青豆ご飯 2008-04-03 08:00:11 | 内食 のち 鹿児島産のグリンピースを見つけたので、青豆ご飯を作りました。 青豆は塩水に数時間浸します。 ご飯を炊くときに、塩、酒、ミリン、昆布(四角いまま1枚)、そして豆も一緒に入れます。 水はほんの少し多め(豆の分) だし用として入れた昆布は炊きあがり後、柔らかくなっているので刻んで混ぜました。 豆の味がやさしい。 味覚の春のスタートです。 今朝起きたら腹筋痛い!…ヨガ効果。