記録記事

ここのところ、ブログ更新頻度が増えています。
なぜてじょう。きっと理由があります。
忘れないように、また、ご報告の意味もこめて、記録しておきます。

昨年11月から、仕事の関係で、大いにうつ状態でした。
仕事をやめたいし、けれども食べていくことを考えるとやめるわけにもいかないし。
でも、胃腸症状なども現れたので、病気になっちゃうぐらいならやめるしかないとも思うし・・・。
そんな悶々とした日々が続き、いろいろな人にご相談しました。

そして思いました。病院へ行こ～ぅ。
心療内科というと大げさな気もしますし、心が弱いからなどと思ってしまいがちですが、
頭が痛ければ、鎮痛剤を飲みます。お腹が調子悪ければ胃腸薬を飲みます。
それでも良くならなければ、病院へ行きます。
それと同じで、心が病めば、心療内科へ行けば良いじゃないか。

そういう訳で、2/22に、知人に紹介してもらったメンタルクリニックへ行ってきました。
心療内科には大きく二つあり、カウンセリングを主とするところ、薬の処方を主とするところです。
紹介してもらったクリニックは、後者の方です。

状況の問診と、マニュアルにそったようなQ＆Aの後、
医師曰く、「解決する方法は2つしかありません。休んで力を蓄える。薬を飲んで仕事を続ける。」
私の場合、原因は分かっていて、休んでも問題が解決するわけではありませんので、薬を処方してもらうことにしました。

処方された薬は、ドグマチール錠50mg(朝・夕１錠)とリーゼ錠5mg(寝る前2錠)。
そして2週間様子を見、3/7に更にジェイゾロフト錠25mg(夕1錠)が追加されました。

リーゼは明らかに眠くなります。
寝る前に飲むので、夜中や明け方にトイレに目が覚めてしまいますが、寝つきは良く、以前よりはよく眠れるようになりました。

その他の薬は、明らかによく効いているという実感はありませんが、以前のような不安感は少なくなったように思います。
また、何もする気力がなかったのが、写真を撮ったり、ブログを更新したりすることも多くなりました。
この先どうなるかまだ分りませんが、きっと、ブログの更新頻度や内容が自分の精神状態を表す一つのバロメーターであると思います。

以上、記録とご報告です。
ご相談にのってくださった方々に、この場をお借りしてお礼申し上げます。