★ スマホを新しく買ったのは、確か１月末のことだから、１ヶ月ちょっとになる。
その間、電話は１本も掛かってこないし、掛けてもいない。私のスマホは電話機能は通常は必要としていない。
何をしているのかというと、一応はFacebook もツイッターも登録してるので見るだけは見たりするが、Instagram はパソコンでは無理なので、スマホはそのために買ったみたいなのである。
いま、一番毎日使ってるのは、『ヘルスケア』である。
１週間の内、ジムに５日ほど通っているので、そこでやるサイクリングとスロー・ジョッギングそれに７０メートルダッシュの『歩数管理』などが役立ってるというか『励み』になっているのである。
ズボンのポケットに入れてるだけで、勝手に記録されてるのがいい。
大体、毎日７０００歩ぐらい走っている。たまに１万歩を超えたりもする。少なくとも歩いているのではなく『走っている』ので、消費カロリーは、ただ歩くよりは、多いと思っている。
約１週間の記録も、このように出たりする。
大体７０００から、８０００歩になっている。
★そんなことが１ヶ月続いて、今日３月４日は月曜日なので、ジム・ランニング・水泳のフルコースを８時半から１１時過ぎまで三木総合体育館でこなして、戻ってきたところである。
今の記録が約５．８キロ ８４００歩といつもと同じだが、『上った階段＝6階』と出ているがこれは意識的にランニングの途中で階段を6階分登ってみたら、ホントにそのように記録されているのである。
今日、水泳を終わって、秤に乗ったら『79キロ』と表示された。
体重が『70キロ台』になったのは、ひょっとしたら10年ぶりかも知れない。
そういう意味では「スマホ様様」なのである。
でも、いま１２時ちょっと前、昼飯前だからかも、昼飯を食って夕方風呂に入る時まで、『79キロ』が維持されてるだろうか？
