さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

始業式

2010年01月08日 | 練習日誌
今日から3学期が始まりました。

大掃除をして、始業式をして、頭髪服装検査をして、1日が終わっていきました・・・

練習は、12時から始めて1時間半ぐらいで終わりました

明日から合宿ですからやり過ぎると3日間もちませんからね



< 朝 練 >
球技
・サッカー

<放課後練習>
W-up(サーキット×3セット)
体操
タッピング
ジグザグ走×5
補強
・腹筋×50 5セット
鉄棒
・バック懸垂×10
C-Down
以上
コメント
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