まるで居酒屋メニューだわ((ノェ`*)っ))

こんばんわー

また更新が空いてしまいました＾＾；

何しろ料理以外に書かないブログなので献立に詰まると

たちまち更新が滞ります(；´∀｀)…うわぁ…


朝ちょこちょこと人参とタケノコのきんぴらを作って

ホタルイカの目や口や背骨を抜いてこれで完了！

　　　　　　　　　



帰ってからだんなお気に入りのシシャモを焼いて

その間に豆腐を加熱してめんつゆを薄めて

そこに冷凍きのこを茹でてあんかけ汁を作って

豆腐の上に掛けました　

緑がないのでホウレンソウの和え物を乗せて・・・


　　　　　　　　　　


これで栄養素も揃ったところで15分！


先月29日・・・つまり3日前に〇オン茨木店リニューアルオープンで

全館すっかり入れ替えてめちゃゴージャスになってね

今日もジムの帰りに探検して帰りがすっかり遅くなりました＾＾；

でもさっと用意が出来るものを作っておいてすっかり満足！

アラカン＆アラセブンティにはこれがご馳走＾＾

結構な夕食でした( ｖ￣▽￣)イエーイ