げっぷと共にカレーが逆流してきて、それを気管に吸いこみむせてしまって息ができなくなり、大変だったのだ。
胃液かカレーかわからぬものが喉に染みって痛かった。

その後、右目が飛蚊症になり、視界に黒コショウがちりばめられたようになってしまったのは、あの気管に吸い込んで苦しんだことが関係しているのかもしれない。

そういえば、眼科の先生が、血圧が上がって眼の血管が切れたのかも？なんて言っていたのだが、あのときに血圧が上がったことは考えられる。

今日、カレーが逆流してこなかったのは、おかわりをしなかったからかもしれない。

よかったよかった。

太っていると、顔にしわがないので、若く見えるらしく、体重が減るとシワシワになっておばあさんにみたいに老けてしまうのだそうだ。

だから、風船みたいに膨れていたほうが良いともいえるが、それでも程度ってものがあるので、あと５キロくらいは体重を減らしたいなと思っている。

1人しゃぶしゃぶデビュー

このあいだ、ひょんなことからアラカンおばさんの私が１人でしゃぶしゃぶを食べることになりました。

というのも、所用があって出かけたのですが、お昼はその近くに以前からあるファミレスで食べようと思ってお店に向かっていきました。そうしたら、なんといつのまにか、しゃぶしゃぶの店になってしまっていたのでした。

具体的には「ジョナサン」だと思っていたら「しゃぶ葉」というお店（どちらもすかいらーくグループ）になってました。

ファミレスだったら１人でも入りやすいと思っていたのですが、しゃぶしゃぶってのはどうなんでしょう。

第一、１人でしゃぶしゃぶをやる人なんかいるんですか？

「１人焼肉」とか「１人すき焼き」とか、そんな感じでしょうか。

しかし、他にこれといったお店がないので、もう一か八か入ってしまえ、ということになりました。

だいたいにして、人と一緒でも「しゃぶしゃぶ」の店なんか入ったことがないんですから、いったいどうやって食べるんだい？と言う感じです。

じっくりと説明を読み、パネルでコースを選んで注文をし、バイキング形式の野菜やタレなどを取りに行きました。ご飯もよそってきました。

鍋は２つに分かれていて、味の違うダシが入っています。お肉は牛豚両方食べられるのにしました。その他に鶏肉も注文できます。

とりあえず最初に牛肉を注文すると、猫ロボットがお肉を運んできました。

そのうちだんだん慣れてきて、いろいろなタレや食べ物を持ってきたりしました。
食べ放題なのでついついたくさん食べてしまいそうですが、残さないようにあまり欲張らないことにしました。

１人しゃぶしゃぶも、なかなか面白いものでした。

今度はこういう店に夫と一緒に行ってみようと思い、調べてみると自宅地域には「温野菜」っていう店がありました。でも、もっと値段が高いようでした。

「しゃぶ葉」は１６００円くらいでした。（すかいらーくアプリを使ってちょっと値引き）

しゃぶしゃぶってのは、脂っこくないので、身体によさそうです。

こちらの店がファミレスではなく、しゃぶしゃぶの店になったのは、調理人がずいぶん楽になるんじゃないかと思います。ハンバーグだのなんだのと、いちいち注文の料理を作るのは大変でしょう。しゃぶしゃぶのほうが、断然人手が少なくて済みますね。

素材だけ用意しておけば、お客が自分で作って食べるので、これは良い方法です。

デザートなどもありましたが、お腹がいっぱいで食べられませんでした。

ひとりしゃぶしゃぶやってみたのは、良い経験でした。

2024/06/02

先週末から書きかけ大量、というと大げさですが、伊豆地方に向かう途中で、スマホでブログを書こうとしつつ、中断を繰り返し、下書きに保存したものがいくかあって、どうしようかと思っています。時を遡って完成したほうがいいかな。

今は帰りなので今は今のことを書いておこうか。

帰りは大雨です。もう梅雨なのでしょうか。雨が多いですね。

もうすぐ早川。海はもやがかかって全然見えません。電車は空いています。

東海道線、まだまだマスクをしている人が半分くらいいて驚きます。

・・・

ロマンスカーの中で続きを書いています。

ＪR東海道線小田原ホームに着いたとたんに夕日がさしていて驚きました。
でも雨は降っています。お天気雨でした。

小田原で乗り換えるときにトイレに寄ることが多いのですが、通常、帰りは小田急線のトイレに入ることが多いものの、今日はJRのトイレに行きました。そういえばJRのトイレのほうが広々としているのです。

そこで入ったのですが、何やらとなりのトイレ個室からトイレットペーパーをガラガラガラガラガラガラ　ガラガラガラガラガラガラ　と延々と断続的に巻き取る音が継続して聴こえてくるのです。それは全然止まることがありません。

いったいどんなにたくさんのペーパーを使っているのでしょうか。尋常ではありません。
なにか大量にトイレットペーパーを必要とするような緊急事態でもおきているのでは？「大丈夫ですか？」と壁越しに声をかけようかと思うほどですが、うめき声などはしませんし、中から助けを求めている様子もなく、声なんかかけたら余計なお世話である可能性も高いです。

それにしても、私がトイレに入っている間中、ずっとずっと延々とトイレットペーパーを巻き取る音が続いていたのでした。あれだけ巻き取ったら流すこともできない量ではないかと思います。
あんまり続いていたら他の人も気づくだろうと思い、私は電車の乗り換えもあるので、そのままトイレを出ていきました。

いったなんだったんだろう。