昨日の夕方、自転車を1時間漕いだあとの事ですが・・・
汗だくで湯気ポッポの錆鉄人は
真っ裸になって体重を測定すると!
ジャーン!
苦節3ヶ月!
血(何度もノコギリやナタで指を切って血を流しました。でも1gも出てないかも?)と
汗(雪掻きでも大工仕事でも自転車漕ぎでも、とにかくヘトヘトになってやるのが錆鉄人流ですから・・・1時間漕ぐと大樹は600~700g減ります)と
涙(テレビを見ながら、歌を聴きながら・・・錆鉄人の涙腺はバルブが故障しているとしか思えません。200g位は減ったかも?)
を流して、体重を5kg減らしました!
という事で、もう生活習慣病とはおさらばぜよと
祝杯を挙げたのですが(って、月曜以外は毎日ですが・・・)
夕食を食べて、さらに飲んで
風呂上りに再測定すると70.7kg
身体年齢は54歳!
まあ、こんなもんか・・・
汗だくで湯気ポッポの錆鉄人は
真っ裸になって体重を測定すると!
ジャーン!
苦節3ヶ月!
血(何度もノコギリやナタで指を切って血を流しました。でも1gも出てないかも?)と
汗(雪掻きでも大工仕事でも自転車漕ぎでも、とにかくヘトヘトになってやるのが錆鉄人流ですから・・・1時間漕ぐと大樹は600~700g減ります)と
涙(テレビを見ながら、歌を聴きながら・・・錆鉄人の涙腺はバルブが故障しているとしか思えません。200g位は減ったかも?)
を流して、体重を5kg減らしました!
という事で、もう生活習慣病とはおさらばぜよと
祝杯を挙げたのですが(って、月曜以外は毎日ですが・・・)
夕食を食べて、さらに飲んで
風呂上りに再測定すると70.7kg
身体年齢は54歳!
まあ、こんなもんか・・・